Vitamine D3 2000 IU est un complément alimentaire hautement assimilable pour l’immunité, les os et les muscles. Une capsule molle contient 2000 IU de vitamine D3. Sa source est la forme animale de cholécalciférol la mieux assimilable dans une petite quantité d’huile végétale, ce qui augmente considérablement son absorption. Sa pureté est régulièrement testée dans des laboratoires indépendants pour la microbiologie, les métaux lourds et la teneur en substances actives.
Vitamine D3 2000 IU de GymBeam contient 50 µg de vitamine D3 pure par gélule. Cela représente 1000 % des valeurs nutritionnelles de référence pour la vitamine D. La source de vitamine D est le cholécalciférol, qui compte parmi les formes les mieux absorbées pour soutenir l’immunité, les os et les muscles. La qualité du produit est garantie par des tests de laboratoire indépendants, dont les résultats sont disponibles dans la section tests de laboratoire.
Le corps est naturellement capable de produire lui-même de la vitamine D ; à première vue, vous pourriez donc penser qu’un complément alimentaire à base de vitamine D n’est pas nécessaire. En effet, les rayons UV du soleil activent naturellement le précurseur de la vitamine D (7-déhydrocholestérol) présent dans la peau. Cela déclenche tout le processus de production de vitamine D par l’organisme, qui s’achève ensuite dans le foie et les reins, où se forme la forme active de la vitamine D, le calcitriol, capable d’agir dans l’organisme.¹
Cependant, il y a un point essentiel. En Europe, les rayons du soleil peuvent être insuffisants pour la synthèse de vitamine D pendant une grande partie de l’année, en dehors de l’été. Jusqu’à 40 % de la population européenne présente un taux insuffisant de vitamine D dans le sang.² Il ne s’agit pas d’une affirmation marketing, mais d’un fait confirmé par de nombreuses études scientifiques.
La vitamine D est également présente dans les aliments ; la production par l’organisme grâce aux rayons UV du soleil n’est donc pas sa seule source possible.³
Ainsi, si vous ne consommez pas de poissons marins gras plusieurs fois par semaine, plusieurs œufs chaque jour ou des aliments spécifiquement enrichis en vitamine D, vous pouvez réellement avoir des difficultés à couvrir vos besoins en vitamine D.
Pour les personnes qui ne parviennent pas à produire suffisamment de vitamine D grâce à l’exposition au soleil ou à l’alimentation habituelle, un complément alimentaire contenant de la vitamine D constitue une solution. La vitamine D3 2000 IU de GymBeam résout ce problème simplement : une gélule par jour apporte au corps de la vitamine D sous une forme très bien assimilable, avec une dose quotidienne correspondant à 1000 % des valeurs nutritionnelles de référence pour un adulte.
1. Une forme efficace de vitamine D3
La vitamine D est présente dans les aliments courants comme dans les compléments alimentaires sous deux formes : la forme animale, le cholécalciférol, et la forme végétale, l’ergocalciférol. Les études concluent que le cholécalciférol est transformé plus efficacement par notre organisme en forme active de vitamine D que l’ergocalciférol.⁴ C’est pourquoi nous avons choisi cette forme pour notre produit.
2. Un dosage de vitamine D3 suffisamment élevé et sûr
Une dose quotidienne de vitamine D3 de GymBeam contient 50 µg (2 000 IU) de vitamine D3, soit 1 000 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR ; en anglais NRV – nutrient reference values). Ce chiffre peut sembler élevé à première vue, mais la VNR est une valeur législative de l’UE fixée à 5 µg (200 IU). Or, les recommandations des experts sont aujourd’hui nettement plus élevées.
Pourquoi allons-nous au-delà de 600–800 IU ? Les recommandations officielles visent un taux de 25(OH)D dans le sang d’environ 50 nmol/l, ce qui constitue le minimum pour maintenir des os normaux. Une partie du débat scientifique penche aujourd’hui pour des valeurs supérieures à 75 nmol/l.9 Une dose de 50 µg vous aidera à atteindre plus facilement ce taux.
Et 1 000 % de VNR, n’est-ce pas trop ? Non. Selon l’EFSA, l’apport quotidien sûr à long terme pour un adulte peut atteindre 100 µg (4 000 IU)8. Notre dose correspond à la moitié de cette valeur.
Conseil : Il n’existe pas de dose idéale pour tout le monde. Si vous souhaitez l’ajuster précisément, faites mesurer en laboratoire votre taux sanguin de vitamine D 25(OH)D. La dose de 50 µg (2 000 IU) est conçue pour convenir à la majorité des personnes dans le cadre d’une utilisation habituelle.
3. Absorption optimale grâce à une base huileuse
La vitamine D fait partie des vitamines dites lipophiles, ce qui signifie qu’elle est soluble dans les graisses et qu’il est particulièrement recommandé de l’associer à un apport en matières grasses afin d’optimiser son absorption.10 C’est pourquoi nous avons placé la vitamine D dans une capsule molle softgel contenant une petite quantité d’huile de carthame, qui favorise son absorption.
Bien que la vitamine D soit actuellement étudiée en lien avec de nombreux aspects de notre santé et que les résultats soient positifs, nous ne souhaitons pas vous faire miroiter des miracles qui ne reposent pas sur des preuves scientifiques fiables. C’est pourquoi nous ne présentons que des allégations de santé officiellement approuvées.11
1. Système immunitaire
La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Cela en fait l’un des micronutriments les plus suivis, notamment pendant les mois les plus froids de l’année, lorsque l’organisme est davantage exposé aux bactéries et aux virus.
2. Absorption et utilisation du calcium et du phosphore
La vitamine D contribue à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium et du phosphore. Ces derniers sont des composants essentiels de la structure des os et des dents. Sans un apport suffisant en vitamine D, l’organisme ne peut ni absorber ni utiliser efficacement le calcium et le phosphore apportés par l’alimentation, même si leur apport est très élevé.
3. Des os et des dents sains
La vitamine D contribue au maintien d’une ossature et d’une dentition normales. Cela est appréciable pour les enfants en croissance, les personnes en convalescence, les sportifs et les personnes âgées.
4. Division cellulaire
La vitamine D joue également un rôle dans le processus de division cellulaire, indispensable au maintien du fonctionnement des cellules, des tissus et des organes. Ce processus se déroule tout au long de la vie et est essentiel au maintien de la santé.
6. Fonction musculaire
La vitamine D contribue au maintien d’une fonction musculaire normale. C’est important pour tous les sportifs comme pour les seniors actifs.
À qui s’adresse la Vitamine D3 2000 IU ?
1. Sportifs et personnes actives
Parce que la vitamine D participe au fonctionnement normal des muscles et au métabolisme du calcium, deux aspects essentiels pour la performance et la récupération.
2. Personnes âgées (60+)
Avec l’âge, la capacité de la peau à produire de la vitamine D à partir des rayons du soleil diminue, tandis que l’importance d’os sains et solides augmente. Veiller à un taux suffisant de vitamine D3 et à un apport adéquat fait partie des recommandations nutritionnelles les plus fréquentes pour ce groupe.
3. Personnes peu exposées au soleil
Travail de bureau, vie en ville, travail posté : ce n’est pas parce que c’est l’été et que le soleil brille toute la journée que votre taux de vitamine D est automatiquement suffisant, si vous passez en réalité la majeure partie de la journée à l’intérieur. Si vous souhaitez suivre au mieux votre santé, nous vous recommandons de faire mesurer votre taux de vitamine D et, en cas de carence, d’opter pour une supplémentation adaptée même pendant les mois d’été.
4. Femmes, notamment après la ménopause
Le lien entre un apport suffisant en vitamine D et des os sains est incontestable. Ce lien prend encore davantage d’importance après la ménopause, période durant laquelle les femmes peuvent connaître une perte plus rapide de densité osseuse.
5. Personnes suivant un régime hypocalorique ou utilisant des préparations GLP-1
Un régime hypocalorique comporte un risque de réduction des apports en de nombreuses vitamines et minéraux. Il est donc d’autant plus important de veiller à l’apport de ces nutriments, y compris de vitamine D, pendant un régime hypocalorique.
Sources et références scientifiques
- Bikle, D. (2025). Vitamine D : production, métabolisme et mécanisme d'action. Endotext, NCBI Bookshelf.
- Cashman, K. D., et al. (2016). Carence en vitamine D en Europe : une pandémie ? The American Journal of Clinical Nutrition.
- Bischofová, S. (2019). Sources alimentaires de vitamine D dans la population tchèque (4–90 ans). Nutrition et aliments.
- Houghton, L. (2006). Le cas contre l'ergocalciférol (vitamine D2) comme supplément vitaminique. The American Journal of Clinical Nutrition.
- Règlement du Parlement européen et du Conseil (UE) n° 1169/2011 du 25 octobre 2011.
- EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments). (2016). Valeurs nutritionnelles de référence pour la vitamine D. EFSA Journal.
- Société allemande, autrichienne et suisse de nutrition (DACH). (2012). Les valeurs de référence DACH pour les apports en nutriments.
- EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments). (2023). Avis scientifique sur la limite supérieure tolérable d’apport en vitamine D, y compris l’établissement d’un facteur de conversion pour le monohydrate de calcidiol. EFSA Journal.
- Grant, W. B., et al. (2025). Vitamine D : bienfaits pour la santé fondés sur des preuves et recommandations pour les lignes directrices destinées à la population. Nutrients.
- Dawson-Hughes, B., et al. (2015). Les graisses alimentaires augmentent l’absorption de vitamine D-3. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.
- Règlement (UE) n° 432/2012 du 16 mai 2012, établissant une liste des allégations de santé autorisées portant sur les denrées alimentaires, autres que celles faisant référence à la réduction d'un risque de maladie ainsi qu'au développement et à la santé infantiles.
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Composition
Dosage
Prenez 1 gélule par jour. Ne la prenez surtout pas à jeun, mais avec un repas contenant des matières grasses, ce qui favorisera davantage l’absorption de la vitamine D. Il existe plusieurs façons d’intégrer la Vitamine D3 2000 IU à votre routine quotidienne.
- Le matin au petit-déjeuner. Il s’intègre naturellement à votre routine et, dès le matin, vous pouvez vous dire que c’est fait.
- Avec le repas principal de la journée. Si vos petits-déjeuners sont plutôt riches en glucides et presque dépourvus de matières grasses, il peut être judicieux de prendre la vitamine D avec un déjeuner plus riche en matières grasses afin de favoriser son absorption optimale.
- En fin de journée, avec le dîner. Nous avons rencontré à plusieurs reprises l’affirmation selon laquelle la vitamine D ne devrait pas être prise le soir, car cela indiquerait à notre corps qu’il fait jour et que le soleil brille, ce qui pourrait perturber le sommeil. Il existe une hypothèse théorique selon laquelle la vitamine D pourrait légèrement influencer la production de mélatonine (des récepteurs de la vitamine D se trouvent également dans le centre cérébral qui régule les rythmes circadiens). Les preuves cliniques d’un effet réel sur le sommeil font défaut et, selon la littérature disponible, vous pouvez prendre de la vitamine D sans crainte à tout moment de la journée.
- Toute l’année, notamment de l’automne au printemps. Pendant les périodes de faible ensoleillement, la supplémentation en vitamine D est la plus pertinente. Toutefois, la supplémentation doit toujours dépendre de votre taux actuel de vitamine D dans le sang.
- Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée, mais... Cette formule magique est exigée par la législation en vigueur. Toutefois, nous avons souligné à plusieurs reprises dans la description qu’il n’existe tout simplement pas de dose optimale unique de vitamine D pour tout le monde. Considérez donc la dose de 1 capsule par jour (50 µg, 2000 IU) comme une recommandation de base sûre qui, selon toute vraisemblance, vous conviendra. Si vous souhaitez vraiment adapter votre supplémentation en vitamine D à vos besoins en fonction de son taux dans le sang, nous vous recommandons de consulter un médecin ou un nutritionniste.
Avertissement
Le produit contient: allergen_soya.
Description du produit
| Main category : | |
| Fabricant: | Fabricant: |
|---|---|
| Distributeur: | Distributeur: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Catégorie légale du produit: | Catégorie légale du produit: dietary supplement |
| Forme: | Forme: capsulé |
| Mélange: | Mélange: Single component |
| Saveur: | Saveur: Sans arôme |
| Taille de la dose: | Taille de la dose: 1 kapsula |
| Gélules: | Gélules: 240 caps |
| Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: | Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: Non |
| Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: | Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: Non |
| Active Amount Unit: | Active Amount Unit: mcg |
| Testé en laboratoire: | Testé en laboratoire: Oui |
| Contient des stimulants: | Contient des stimulants: Non |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Active Amount per Daily Dose: | Active Amount per Daily Dose: 50 |
| Extrait standardisé: | Extrait standardisé: Oui |
| Ingredient Origin Type: | Ingredient Origin Type: Animal |
| Lab Test Type: | Lab Test Type: Microbiologie, Métaux lourds, Contenu actif |
| Vérifié par un tiers: | Vérifié par un tiers: Oui |
| Country of Testing: | Country of Testing: Germany |
| Storage Conditions: | Storage Conditions: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Capsule Count: | Capsule Count: 240 |
| Active Amount per Serving: | Active Amount per Serving: 50 |
| Objectif principal: | Objectif principal: Immunité |
| Adapté aux voyages: | Adapté aux voyages: Oui |
| Utilisateur cible: | Utilisateur cible: Unisex |
| Portions recommandées par jour: | Portions recommandées par jour: 1 |
| Jours d'utilisation par paquet: | Jours d'utilisation par paquet: 60-240 |
| Sans sucre: | Sans sucre: Oui |
| Free From: | Free From: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Sans caféine, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Sans caséine, Sans lait, Sans soja, Sans allergènes majeurs |
| Product Dimensions: | Product Dimensions: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Age Range Description: | Age Range Description: Not for children |
| Maximum Daily Dose: | Maximum Daily Dose: 1 kapsula |
| Ingrédient de base: | Ingrédient de base: Vitamín D3 |
| Dernier changement de formule: | Dernier changement de formule: 17 janv. 2026 |
| Secondary Goals: | Secondary Goals: Bien-être |
| Quand utiliser: | Quand utiliser: À tout moment |
| Product Form: | Product Form: Gélules |
| Other categories : | |
Avis
Popularité
| Classement de la catégorie | Classement de la catégorie#1 in Vitamines#1 in Vitamine D#2 in Immunité#7 in Nutrition sportive#7 in Meilleures ventes |
|---|
Composition
Huile de carthame, capsule molle (gélatine, glycérol, eau purifiée), vitamine D3 (cholécalciférol). | |
| Végan: | Végan: |
|---|---|
| Végétarien: | Végétarien: |
| Sans gluten: | Sans gluten: |
| Sans lactose: | Sans lactose: |
| BIO: | BIO: |
| Sans OGM: | Sans OGM: |
| Sans édulcorants artificiels: | Sans édulcorants artificiels: |
Informations sur les allergènes
Le produit contient: allergen_soya.
Emballage
| Nombre de pièces par emballage: | Nombre de pièces par emballage: 220 pc. |
|---|---|
| Nombre de pièces par palette: | Nombre de pièces par palette: 2160 pc. |
Logistique
| Code SH: | Code SH: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485615 |
| Poids net: | Poids net: 0.05 kg |
| Poids brut: | Poids brut: 0.09 kg |
| Longueur: | Longueur: 4.72 cm |
| Largeur: | Largeur: 4.72 cm |
| Hauteur: | Hauteur: 8.70 cm |
| Emballage sans plastique: | Emballage sans plastique: no |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Description du produit
| Main category : | |
| Fabricant: | Fabricant: |
|---|---|
| Distributeur: | Distributeur: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Catégorie légale du produit: | Catégorie légale du produit: dietary supplement |
| Forme: | Forme: capsulé |
| Mélange: | Mélange: Single component |
| Saveur: | Saveur: Sans arôme |
| Taille de la dose: | Taille de la dose: 1 kapsula |
| Gélules: | Gélules: 240 caps |
| Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: | Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: Non |
| Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: | Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: Non |
| Active Amount Unit: | Active Amount Unit: mcg |
| Testé en laboratoire: | Testé en laboratoire: Oui |
| Contient des stimulants: | Contient des stimulants: Non |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
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| Extrait standardisé: | Extrait standardisé: Oui |
| Ingredient Origin Type: | Ingredient Origin Type: Animal |
| Lab Test Type: | Lab Test Type: Microbiologie, Métaux lourds, Contenu actif |
| Vérifié par un tiers: | Vérifié par un tiers: Oui |
| Country of Testing: | Country of Testing: Germany |
| Storage Conditions: | Storage Conditions: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Capsule Count: | Capsule Count: 240 |
| Active Amount per Serving: | Active Amount per Serving: 50 |
| Objectif principal: | Objectif principal: Immunité |
| Adapté aux voyages: | Adapté aux voyages: Oui |
| Utilisateur cible: | Utilisateur cible: Unisex |
| Portions recommandées par jour: | Portions recommandées par jour: 1 |
| Jours d'utilisation par paquet: | Jours d'utilisation par paquet: 60-240 |
| Sans sucre: | Sans sucre: Oui |
| Free From: | Free From: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Sans caféine, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Sans caséine, Sans lait, Sans soja, Sans allergènes majeurs |
| Product Dimensions: | Product Dimensions: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Age Range Description: | Age Range Description: Not for children |
| Maximum Daily Dose: | Maximum Daily Dose: 1 kapsula |
| Ingrédient de base: | Ingrédient de base: Vitamín D3 |
| Dernier changement de formule: | Dernier changement de formule: 17 janv. 2026 |
| Secondary Goals: | Secondary Goals: Bien-être |
| Quand utiliser: | Quand utiliser: À tout moment |
| Product Form: | Product Form: Gélules |
| Other categories : | |
Composition
Huile de carthame, capsule molle (gélatine, glycérol, eau purifiée), vitamine D3 (cholécalciférol). | |
| Végan: | Végan: |
|---|---|
| Végétarien: | Végétarien: |
| Sans gluten: | Sans gluten: |
| Sans lactose: | Sans lactose: |
| BIO: | BIO: |
| Sans OGM: | Sans OGM: |
| Sans édulcorants artificiels: | Sans édulcorants artificiels: |
Informations sur les allergènes
Le produit contient: allergen_soya.
Emballage
| Nombre de pièces par emballage: | Nombre de pièces par emballage: 220 pc. |
|---|---|
| Nombre de pièces par palette: | Nombre de pièces par palette: 2160 pc. |
Avis
Popularité
| Classement de la catégorie | Classement de la catégorie#1 in Vitamines#1 in Vitamine D#2 in Immunité#7 in Nutrition sportive#7 in Meilleures ventes |
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Logistique
| Code SH: | Code SH: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485615 |
| Poids net: | Poids net: 0.05 kg |
| Poids brut: | Poids brut: 0.09 kg |
| Longueur: | Longueur: 4.72 cm |
| Largeur: | Largeur: 4.72 cm |
| Hauteur: | Hauteur: 8.70 cm |
| Emballage sans plastique: | Emballage sans plastique: no |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Résultats des tests en laboratoire
Vitamine D3 2000 UI - GymBeam.
4.9Expériences clients :
Les avis sont très majoritairement positifs pour un complément de vitamine D3. De nombreux clients indiquent plus d’énergie et une humeur améliorée en quelques jours à quelques semaines, ainsi qu’une immunité renforcée, notamment en automne et en hiver. Les gélules/comprimés sont à maintes reprises salués pour leur taille très petite et leur facilité à avaler, avec une bonne utilisation au quotidien. Certains mentionnent un flacon de grande taille avec moins de comprimés que prévu, et une petite proportion indique aucun effet selon des analyses de sang.
- Plus d’énergie et meilleure humeur|
- Soutien du système immunitaire|
- Facile à avaler|
- Petites gélules|
- Efficace en cas de carence|
- Bon rythme quotidien
Généré par l'IA à partir de 3011 avis clients.
Ірина
Сергей
F
Achat vérifié20/08/2026
Extrêmement bonne absorptionCet avis vous a-t-il été utile ?J. V.
Achat non vérifié20/08/2026
Excellent produit pour un bon prixCet avis vous a-t-il été utile ?Ionut Buicu
Achat vérifié20/08/2026
Bonne qualité, je recommandeCet avis vous a-t-il été utile ?Michal Lučan
Achat vérifié20/08/2026
Je doporučée d'acheter ; après un certain temps, vous constaterez les résultats et vous serez vous-même surpris.Cet avis vous a-t-il été utile ?New User
Achat vérifié20/08/2026
Je vivement recommandé. Excellent complément alimentaire. Je le prends avec d'autres vitamines.Cet avis vous a-t-il été utile ?MariuszM
Achat vérifié20/08/2026
Une option très intéressante avec une portion facilement adaptable à vos besoins.Cet avis vous a-t-il été utile ?- Achat non vérifié
20/08/2026
Cet avis vous a-t-il été utile ? V. S.
Achat vérifié20/08/2026
Excellent, je n'ai rencontré aucun problème.Cet avis vous a-t-il été utile ?Consoul
Achat vérifié20/08/2026
Parmi les meilleurs d3 disponibles sur le marchéCet avis vous a-t-il été utile ?Roman
Achat vérifié19/08/2026
Un classique qui fait partie des bases. Les comprimés s'avalent facilement.Cet avis vous a-t-il été utile ?
FAQ
La dose journalière recommandée pour GymBeam Vitamin D3 2000 IU est d'une capsule, qui fournit 50 mcg de cholécalciférol. Ce produit est formulé pour un usage quotidien conformément à la portion suggérée. L'étiquette du produit comprend un avertissement de ne pas dépasser cette quantité recommandée. Comme pour tout complément alimentaire, les besoins individuels en matière de santé peuvent varier. Si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou si vous prenez d'autres compléments ou médicaments, il est toujours préférable de consulter votre médecin pour vous assurer que cette posologie vous convient.
Chaque portion de GymBeam Vitamin D3 2000 IU contient de la vitamine D sous la forme spécifique de cholécalciférol. Le cholécalciférol est le nom chimique de la vitamine D3, qui est une forme de vitamine D naturellement produite par le corps lorsque la peau est exposée au soleil. Ce produit utilise le cholécalciférol car c'est une forme efficace couramment utilisée dans les compléments alimentaires pour aider les individus à satisfaire leurs besoins journaliers en vitamine D.
GymBeam Vitamin D3 2000 IU est conçu pour une utilisation flexible et peut être pris à tout moment de la journée. L'utilisation recommandée est d'une capsule molle par jour. Comme la vitamine D est une vitamine liposoluble, certaines personnes préfèrent la prendre avec un repas contenant des graisses pour favoriser l'absorption. Cependant, le produit peut être consommé au moment qui vous convient le mieux dans votre routine personnelle.
Une capsule molle de GymBeam Vitamin D3 2000 IU contient 50 mcg de cholécalciférol. Cette quantité équivaut aux 2000 IU (Unités Internationales) indiquées sur l'emballage du produit. L'apport journalier recommandé est d'une capsule, fournissant cette posologie précise. Les Unités Internationales sont une mesure standard utilisée pour les vitamines liposolubles comme la vitamine D.
GymBeam Vitamin D3 2000 IU est un produit unisexe formulé pour fournir 50 mcg (2000 IU) par portion journalière pour les adultes. Les besoins spécifiques en vitamine D d'un individu peuvent être influencés par divers facteurs, notamment la situation géographique, l'exposition au soleil, l'alimentation et l'état de santé général. Bien qu'il s'agisse d'une posologie courante, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour déterminer l'apport le plus adapté à votre situation personnelle.
GymBeam Vitamin D3 2000 IU utilise le cholécalciférol comme ingrédient actif, qui est le nom scientifique de la vitamine D3. Cette forme est choisie car c'est une version efficace du nutriment et elle est identique au type de vitamine D que le corps humain produit naturellement après une exposition au soleil. Le cholécalciférol est fourni dans une capsule molle à base d'huile de carthame, car la vitamine D est liposoluble, ce qui facilite son absorption par le corps.
GymBeam Vitamin D3 2000 IU fournit 50 mcg de cholécalciférol dans une seule capsule molle. La désignation '2000 IU' fait référence aux Unités Internationales, qui mesurent la quantité active de la vitamine. La principale différence est qu'un produit à 2000 IU contient le double de la dose d'un produit à 1000 IU. Cette concentration plus élevée est formulée pour ceux qui cherchent à soutenir leur santé générale et leur bien-être avec un apport journalier spécifique en vitamine D.
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