True Gain est un mélange fonctionnel de glucides rapides, de protéines, de créatine monohydrate et de vitamine C. Vous pouvez le prendre après votre entraînement, ou à n'importe quel moment de la journée pour reconstituer votre énergie et vos nutriments. Convient aux athlètes d'endurance et aux athlètes de force, tels que les grimpeurs, les haltérophiles ou les culturistes.
True Gain est un gainer unique, formulé avec des glucides rapides, des protéines, de la créatine monohydrate et de la vitamine C.
True Gain est un gainer complet, contenant des glucides et des protéines, enrichi en créatine monohydrate et en vitamine C essentielle.
C'est donc un excellent choix pour ceux qui recherchent un allié pendant les périodes d'entraînement intense. La base de sa formule est constituée de glucides rapidement absorbés, sous forme de dextrose et de maltodextrine, ce qui en fait une source pratique d'énergie rapidement disponible.Cependant, il contient également de la protéine de lactosérum de haute qualité, qui favorise la croissance et le maintien de la masse musculaire, et contribue également au maintien de des os sains.
Un composant essentiel du mélange est l'un des compléments les plus populaires et les plus étudiés en nutrition sportive, sous forme de **créatine monohydrate**. Il s'agit d'une substance naturellement présente dans le corps, mais une supplémentation régulière peut avoir des effets bénéfiques. La créatine est particulièrement connue pour sa capacité à **améliorer la performance physique lors de courtes séances d'exercices intenses**. Ceci est particulièrement bénéfique lors des séries lourdes en musculation. Cet effet positif est observé avec un apport quotidien de 3 g de créatine. Puisqu'une portion de notre gainer contient 5 g, il est facile d'atteindre cette dose grâce à lui.
L'efficacité du mélange est également améliorée par la vitamine C, grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé. Par exemple, elle favorise un métabolisme des protéines optimal, essentiel à la production d'énergie. De plus, elle contribue également au bon fonctionnement du système immunitaire. Cette vitamine essentielle ne doit pas faire défaut dans une approche globale de la santé, car elle est également impliquée dans le bon fonctionnement du système nerveux, de l'esprit et soutient également la formation normale du collagène, ce qui est essentiel au bon fonctionnement du cartilage, des os et de la peau.
Le gainer est parfait à utiliser avant et après l'entraînement, mais aussi chaque fois que vous avez besoin de rapidement et efficacement récupérer de l'énergie et d'autres nutriments. Il sera apprécié par les athlètes de force qui cherchent à gagner en masse musculaire, ainsi que par les athlètes d'endurance qui ont besoin de reconstituer leur énergie. Que vous pratiquiez la musculation, l'haltérophilie, l'aviron, la course à pied ou le cyclisme, vous apprécierez certainement True Gain. Il est également utile si vous avez besoin d'augmenter votre apport calorique.
Sa préparation est simple. Il suffit de le mélanger avec de l'eau ou du lait et de le boire. Ce produit est le compagnon idéal pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs.
True Gain & ses bienfaits
- gainer complexe contenant des glucides à absorption rapide et des protéines
- contient des glucides sous forme de maltodextrine et de dextrose
- enrichi en créatine monohydrate et en vitamine C
- se présente sous forme de poudre instantanée
- se dissout facilement
- grâce aux protéines, il favorise la croissance et le maintien musculaire
- grâce aux protéines, il contribue au maintien d'une ossature saine
- contient de la créatine monohydrate, qui améliore la performance physique pendant de courtes périodes d'exercices intenses et consécutifs.
- grâce à la vitamine C, il soutient le métabolisme, essentiel à la production d'énergie.
- la vitamine C contribue au fonctionnement optimal du système immunitaire, du système nerveux et de l'esprit.
- La vitamine C favorise une production optimale de collagène, essentielle au bon fonctionnement de la peau, des os et du cartilage.
- Convient après l'entraînement et à tout moment de la journée.
- Convient aux athlètes d'endurance et de musculation.
- Aide à augmenter l'apport calorique.
Utilisation recommandée
Mélangez 3 dosettes (125 g) avec 300-400 ml d'eau dans un shaker ou un blender. À consommer 1 à 2 fois par jour.
Informations nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | 100 g | 1 portion (125 g) | 2 portions (250 g) |
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | 366,4 kcal / 1530,4 kJ | 458 kcal / 1913 kJ | 916 kcal / 3826 kJ |
| Lipides | 0,88 g | 1,1 g | 2,2 g |
| - dont acides gras saturés | 0,72 g | 0,9 g | 1,8 g |
| Glucides | 72,88 g | 91,1 g | 182,2 g |
| - dont sucres | 30,56 g | 38,2 g | 76,4 g |
| Protéines | 16,64 g | 20,8 g | 41,6 g |
| Sel | 0 g | 0 g | 0 g |
Avertissement
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. Ce produit n'est pas destiné aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit sec, à une température inférieure à 25 °C. Protéger de la gel et de la lumière directe du soleil.
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Composition
Avertissement
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. Ce produit n'est pas destiné aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit sec, à une température inférieure à 25 °C. Protéger de la gel et de la lumière directe du soleil.
Le produit contient: allergen_milk.
Description du produit
| Main category : | |
| Fabricant: | Fabricant: |
|---|---|
| Distributeur: | Distributeur: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Catégorie légale du produit: | Catégorie légale du produit: foodstuffs for particular nutritional uses |
| Forme: | Forme: poudré |
| Mélange: | Mélange: Multi component |
| Saveur: | Saveur: Vanille |
| Taille de la dose: | Taille de la dose: 125 g |
| Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: | Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: Non |
| Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: | Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: Non |
| Testé en laboratoire: | Testé en laboratoire: Oui |
| Contient des stimulants: | Contient des stimulants: Non |
| Sugar per Serving (g): | Sugar per Serving (g): 38.200000 |
| Protein per Serving (g): | Protein per Serving (g): 20.8 |
| Extrait standardisé: | Extrait standardisé: Oui |
| Ingredient Origin Type: | Ingredient Origin Type: Animal |
| Lab Test Type: | Lab Test Type: Microbiologie, Métaux lourds |
| Vérifié par un tiers: | Vérifié par un tiers: Oui |
| Country of Testing: | Country of Testing: Germany |
| Storage Conditions: | Storage Conditions: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Objectif principal: | Objectif principal: Prise de masse musculaire |
| Adapté aux voyages: | Adapté aux voyages: Non |
| Type de sport / activité: | Type de sport / activité: Musculation |
| Utilisateur cible: | Utilisateur cible: Unisex |
| Portions recommandées par jour: | Portions recommandées par jour: 1–2 |
| Jours d'utilisation par paquet: | Jours d'utilisation par paquet: 10-20 |
| Sans sucre: | Sans sucre: Non |
| Product Dimensions: | Product Dimensions: 25 × 10 × 28 cm |
| Age Range Description: | Age Range Description: Not for children |
| Preparation Method: | Preparation Method: Mélanger avec de l'eau, Agiter, Remuer |
| Maximum Daily Dose: | Maximum Daily Dose: 250 g |
| Ingrédient de base: | Ingrédient de base: Sacharidy |
| Active Ingredient Form: | Active Ingredient Form: Concentré |
| Secondary Goals: | Secondary Goals: Récupération, Énergie |
| Quand utiliser: | Quand utiliser: À tout moment |
| Product Form: | Product Form: Poudre |
| Other categories : | |
Avis
Popularité
| Classement de la catégorie | Classement de la catégorie#8 in Gainers et glucides#108 in Nutrition sportive |
|---|
Composition
Maltodextrine, dextrose, mélange de protéines (protéine de lactosérum, caséinate de calcium), créatine monohydrate, arôme, vitamine C (acide L-ascorbique), colorant (curcuma), dioxyde de silicium, édulcorant (sucralose). | |
| Végan: | Végan: |
|---|---|
| Végétarien: | Végétarien: |
| Sans gluten: | Sans gluten: |
| Sans lactose: | Sans lactose: |
| BIO: | BIO: |
| Sans OGM: | Sans OGM: |
| Sans édulcorants artificiels: | Sans édulcorants artificiels: |
Informations sur les allergènes
Le produit contient: allergen_milk.
Emballage
| Nombre de pièces par emballage: | Nombre de pièces par emballage: 10 pc. |
|---|---|
| Nombre de pièces par palette: | Nombre de pièces par palette: 144 pc. |
Logistique
| Code SH: | Code SH: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022212413 |
| Poids net: | Poids net: 2.50 kg |
| Poids brut: | Poids brut: 2.56 kg |
| Longueur: | Longueur: 15.00 cm |
| Largeur: | Largeur: 30.00 cm |
| Hauteur: | Hauteur: 50.00 cm |
| Emballage sans plastique: | Emballage sans plastique: no |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1011.99 |
Description du produit
| Main category : | |
| Fabricant: | Fabricant: |
|---|---|
| Distributeur: | Distributeur: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Catégorie légale du produit: | Catégorie légale du produit: foodstuffs for particular nutritional uses |
| Forme: | Forme: poudré |
| Mélange: | Mélange: Multi component |
| Saveur: | Saveur: Vanille |
| Taille de la dose: | Taille de la dose: 125 g |
| Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: | Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: Non |
| Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: | Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: Non |
| Testé en laboratoire: | Testé en laboratoire: Oui |
| Contient des stimulants: | Contient des stimulants: Non |
| Sugar per Serving (g): | Sugar per Serving (g): 38.200000 |
| Protein per Serving (g): | Protein per Serving (g): 20.8 |
| Extrait standardisé: | Extrait standardisé: Oui |
| Ingredient Origin Type: | Ingredient Origin Type: Animal |
| Lab Test Type: | Lab Test Type: Microbiologie, Métaux lourds |
| Vérifié par un tiers: | Vérifié par un tiers: Oui |
| Country of Testing: | Country of Testing: Germany |
| Storage Conditions: | Storage Conditions: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Objectif principal: | Objectif principal: Prise de masse musculaire |
| Adapté aux voyages: | Adapté aux voyages: Non |
| Type de sport / activité: | Type de sport / activité: Musculation |
| Utilisateur cible: | Utilisateur cible: Unisex |
| Portions recommandées par jour: | Portions recommandées par jour: 1–2 |
| Jours d'utilisation par paquet: | Jours d'utilisation par paquet: 10-20 |
| Sans sucre: | Sans sucre: Non |
| Product Dimensions: | Product Dimensions: 25 × 10 × 28 cm |
| Age Range Description: | Age Range Description: Not for children |
| Preparation Method: | Preparation Method: Mélanger avec de l'eau, Agiter, Remuer |
| Maximum Daily Dose: | Maximum Daily Dose: 250 g |
| Ingrédient de base: | Ingrédient de base: Sacharidy |
| Active Ingredient Form: | Active Ingredient Form: Concentré |
| Secondary Goals: | Secondary Goals: Récupération, Énergie |
| Quand utiliser: | Quand utiliser: À tout moment |
| Product Form: | Product Form: Poudre |
| Other categories : | |
Composition
Maltodextrine, dextrose, mélange de protéines (protéine de lactosérum, caséinate de calcium), créatine monohydrate, arôme, vitamine C (acide L-ascorbique), colorant (curcuma), dioxyde de silicium, édulcorant (sucralose). | |
| Végan: | Végan: |
|---|---|
| Végétarien: | Végétarien: |
| Sans gluten: | Sans gluten: |
| Sans lactose: | Sans lactose: |
| BIO: | BIO: |
| Sans OGM: | Sans OGM: |
| Sans édulcorants artificiels: | Sans édulcorants artificiels: |
Informations sur les allergènes
Le produit contient: allergen_milk.
Emballage
| Nombre de pièces par emballage: | Nombre de pièces par emballage: 10 pc. |
|---|---|
| Nombre de pièces par palette: | Nombre de pièces par palette: 144 pc. |
Avis
Popularité
| Classement de la catégorie | Classement de la catégorie#8 in Gainers et glucides#108 in Nutrition sportive |
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Logistique
| Code SH: | Code SH: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022212413 |
| Poids net: | Poids net: 2.50 kg |
| Poids brut: | Poids brut: 2.56 kg |
| Longueur: | Longueur: 15.00 cm |
| Largeur: | Largeur: 30.00 cm |
| Hauteur: | Hauteur: 50.00 cm |
| Emballage sans plastique: | Emballage sans plastique: no |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1011.99 |
Résultats des tests en laboratoire
Gainer True Gain - GymBeam
4.5Expériences clients :
Les avis concernant ce gainer sont largement positifs : les clients saluent à maintes reprises un excellent goût et, de manière générale, une bonne mixabilité. Beaucoup le décrivent comme n’étant pas mousseux et facile à boire. Plusieurs mentionnent une prise de poids améliorée et un soutien de l’énergie, avec une bonne tolérance et, pour la plupart des utilisateurs, l’absence de problèmes digestifs significatifs. Certaines saveurs (notamment le chocolat) sont fréquemment décrites comme très sucrées, et une petite part des personnes signalent des problèmes occasionnels comme des grumeaux ou une sensation légèrement granuleuse.
- Très bon goût et bonnes saveurs|
- Bonne mixabilité|
- Peu ou pas de mousse|
- Favorise la prise de poids|
- Bonne tolérance digestive|
- Alternative de repas pratique
Généré par l'IA à partir de 349 avis clients.
Marcel
Cristi
Tomáš
Achat vérifié16/01/2023
Saveur: vanille« Mon dieu, qu’est-ce que j’ai acheté » c’est ce que je me suis dit quand ce gainer est arrivé. Le goût vanille est affreusement sucré, impossible à boire ne serait-ce qu’avec de l’eau, ni même avec du lait. Mauvaise solubilité. Globalement, ça ne convient pas.
Traduit par Google Cet avis vous a-t-il été utile ?Denisa
Achat vérifié09/12/2022
Saveur: vanilleJe ne recommande vraiment pas ce produit. Le goût est extrêmement sucré et avec une arrière-goût chimique. Je n’aime pas, même pas pour quelqu’un à qui je voulais l’offrir, alors je le jette malheureusement à la poubelle.
Traduit par Google Cet avis vous a-t-il été utile ?Ana
Achat non vérifié01/11/2022
Saveur: chocolatC’est un goût désagréable et une texture très sableuse. Je ne recommande pas !
Traduit par Google Cet avis vous a-t-il été utile ?Tino
Achat non vérifié18/08/2022
Saveur: vanilleJ’ai l’habitude d’acheter des gainers à la saveur chocolatée, le plus souvent d’autres marques, mais je voulais aussi donner sa chance à celui-ci de GymBeam. Malheureusement, ils n’avaient pas le chocolat en stock, alors j’ai tenté la vanille. Je ne sais pas si toutes les vanilles ont un goût aussi détestable, mais celui-ci est impossible à manger. Je l’ai essayé à quelques reprises et, d’une certaine façon, j’imagine que ça aurait le goût d’un sucre vanillé pur, s’il pouvait en plus être encore 5 fois plus sucré. J’ai donc acheté un gainer chocolaté éprouvé d’une autre marque et j’espérais qu’en le mélangeant, le chocolat couvrirait un peu le goût de la vanille. Sans chance. Je l’ai encore essayé quelques fois, et même aujourd’hui j’ai testé un mélange 1:2 vanille:chocolat, mais ça n’a rien changé. Ce goût artificiellement sucré de vanille passe par-dessus tout, et mon estomac commence déjà à y réagir comme à une allergie au point que j’ai failli vomir.Traduit par Google Cet avis vous a-t-il été utile ?Hamid
Achat non vérifié12/08/2022
J’ai essayé différentes marques avant et après ce produit. Je l’ai acheté pour son prix abordable, mais en réalité, il n’a presque rien changé dans mon corps. Ce n’était pas nocif, mais ce n’était pas utile non plus. C’est vrai que c’était bon marché, mais ce n’en valait même pas la peine.
Traduit par Google Cet avis vous a-t-il été utile ?Пламен
Achat vérifié13/07/2022
Saveur: vanilleJe l’ai gardé 5, 6 jours et le goût est horrible, j’allais vomir.
Traduit par Google Cet avis vous a-t-il été utile ?Ady
Achat non vérifié12/09/2021
Saveur: chocolatÇa ne vaut pas la peine d’être acheté !Traduit par Google Cet avis vous a-t-il été utile ?Михайло
Achat vérifié21/05/2026
J’ai commandé il y a déjà un bon moment, mais ce n’est que aujourd’hui que j’ai commencé à le boire. Franchement, je ne peux pas dire grand-chose : ce n’est pas bon du tout, il y a trop de sucre. J’ai l’impression qu’il n’y a là que du sucre, des colorants et, peut-être, comme indiqué, de la créatine et de la vitamine C. Je ne peux rien confirmer de plus, à part qu’une analyse en laboratoire pourrait le vérifier.
Traduit par Google Cet avis vous a-t-il été utile ?Віталій
Achat vérifié14/10/2025
J'ai acheté du chocolat et de la vanille. Le goût est assez agréable, mais très sucré, surtout le chocolat. Le verrou sur le paquet était agaçant - il ne se ferme pas. J'en consommais 2 portions par jour. Déçu. Effet nul. Avant cela, je prenais ON serious mass, qui est bien sûr plus cher, mais au moins on voit pourquoi...Traduit par Google Cet avis vous a-t-il été utile ?
FAQ
Gainer True Gain est formulé comme un complément alimentaire pour soutenir le gain musculaire grâce à son mélange de glucides et de protéines. Il est conçu pour les sportifs afin de les aider à répondre à des besoins énergétiques élevés et ne doit pas être utilisé comme substitut à une alimentation variée et équilibrée. Le respect de la dose journalière maximale recommandée de 250 g est important pour une utilisation correcte. Si vous avez des problèmes de santé préexistants ou des inquiétudes, il est préférable de consulter votre médecin avant d'ajouter ce complément ou tout autre à votre routine.
Gainer True Gain fournit une source importante de calories provenant de glucides rapides et de protéines, chaque portion de 125 g apportant 20,8 g de protéines. Il est conçu pour aider les individus, y compris ceux qui ont un métabolisme plus rapide, à augmenter leur apport énergétique et nutritif total quotidien pour soutenir les objectifs de prise de poids. Pour des résultats optimaux dans le développement de la masse musculaire, ce complément doit être associé à un programme d'entraînement de force régulier et à une alimentation globalement équilibrée. La formule contient également de la créatine monohydrate et de la vitamine C.
Gainer True Gain est un complément en poudre de GymBeam contenant un mélange fonctionnel de glucides rapides, dont la maltodextrine et le dextrose, ainsi qu'un mélange de protéines. Chaque portion est formulée pour aider à reconstituer les réserves d'énergie et à fournir les nutriments essentiels à la récupération et au gain musculaire. Le produit contient également de la créatine monohydrate et de la vitamine C. Il est destiné aux sportifs de force et d'endurance, à consommer après un workout ou à tout moment de la journée pour augmenter l'apport calorique.
Gainer True Gain de GymBeam contient de la créatine monohydrate comme l'un de ses ingrédients clés pour soutenir la performance sportive. Le produit est un mélange fonctionnel conçu pour le gain musculaire, combinant des protéines, des glucides et d'autres substances actives. Pour connaître la quantité spécifique de créatine monohydrate par portion de 125 g, veuillez consulter l'étiquette du produit pour les quantités exactes.
Le Gainer True Gain de GymBeam est destiné aux adultes en bonne santé pratiquant un entraînement de force ou d'endurance. Il est important de respecter la dose journalière maximale recommandée de 250 g et de maintenir une hydratation adéquate tout au long de la journée, en particulier lors de la consommation de produits contenant des protéines et de la créatine. Les personnes ayant des problèmes rénaux préexistants ou des inquiétudes concernant leur santé rénale doivent consulter leur médecin avant d'utiliser ce complément alimentaire ou tout autre complément similaire.
Le Gainer True Gain de GymBeam n'est pas destiné aux enfants. L'étiquette du produit indique également que les femmes enceintes ou qui allaitent doivent consulter leur médecin avant de le prendre. De plus, il ne convient pas aux personnes allergiques à l'un de ses composants, comme la protéine de whey, qui est un dérivé du lait. Les allergènes sont clairement indiqués en gras dans la liste d'ingrédients. Si vous avez des problèmes de santé sous-jacents, il est toujours recommandé de parler à un professionnel de la santé avant de commencer un nouveau complément.
Gainer True Gain de GymBeam contient un mélange multi-composants créé pour le gain musculaire et la récupération. Ses principaux ingrédients comprennent des glucides à action rapide tels que la maltodextrine et le dextrose pour l'énergie. La formule contient également un mélange de protéines composé de concentré de whey et de caséinate de calcium, en plus de la créatine monohydrate et de la vitamine C. Pour une liste complète de tous les composants, y compris les arômes et les édulcorants, veuillez vous référer à l'emballage du produit.
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