La mélatonine, également appelée l'hormone du sommeil, est un complément utile pendant les voyages et pour favoriser votre routine de sommeil quotidienne, car elle aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir et à atténuer les sensations de décalage horaire. Il vous suffit de prendre une seule comprimé pratique par jour pour bénéficier de ces avantages.
La mélatonine aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir et à soulager les symptômes du décalage horaire.
Mélatonine : Les comprimés de mélatonine contiennent l'hormone mélatonine, également connue sous le nom d'hormone du sommeil. Cette substance fonctionnelle est naturellement produite par le corps humain. La mélatonine elle-même, sous forme de complément alimentaire, est très prisée car elle aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir. Ces effets peuvent être observés lorsque vous prenez au moins 1 mg de mélatonine quelques instants avant d'aller vous coucher le soir.
C'est également un compagnon de voyage idéal, car il aide à atténuer les sensations de fatigue après un long voyage en avion vers un fuseau horaire différent (décalage horaire). Cependant, si vous souhaitez profiter pleinement de cet avantage, prenez au moins 0,5 mg de mélatonine quelques instants avant le coucher le premier jour de voyage, puis pendant les quelques jours suivant votre arrivée à destination.
Grâce à ses propriétés, la mélatonine est un complément alimentaire qu'il est bon d'avoir à portée de main en permanence. Elle sera appréciée non seulement par ceux qui souhaitent s'endormir le plus rapidement possible, mais aussi par les voyageurs qui souhaitent mieux gérer le passage entre les fuseaux horaires. Une seule comprimé pratique peut contribuer à améliorer votre fonctionnement quotidien.
La mélatonine et ses bienfaits
- hormone du sommeil
- une dose contient 1 mg de mélatonine
- aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir
- aide à atténuer les effets du décalage horaire
- se présente sous une forme de comprimé pratique
- facile à prendre
- également adapté aux végétaliens
Informations nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | 1 comprimé |
|---|---|
| Mélatonine | 1 mg |
Avertissement
Complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ce produit n'est pas destiné aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe et à température ambiante.
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Composition
Dosage
Avertissement
Complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ce produit n'est pas destiné aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe et à température ambiante.
Description du produit
| Main category : | |
| Fabricant: | Fabricant: |
|---|---|
| Distributeur: | Distributeur: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Catégorie légale du produit: | Catégorie légale du produit: dietary supplement |
| Forme: | Forme: tablette |
| Mélange: | Mélange: Single component |
| Taille de la dose: | Taille de la dose: 1 tableta |
| Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: | Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: Non |
| Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: | Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: Non |
| Active Amount Unit: | Active Amount Unit: mg |
| Testé en laboratoire: | Testé en laboratoire: Oui |
| Contient des stimulants: | Contient des stimulants: Non |
| Active Amount per Daily Dose: | Active Amount per Daily Dose: 1 |
| Extrait standardisé: | Extrait standardisé: Oui |
| Ingredient Origin Type: | Ingredient Origin Type: Synthétique |
| Lab Test Type: | Lab Test Type: Microbiologie, Métaux lourds, Contenu actif |
| Vérifié par un tiers: | Vérifié par un tiers: Oui |
| Country of Testing: | Country of Testing: Germany |
| Storage Conditions: | Storage Conditions: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Active Amount per Serving: | Active Amount per Serving: 1 |
| Objectif principal: | Objectif principal: Sommeil |
| Adapté aux voyages: | Adapté aux voyages: Oui |
| Utilisateur cible: | Utilisateur cible: Unisex |
| Portions recommandées par jour: | Portions recommandées par jour: 1 |
| Jours d'utilisation par paquet: | Jours d'utilisation par paquet: 120 |
| Sans sucre: | Sans sucre: Oui |
| Free From: | Free From: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Sans caféine, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Sans caséine, Sans lait, Sans soja, Sans allergènes majeurs |
| Product Dimensions: | Product Dimensions: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Age Range Description: | Age Range Description: Not for children |
| Maximum Daily Dose: | Maximum Daily Dose: 1 tableta |
| Ingrédient de base: | Ingrédient de base: Melatonín |
| Dernier changement de formule: | Dernier changement de formule: 26 janv. 2026 |
| Secondary Goals: | Secondary Goals: Bien-être |
| Quand utiliser: | Quand utiliser: Soir |
| Product Form: | Product Form: Comprimés |
| Other categories : | |
Avis
Popularité
| Classement de la catégorie | Classement de la catégorie#1 in Aide au sommeil#14 in Cadeaux#14 in Autres compléments de nutrition spécialisée#27 in Promotions#64 in Nutrition sportive |
|---|
Composition
Agent de consistance (cellulose microcristalline, phosphate de calcium), agent anti-agglomérant (stéarate de magnésium), mélatonine. | |
| Végan: | Végan: |
|---|---|
| Végétarien: | Végétarien: |
| Sans gluten: | Sans gluten: |
| Sans lactose: | Sans lactose: |
| BIO: | BIO: |
| Sans OGM: | Sans OGM: |
| Sans édulcorants artificiels: | Sans édulcorants artificiels: |
Informations sur les allergènes
Le produit ne contient pas d'allergènes.
Emballage
| Nombre de pièces par emballage: | Nombre de pièces par emballage: 220 pc. |
|---|---|
| Nombre de pièces par palette: | Nombre de pièces par palette: 2000 pc. |
Logistique
| Code SH: | Code SH: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022211072 |
| Poids net: | Poids net: 0.06 kg |
| Poids brut: | Poids brut: 0.08 kg |
| Longueur: | Longueur: 4.72 cm |
| Largeur: | Largeur: 4.72 cm |
| Hauteur: | Hauteur: 8.70 cm |
| Emballage sans plastique: | Emballage sans plastique: no |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Description du produit
| Main category : | |
| Fabricant: | Fabricant: |
|---|---|
| Distributeur: | Distributeur: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Catégorie légale du produit: | Catégorie légale du produit: dietary supplement |
| Forme: | Forme: tablette |
| Mélange: | Mélange: Single component |
| Taille de la dose: | Taille de la dose: 1 tableta |
| Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: | Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: Non |
| Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: | Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: Non |
| Active Amount Unit: | Active Amount Unit: mg |
| Testé en laboratoire: | Testé en laboratoire: Oui |
| Contient des stimulants: | Contient des stimulants: Non |
| Active Amount per Daily Dose: | Active Amount per Daily Dose: 1 |
| Extrait standardisé: | Extrait standardisé: Oui |
| Ingredient Origin Type: | Ingredient Origin Type: Synthétique |
| Lab Test Type: | Lab Test Type: Microbiologie, Métaux lourds, Contenu actif |
| Vérifié par un tiers: | Vérifié par un tiers: Oui |
| Country of Testing: | Country of Testing: Germany |
| Storage Conditions: | Storage Conditions: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Active Amount per Serving: | Active Amount per Serving: 1 |
| Objectif principal: | Objectif principal: Sommeil |
| Adapté aux voyages: | Adapté aux voyages: Oui |
| Utilisateur cible: | Utilisateur cible: Unisex |
| Portions recommandées par jour: | Portions recommandées par jour: 1 |
| Jours d'utilisation par paquet: | Jours d'utilisation par paquet: 120 |
| Sans sucre: | Sans sucre: Oui |
| Free From: | Free From: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Sans caféine, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Sans caséine, Sans lait, Sans soja, Sans allergènes majeurs |
| Product Dimensions: | Product Dimensions: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Age Range Description: | Age Range Description: Not for children |
| Maximum Daily Dose: | Maximum Daily Dose: 1 tableta |
| Ingrédient de base: | Ingrédient de base: Melatonín |
| Dernier changement de formule: | Dernier changement de formule: 26 janv. 2026 |
| Secondary Goals: | Secondary Goals: Bien-être |
| Quand utiliser: | Quand utiliser: Soir |
| Product Form: | Product Form: Comprimés |
| Other categories : | |
Composition
Agent de consistance (cellulose microcristalline, phosphate de calcium), agent anti-agglomérant (stéarate de magnésium), mélatonine. | |
| Végan: | Végan: |
|---|---|
| Végétarien: | Végétarien: |
| Sans gluten: | Sans gluten: |
| Sans lactose: | Sans lactose: |
| BIO: | BIO: |
| Sans OGM: | Sans OGM: |
| Sans édulcorants artificiels: | Sans édulcorants artificiels: |
Informations sur les allergènes
Le produit ne contient pas d'allergènes.
Emballage
| Nombre de pièces par emballage: | Nombre de pièces par emballage: 220 pc. |
|---|---|
| Nombre de pièces par palette: | Nombre de pièces par palette: 2000 pc. |
Avis
Popularité
| Classement de la catégorie | Classement de la catégorie#1 in Aide au sommeil#14 in Cadeaux#14 in Autres compléments de nutrition spécialisée#27 in Promotions#64 in Nutrition sportive |
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Logistique
| Code SH: | Code SH: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022211072 |
| Poids net: | Poids net: 0.06 kg |
| Poids brut: | Poids brut: 0.08 kg |
| Longueur: | Longueur: 4.72 cm |
| Largeur: | Largeur: 4.72 cm |
| Hauteur: | Hauteur: 8.70 cm |
| Emballage sans plastique: | Emballage sans plastique: no |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Résultats des tests en laboratoire
Mélatonine - GymBeam
4.7Expériences clients :
La plupart des clients indiquent que cette mélatonine les aide à s’endormir plus rapidement, à mieux dormir pendant la nuit et à se réveiller en se sentant plus reposés. Beaucoup mentionnent une amélioration de la qualité du sommeil, moins de réveils nocturnes et une sensation plus calme le soir. Les avis sont globalement très positifs, y compris de la part des athlètes et des personnes plus âgées, les résultats dépendant de l’horaire et des préférences de dosage individuelles.
- S’endort rapidement|
- Dort toute la nuit|
- Meilleure qualité de sommeil|
- Moins de réveils|
- Aide en cas de stress|
- Facile à prendre en comprimés
Généré par l'IA à partir de 1196 avis clients.
Lukas
Gábor
New U.
Achat vérifié06/07/2026
tâcheCet avis vous a-t-il été utile ?Ігнат Р.
Achat vérifié05/07/2026
Je recommandeCet avis vous a-t-il été utile ?Ján Š.
Achat vérifié05/07/2026
Fonctionne parfaitement.Cet avis vous a-t-il été utile ?Ιωάννης Α.
Achat vérifié05/07/2026
BienCet avis vous a-t-il été utile ?Damian J.
Achat vérifié05/07/2026
Je recommandeCet avis vous a-t-il été utile ?Максим С.
Achat vérifié05/07/2026
Je les prends 30 minutes avant le coucher. Les gélules sont petites et faciles à avaler. L’endormissement est nettement devenu plus facile, le sommeil est plus profond et le matin, je me sens reposé.Cet avis vous a-t-il été utile ?I. P.
Achat vérifié04/07/2026
D’accordCet avis vous a-t-il été utile ?Stefano A.
Achat vérifié03/07/2026
Produit excellentCet avis vous a-t-il été utile ?Patrícia L.
Achat vérifié03/07/2026
Jeu l’utilise lorsque je dors après des quarts de nuit ; sinon, non, et c’est super. Je dors bien et joliment ; parfois, je me réveille.Cet avis vous a-t-il été utile ?Максим Б.
Achat vérifié03/07/2026
Très satisfaitCet avis vous a-t-il été utile ?
FAQ
La dose journalière recommandée pour GymBeam Melatonin est d'un comprimé, qui fournit 1 mg de mélatonine. Ce comprimé unique doit être pris avant de se coucher. Il est important de ne pas dépasser cette quantité suggérée, car le produit est conçu pour fournir une portion précise dans chaque comprimé pratique pour une utilisation facile.
GymBeam Melatonin est un complément contenant l'hormone mélatonine, souvent appelée l'hormone du sommeil. Il est formulé pour aider à réduire le temps d'endormissement. De plus, il peut être utilisé pour aider à atténuer les sensations subjectives du décalage horaire, ce qui en fait une aide utile pour les voyageurs ou les personnes qui cherchent à soutenir leur routine de sommeil quotidienne.
La dose journalière recommandée pour GymBeam Melatonin est d'un comprimé, qui fournit 1 mg de mélatonine, et c'est également la dose journalière maximale. Il est important de ne pas dépasser cette quantité, car le produit est formulé pour ce dosage spécifique à prendre avant le coucher. Le produit n'est pas destiné aux enfants, et les femmes enceintes ou qui allaitent doivent consulter leur médecin avant de l'utiliser. Pour des conseils personnalisés sur le dosage de la mélatonine, surtout si vous avez des problèmes de santé sous-jacents, consultez votre médecin ou un professionnel de la santé.
GymBeam Melatonin est conçu pour être pris une fois par jour, juste avant de se coucher. Bien que les réponses individuelles puissent varier, le produit est formulé pour aider à réduire le temps d'endormissement. Pour de meilleurs résultats, il doit être intégré à votre routine nocturne de manière constante, comme indiqué, pour soutenir votre cycle de sommeil.
Le moment recommandé pour prendre GymBeam Melatonin est le soir, avant de vous coucher. Chaque portion se compose d'un comprimé contenant 1 mg de l'ingrédient actif. Le respect constant de ce moment aide à aligner le complément avec le cycle de sommeil naturel de votre corps, car le produit est spécifiquement destiné à un usage en soirée.
GymBeam Melatonin est formulé pour aider à atténuer les sensations subjectives du décalage horaire, ce qui en fait une aide utile pendant les voyages. Chaque comprimé fournit 1 mg de mélatonine et est conçu pour être pris avant le coucher. Le format pratique du produit le rend idéal pour les voyages à travers différents fuseaux horaires. Le prendre à l'arrivée peut aider à soutenir l'adaptation du corps à un nouveau rythme quotidien et à réduire le temps d'endormissement dans un nouvel environnement.
GymBeam Melatonin est un complément vegan et sans gluten. La formule convient également aux végétariens et est sans lactose et sans OGM. De plus, il est fabriqué sans édulcorants artificiels et est sans sucre, ce qui en fait une option appropriée pour les personnes ayant diverses préférences et restrictions alimentaires. Chaque comprimé fournit 1 mg de mélatonine sous une forme pratique.
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