Glucides à libération lente.

Les glucides à libération lente peuvent se trouver dans :

• gels énergétiques
• mélanges instantanés très solubles

Les mélanges instantanés très solubles de glucides à libération lente peuvent être :

• à un seul composant
• multi-composants, qui combinent les propriétés de plusieurs types de glucides pour un effet maximal. Ils contiennent souvent d'autres ingrédients, tels que des électrolytes qui sont perdus par la transpiration pendant l'activité physique et qui doivent être reconstitués. De plus, ils peuvent également être enrichis en acides aminés pour améliorer les performances sportives.

Les glucides à libération lente sont donc idéaux pour fournir une source d'énergie constante avant ou pendant les efforts sportifs prolongés, et également pour les améliorer davantage. Cependant, les glucides à libération rapide sont plus adaptés pour reconstituer les réserves d'énergie épuisées, sous forme de glycogène musculaire, après une activité sportive. Venez découvrir notre gamme de glucides à libération lente.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les glucides, ne manquez pas notre article Les glucides : classification, sources, digestion, fonctions dans le corps et apport optimal.