Le zinc en comprimés contient 15 mg de zinc avec une pureté vérifiée en laboratoire d’au moins 99,9 %. Il contribue au bon fonctionnement du système immunitaire, ainsi qu’au maintien de fonctions cognitives normales, telles que la mémoire et la concentration, et contribue au maintien d’un taux normal de testostérone dans le sang. Nous fabriquons ce produit dans notre propre usine et le testons régulièrement dans des laboratoires indépendants pour sa teneur en substance active, les métaux lourds et la microbiologie.
Un comprimé de Zinc de GymBeam apporte 15 mg de zinc avec une pureté du principe actif d’au moins 99,9 %, ce qui correspond à 150 % de la valeur nutritionnelle de référence.¹ Dans l’organisme, le zinc participe à plus de 300 réactions enzymatiques, bien que le corps n’en ait besoin qu’à l’état de trace. Il fait partie des minéraux que l’organisme ne peut pas produire lui-même ; il est donc nécessaire de le compléter régulièrement par l’alimentation ou la supplémentation.
Le zinc contribue au bon fonctionnement du système immunitaire, qui agit comme un bouclier protecteur pour notre organisme. Les hommes l’apprécieront également pour son rôle dans le maintien d’un taux normal de testostérone dans le sang. Cela est aussi lié à la participation du zinc à la fertilité et à la fonction reproductive normale chez les femmes et les hommes.¹
Il peut aussi intéresser les étudiants, les personnes travaillant sur ordinateur ou toute personne qui passe beaucoup de temps devant un écran, car il contribue à de bonnes fonctions cognitives, telles que la mémoire, la concentration et l’attention, ainsi qu’au maintien d’une bonne vision, puisqu’il s’agit du minéral le plus abondant dans la rétine.¹
Le zinc participe également à la protection des cellules contre le stress oxydatif.¹ Une méta-analyse de 25 études cliniques chez l’adulte a confirmé que la supplémentation en zinc réduit de manière statistiquement significative les taux des marqueurs CRP et IL-6, ainsi que ceux du marqueur de stress oxydatif MDA, tout en augmentant la capacité antioxydante totale de l’organisme (TAC).²
En outre, le zinc participe au métabolisme des glucides, des lipides, des protéines et de la vitamine A, et contribue au maintien d’un équilibre acido-basique normal dans l’organisme. Il intervient également dans le processus de division cellulaire et de synthèse des protéines, les principaux composants des muscles et d’autres tissus.¹
Pour les compléments alimentaires, la sécurité et la transparence de l’ensemble du processus, du choix de la matière première au comprimé final, jouent un rôle essentiel. Voici 4 points qui font la différence chez GymBeam :
1. Le zinc présente une pureté vérifiée en laboratoire d’au moins 99,9 %.
2. Nous fabriquons les comprimés dans notre propre usine en Slovaquie, dans un site certifié ISO 9001 et appliquant le système HACCP.
3. Le zinc GymBeam fait l’objet de tests indépendants en laboratoire portant sur la teneur en principe actif, les métaux lourds (plomb, cadmium, mercure, arsenic) et l’innocuité microbiologique (salmonelle, E. coli, levures et moisissures, bactéries coliformes).
4. Le produit est entièrement sans OGM.
Les sportifs et les personnes physiquement actives, qui souhaitent soutenir le fonctionnement du système immunitaire dans le cadre de leur routine d’entraînement.
Les personnes soumises à une forte sollicitation mentale, comme les étudiants ou les personnes occupant des postes de management, qui souhaitent soutenir leur mémoire et leur concentration.
Les végans et les végétariens, chez qui l’absorption du zinc issu d’une alimentation végétale est généralement plus faible que celle provenant de sources animales.
Les femmes, qui souhaitent compléter leur apport en zinc avant les menstruations.
Les hommes, qui souhaitent favoriser un taux normal de testostérone dans le sang.
Quand prendre du zinc ?
Prenez 1 comprimé par jour, idéalement au cours d’un repas, avec une quantité suffisante d’eau. Un repas permet de prévenir une éventuelle irritation de l’estomac, qui peut survenir chez les personnes plus sensibles en cas de prise à jeun.
Prise simultanée de zinc avec d’autres minéraux et médicaments
Le calcium et le fer peuvent, lorsqu’ils sont pris simultanément à des doses élevées, réduire l’absorption du zinc, car ces minéraux entrent en concurrence dans l’intestin pour les mêmes voies de transport. Si vous prenez séparément des compléments de ces minéraux à des doses élevées, respectez un intervalle d’environ deux heures.
Une prudence similaire s’applique aux antibiotiques du groupe des tétracyclines ou des quinolones, avec lesquels le zinc peut former des complexes réduisant leur absorption.⁵ L’intervalle recommandé est d’au moins deux heures avant leur prise ou de quatre à six heures après celle-ci. Si vous prenez un traitement régulier, consultez au préalable votre médecin ou votre pharmacien avant de vous supplémenter en zinc.
Prise de zinc à long terme
Le zinc est un composant courant de l’alimentation dont le corps a besoin à long terme pour des centaines de processus biochimiques. Il n’est donc pas nécessaire d’arrêter ou de cycler sa prise, mais il est important de le prendre régulièrement sur le long terme.
Sources et données scientifiques
- Règlement de la Commission (UE) n° 432/2012 relatif à une liste des allégations de santé autorisées portant sur les denrées alimentaires. EUR-Lex.
- Mohammadi, H., Talebi, S., Ghavami, A., et al. Effets de la supplémentation en zinc sur les biomarqueurs inflammatoires et le stress oxydatif chez les adultes : revue systématique et méta-analyse d'essais contrôlés randomisés. Journal of Trace Elements in Medicine and Biology, 2022.
- Sangestani, G., Khatiban, M., Marci, R., & Piva, I. Les effets positifs des compléments de zinc sur l'amélioration de la dysménorrhée primaire et des symptômes prémenstruels. Journal of Midwifery and Reproductive Health, 2015.
- Groupe d'experts NDA de l'EFSA. Avis scientifique sur les valeurs nutritionnelles de référence pour le zinc. EFSA Journal, 2014.
- Penttilä, O., Hurme, H., Neuvonen, P.J. Effect of zinc sulphate on the absorption of tetracycline and doxycycline in man. European Journal of Clinical Pharmacology, 1975.
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Forme de zinc | bisglycinate de zinc | oxyde de zinc | citrate de zinc | sulfate de zinc mono-L-méthionine | citrate de zinc | bisglycinate de zinc | malate de zinc | gluconate + picolinate + bisglycinate de zinc |
| Type de liaison | organique | inorganique | organique | organique | organique | organique | organique | organique (combinaison de 3 formes) |
| Zinc / dose | 15 mg | 15 mg | 10 mg | 15 mg | 15 mg | 10 mg | 15 mg | 15 mg |
| % VNR | 150 % | 150 % | 100 % | 150 % | 150 % | 100 % | 150 % | 150 % |
| Dose quotidienne | 1 capsules | 1 comprimé | 1 bonbon | 1 capsules | 1 capsules | 2 comprimés | 1 capsules | 1 capsules |
| Forme du produit | gélules | comprimé | bonbon gélifié | gélules | gélules | comprimé à sucer | gélules | gélules |
| Prix par dose journalière | 0,0611 € | 0,0378 € | 0,0750 € | 0,0661 € | 0,0422 € | 0,1167 € | 0,0422 € | 0,0456 € |
| Convient aux végans | Oui | Oui | Oui | Oui | Oui | Oui | Oui | Oui |
| Pour qui | Forme organique pour les digestions plus sensibles. | Un choix universel et abordable. | Un choix pour ceux qui préfèrent un bonbon à une gélule ou un comprimé. | Forme organique de zinc liée à l’acide aminé méthionine, une alternative au bisglycinate. | Forme organique à haute dose de 15 mg, alternative au bisglycinate. | Un choix pour ceux qui préfèrent un comprimé à sucer, avec une dose plus faible de 10 mg. | Forme organique liée à l'acide malique, alternative au bisglycinate. | Association de trois formes organiques de zinc dans une capsule. |
Composition
Dosage
Selon la norme européenne (EFSA), l’apport quotidien recommandé en zinc se situe entre 7,5–12,7 mg chez les femmes et 9,4–16,3 mg chez les hommes. Cette dose peut facilement être complétée avec 1 comprimé de zinc GymBeam.
La dose de zinc appropriée dépend également de la quantité de phytates dans l’alimentation. Les phytates sont des substances antinutritionnelles qui réduisent l’absorption du zinc et se trouvent principalement dans les céréales complètes, les légumineuses et les légumes. Si votre alimentation est riche en ces aliments, il faudra également augmenter votre apport en zinc.
Un comprimé de zinc apporte 15 mg, soit 150 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR).⁴
Description du produit
| Main category : | |
| Fabricant: | Fabricant: |
|---|---|
| Distributeur: | Distributeur: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Catégorie légale du produit: | Catégorie légale du produit: dietary supplement |
| Forme: | Forme: tablette |
| Mélange: | Mélange: Single component |
| Saveur: | Saveur: Sans arôme |
| Taille de la dose: | Taille de la dose: 1 tableta |
| Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: | Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: Non |
| Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: | Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: Non |
| Active Amount Unit: | Active Amount Unit: mg |
| Testé en laboratoire: | Testé en laboratoire: Oui |
| Contient des stimulants: | Contient des stimulants: Non |
| Active Amount per Daily Dose: | Active Amount per Daily Dose: 15 |
| Extrait standardisé: | Extrait standardisé: Oui |
| Ingredient Origin Type: | Ingredient Origin Type: mineral |
| Lab Test Type: | Lab Test Type: Microbiologie, Métaux lourds, Contenu actif |
| Vérifié par un tiers: | Vérifié par un tiers: Oui |
| Country of Testing: | Country of Testing: Germany |
| Storage Conditions: | Storage Conditions: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Active Amount per Serving: | Active Amount per Serving: 15 |
| Objectif principal: | Objectif principal: Immunité |
| Adapté aux voyages: | Adapté aux voyages: Oui |
| Utilisateur cible: | Utilisateur cible: Unisex |
| Portions recommandées par jour: | Portions recommandées par jour: 1 |
| Jours d'utilisation par paquet: | Jours d'utilisation par paquet: 90-365 |
| Sans sucre: | Sans sucre: Non |
| Free From: | Free From: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Sans caféine, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Sans caséine, Sans lait, Sans soja, Sans allergènes majeurs |
| Product Dimensions: | Product Dimensions: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Age Range Description: | Age Range Description: Not for children |
| Maximum Daily Dose: | Maximum Daily Dose: 1 tableta |
| Ingrédient de base: | Ingrédient de base: Zinok |
| Active Ingredient Form: | Active Ingredient Form: Oxyde |
| Dernier changement de formule: | Dernier changement de formule: 12 janv. 2026 |
| Secondary Goals: | Secondary Goals: Bien-être |
| Quand utiliser: | Quand utiliser: À tout moment |
| Product Form: | Product Form: Comprimés |
| Other categories : | |
Avis
Popularité
| Classement de la catégorie | Classement de la catégorie#6 in Immunité#16 in Nutrition sportive |
|---|
Composition
Agent de charge (cellulose microcristalline), oxyde de zinc, anti-agglomérant (stéarate de magnésium). | |
| Végan: | Végan: |
|---|---|
| Végétarien: | Végétarien: |
| Sans gluten: | Sans gluten: |
| Sans lactose: | Sans lactose: |
| BIO: | BIO: |
| Sans OGM: | Sans OGM: |
| Sans édulcorants artificiels: | Sans édulcorants artificiels: |
Informations sur les allergènes
Le produit ne contient pas d'allergènes.
Emballage
| Nombre de pièces par emballage: | Nombre de pièces par emballage: 220 pc. |
|---|---|
| Nombre de pièces par palette: | Nombre de pièces par palette: 5280 pc. |
Logistique
| Code SH: | Code SH: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751451 |
| Poids net: | Poids net: 0.04 kg |
| Poids brut: | Poids brut: 0.05 kg |
| Longueur: | Longueur: 4.72 cm |
| Largeur: | Largeur: 4.72 cm |
| Hauteur: | Hauteur: 8.70 cm |
| Emballage sans plastique: | Emballage sans plastique: no |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Description du produit
| Main category : | |
| Fabricant: | Fabricant: |
|---|---|
| Distributeur: | Distributeur: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Catégorie légale du produit: | Catégorie légale du produit: dietary supplement |
| Forme: | Forme: tablette |
| Mélange: | Mélange: Single component |
| Saveur: | Saveur: Sans arôme |
| Taille de la dose: | Taille de la dose: 1 tableta |
| Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: | Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: Non |
| Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: | Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: Non |
| Active Amount Unit: | Active Amount Unit: mg |
| Testé en laboratoire: | Testé en laboratoire: Oui |
| Contient des stimulants: | Contient des stimulants: Non |
| Active Amount per Daily Dose: | Active Amount per Daily Dose: 15 |
| Extrait standardisé: | Extrait standardisé: Oui |
| Ingredient Origin Type: | Ingredient Origin Type: mineral |
| Lab Test Type: | Lab Test Type: Microbiologie, Métaux lourds, Contenu actif |
| Vérifié par un tiers: | Vérifié par un tiers: Oui |
| Country of Testing: | Country of Testing: Germany |
| Storage Conditions: | Storage Conditions: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Active Amount per Serving: | Active Amount per Serving: 15 |
| Objectif principal: | Objectif principal: Immunité |
| Adapté aux voyages: | Adapté aux voyages: Oui |
| Utilisateur cible: | Utilisateur cible: Unisex |
| Portions recommandées par jour: | Portions recommandées par jour: 1 |
| Jours d'utilisation par paquet: | Jours d'utilisation par paquet: 90-365 |
| Sans sucre: | Sans sucre: Non |
| Free From: | Free From: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Sans caféine, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Sans caséine, Sans lait, Sans soja, Sans allergènes majeurs |
| Product Dimensions: | Product Dimensions: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Age Range Description: | Age Range Description: Not for children |
| Maximum Daily Dose: | Maximum Daily Dose: 1 tableta |
| Ingrédient de base: | Ingrédient de base: Zinok |
| Active Ingredient Form: | Active Ingredient Form: Oxyde |
| Dernier changement de formule: | Dernier changement de formule: 12 janv. 2026 |
| Secondary Goals: | Secondary Goals: Bien-être |
| Quand utiliser: | Quand utiliser: À tout moment |
| Product Form: | Product Form: Comprimés |
| Other categories : | |
Composition
Agent de charge (cellulose microcristalline), oxyde de zinc, anti-agglomérant (stéarate de magnésium). | |
| Végan: | Végan: |
|---|---|
| Végétarien: | Végétarien: |
| Sans gluten: | Sans gluten: |
| Sans lactose: | Sans lactose: |
| BIO: | BIO: |
| Sans OGM: | Sans OGM: |
| Sans édulcorants artificiels: | Sans édulcorants artificiels: |
Informations sur les allergènes
Le produit ne contient pas d'allergènes.
Emballage
| Nombre de pièces par emballage: | Nombre de pièces par emballage: 220 pc. |
|---|---|
| Nombre de pièces par palette: | Nombre de pièces par palette: 5280 pc. |
Avis
Popularité
| Classement de la catégorie | Classement de la catégorie#6 in Immunité#16 in Nutrition sportive |
|---|
Logistique
| Code SH: | Code SH: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751451 |
| Poids net: | Poids net: 0.04 kg |
| Poids brut: | Poids brut: 0.05 kg |
| Longueur: | Longueur: 4.72 cm |
| Largeur: | Largeur: 4.72 cm |
| Hauteur: | Hauteur: 8.70 cm |
| Emballage sans plastique: | Emballage sans plastique: no |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Résultats des tests en laboratoire
Zinc - GymBeam
4.8Expériences clients :
Les avis sur les comprimés de zinc sont globalement positifs : de nombreux clients indiquent des bienfaits perceptibles pour la peau, les cheveux et les ongles, ainsi qu’un meilleur soutien de l’immunité et de la santé globale. La facilité d’utilisation est également soulignée grâce à des comprimés petits et faciles à avaler. La plupart des retours suggèrent une bonne tolérance et « conforme aux attentes », bien qu’une part plus faible critique fortement la forme de zinc, à savoir l’oxyde de zinc, et s’interroge sur l’absorption.
- Améliore la qualité de la peau|
- Aide les cheveux et les ongles|
- Renforce l’immunité|
- Petits comprimés faciles|
- Bonne utilisation quotidienne|
- Bénéfices globaux perçus
Généré par l'IA à partir de 2174 avis clients.
Anička
Dasa
july
Achat vérifié03/06/2026
Je vous le recommandeCet avis vous a-t-il été utile ?dorota
Achat vérifié03/06/2026
Excellent produit, pour renforcer efficacement l’immunité.Cet avis vous a-t-il été utile ?Róbert
Achat vérifié03/06/2026
Partie de la routine quotidienneCet avis vous a-t-il été utile ?Ovidiu
Achat vérifié03/06/2026
Produit OKCet avis vous a-t-il été utile ?corola
Achat vérifié03/06/2026
Tout est super, OKCet avis vous a-t-il été utile ?Janča
Achat vérifié03/06/2026
OK, c’est du zinc :-)Cet avis vous a-t-il été utile ?Alex
Achat vérifié02/06/2026
Prenez-le car il est bonCet avis vous a-t-il été utile ?Eva
Achat vérifié02/06/2026
Je rachète régulièrement des articles.Cet avis vous a-t-il été utile ?jakub
Achat vérifié02/06/2026
Emballage pratique. Petites comprimés faciles à avaler. SatisfactionCet avis vous a-t-il été utile ?ovidiu
Achat vérifié02/06/2026
Parfait pour la santé et le système hormonalCet avis vous a-t-il été utile ?
FAQ
GymBeam Zinc fournit 15 mg de ce minéral essentiel dans chaque comprimé pour soutenir la santé globale. Il est formulé pour contribuer au fonctionnement normal du système immunitaire et à des activités cognitives adéquates, telles que la mémoire et la concentration. De plus, le zinc aide à maintenir la santé des cheveux, des ongles et de la peau. Pour les hommes, il contribue également au maintien de taux de testostérone optimaux dans le sang. Ce complément monocomposant fournit une dose fonctionnelle pour soutenir ces fonctions corporelles clés sans stimulants ajoutés.
La dose journalière recommandée pour GymBeam Zinc est d'un comprimé, qui fournit 15 mg de zinc. Il est important de ne pas dépasser cette quantité recommandée, comme indiqué sur l'étiquette du produit. Cette portion d'un seul comprimé est conçue pour soutenir de manière fiable votre santé globale et doit être prise dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.
Chaque comprimé de GymBeam Zinc fournit une dose fonctionnelle de ce minéral, particulièrement pertinente pour la santé des hommes. La formule est conçue pour aider à maintenir des taux de testostérone optimaux dans le sang. En plus de cet avantage spécifique, le zinc contribue également au bon fonctionnement du système immunitaire et soutient les fonctions cognitives comme la mémoire et la concentration. Il aide également à maintenir la santé des cheveux, de la peau et des ongles, contribuant ainsi au bien-être général.
GymBeam Zinc est formulé avec 15 mg de zinc par comprimé pour soutenir l'activité normale du système immunitaire. Un système immunitaire qui fonctionne bien est crucial pour les mécanismes de défense généraux de l'organisme. Bien que ce complément contribue à la santé immunitaire, il n'est pas destiné à traiter, prévenir ou guérir une quelconque maladie, y compris le rhume. Il doit être utilisé dans le cadre d'une alimentation équilibrée pour soutenir les fonctions naturelles de votre corps et votre bien-être général.
Chaque comprimé de GymBeam Zinc contient 15 mg de zinc, et la dose journalière maximale recommandée est d'un comprimé. L'étiquette du produit avertit explicitement de ne pas dépasser cette quantité. La consommation de quantités excessives de zinc peut interférer avec l'absorption d'autres minéraux essentiels, comme le cuivre, et peut entraîner des effets indésirables. Il est important de s'en tenir à la portion suggérée pour des raisons de sécurité et pour s'assurer que le complément fonctionne comme prévu. Si vous avez des inquiétudes concernant votre apport en zinc ou les effets secondaires potentiels, consultez votre médecin.
GymBeam Zinc est un complément monocomposant qui fournit 15 mg de zinc par portion. Bien que le zinc et le magnésium soient tous deux des minéraux essentiels, la prise de doses élevées simultanément peut parfois affecter leur absorption mutuelle. Pour vous assurer que vous utilisez les compléments de manière efficace et sûre pour vos besoins individuels, il est préférable d'établir un plan avec un professionnel de la santé. Consultez votre médecin ou un diététicien diplômé avant de combiner GymBeam Zinc avec un complément de magnésium ou tout autre complément alimentaire.
Chaque comprimé de GymBeam Zinc fournit 15 mg de zinc et est formulé pour être totalement exempt de stimulants. Cela signifie qu'il peut être pris à tout moment qui convient à votre emploi du temps, y compris le soir, sans perturber votre repos. L'objectif principal de ce complément est de soutenir le système immunitaire, de contribuer à une fonction cognitive normale et d'aider à maintenir la santé des cheveux, de la peau et des ongles.
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