Caséine micellaire est l'une des protéines qui est absorbée plus lentement et sur une plus longue période. Par conséquent, elle est idéale en tant que protéine pour la nuit à prendre avant de se coucher afin de fournir à votre corps une protéine de qualité. Ceci est dû au fait que les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire, ainsi qu'au maintien d'un squelette sain. La caséine micellaire a un goût délicieux ainsi qu'une excellente solubilité.
La caséine micellaire est une protéine pour la nuit qui contribue à la croissance et au maintien de la masse musculaire, ainsi qu'au maintien d'une ossature saine.
Caséine micellaire est produite à partir de lait et est l'une des protéines à absorption lente, ce qui est dû à sa structure sphérique spécifique appelée micelles. Cela se traduit par un temps d'absorption plus long, et ainsi, la protéine pénètre dans le corps progressivement. Cette caractéristique en fait un produit idéal en tant que source de protéines pour la nuit, servant d'alternative au fromage blanc ou au cottage cheese. Si vous en consommez le soir avant de vous coucher, c'est un moyen simple de fournir à votre corps des protéines pendant le jeûne. Vous pouvez également l'utiliser lorsque vous n'avez pas accès à de la nourriture pendant une plus longue période et **avez besoin d'une collation rapide.** De plus, grâce aux protéines qu'elle contient, vous pouvez facilement contribuer** au maintien et à la croissance de la masse musculaire et des os sains**. De plus, ce produit est compatible avec les régimes GLP-1.
La caséine micellaire n'est pas seulement une protéine pour la nuit. En fait, elle convient également comme boisson post-entraînement lorsque vous ne pouvez pas manger de nourriture solide pendant longtemps après l'exercice. Dans ce cas, il est toutefois conseillé de la mélanger avec une autre protéine, plus facilement absorbée, comme une protéine de lactosérum concentrée ou un isolat de protéine de lactosérum. Cela créera un mélange de protéines qui fournit à la fois des protéines à digestion lente et rapide. De plus, vous pouvez également l'ajouter à des smoothies, vos flocons d'avoine préférés, des desserts et d'autres plats où vous augmentez simplement la teneur en protéines. La caséine micellaire est donc un moyen efficace de vous aider à atteindre votre apport quotidien recommandé en protéines.

Caséine micellaire et ses bienfaits
- une protéine de haute qualité qui se distingue par son absorption plus lente.
- appartient aux protéines de la nuit
- ces protéines contribuent à la croissance et à la maintenance musculaire
- grâce aux protéines, elles aident également à maintenir des os sains
- faible en matières grasses
- produit compatible avec le GLP-1
- a un goût délicieux
- se dissout facilement
- particulièrement adapté avant le coucher
- peut également être ajouté à vos desserts préférés, comme le porridge du soir
- idéal également comme collation pendant la journée, lorsque vous ne pouvez pas manger pendant de longues périodes
Utilisation recommandée
Mélangez 1 dose (25 g) avec 250-300 ml d'eau ou de lait. Consommez 1 à 2 fois par jour, idéalement avant le coucher.
| Profil des acides aminés | pour 100 g |
|---|---|
| Acide aspartique + Asparagine | 6,1 g |
| Acide glutamique + Glutamine | 17 g |
| Alanine | 2,6 g |
| Arginine | 2,9 g |
| Cystéine | 0,9 g |
| Glycine | 1,5 g |
| Histidine | 2,1 g |
| Isoleucine | 4,2 g |
| Leucine | 7,6 g |
| Lysine | 6,6 g |
| Méthionine | 2,2 g |
| Phénylalanine | 3,9 g |
| Proline | 7,7 g |
| Sérine | 4,4 g |
| Thréonine | 3,5 g |
| Tyrosine | 4,2 g |
| Tryptophane | 1,1 g |
| Valine | 5,0 g |
Avertissement
Complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ce produit n'est pas destiné aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe, à température ambiante.
Informations concernant les allergènes : Les allergènes sont indiqués dans la liste des ingrédients en gras.
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Composition
*Valeur de référence d'apport pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Avertissement
Complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ce produit n'est pas destiné aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe, à température ambiante. Informations concernant les allergènes : Les allergènes sont indiqués dans la liste des ingrédients en gras.
Le produit contient: allergen_milk.
Le produit peut contenir des traces de: allergen_gluten, allergen_eggs, allergen_soya.
Description du produit
| Main category : | |
| Fabricant: | Fabricant: |
|---|---|
| Distributeur: | Distributeur: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Catégorie légale du produit: | Catégorie légale du produit: foodstuffs for particular nutritional uses |
| Forme: | Forme: poudré |
| Mélange: | Mélange: Single component |
| Saveur: | Saveur: Chocolat |
| Taille de la dose: | Taille de la dose: 25 g |
| Source de protéines: | Source de protéines: casein |
| Méthode de traitement des protéines: | Méthode de traitement des protéines: different processing |
| Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: | Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: Non |
| Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: | Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: Non |
| Testé en laboratoire: | Testé en laboratoire: Oui |
| Contient des stimulants: | Contient des stimulants: Non |
| Sugar per Serving (g): | Sugar per Serving (g): 1.900000 |
| Protein per Serving (g): | Protein per Serving (g): 19 |
| Extrait standardisé: | Extrait standardisé: Non |
| Ingredient Origin Type: | Ingredient Origin Type: Animal |
| Lab Test Type: | Lab Test Type: Microbiologie, Métaux lourds |
| Vérifié par un tiers: | Vérifié par un tiers: Oui |
| Country of Testing: | Country of Testing: Germany |
| Storage Conditions: | Storage Conditions: Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolandó. |
| Objectif principal: | Objectif principal: Prise de masse musculaire |
| Adapté aux voyages: | Adapté aux voyages: Non |
| Type de sport / activité: | Type de sport / activité: Musculation |
| Utilisateur cible: | Utilisateur cible: Unisex |
| Portions recommandées par jour: | Portions recommandées par jour: 1-2 |
| Jours d'utilisation par paquet: | Jours d'utilisation par paquet: 20-40 |
| Sans sucre: | Sans sucre: Non |
| Free From: | Free From: no_added_sugar, aspartame_free, Sans caféine, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free, nut_free |
| Product Dimensions: | Product Dimensions: 34 × 10 × 28 cm |
| Age Range Description: | Age Range Description: Nem gyermekeknek |
| Preparation Method: | Preparation Method: Mélanger avec de l'eau, Mélanger avec du lait, Agiter |
| Maximum Daily Dose: | Maximum Daily Dose: 60 g |
| Protein Type: | Protein Type: Caséine |
| Ingrédient de base: | Ingrédient de base: Kazeín |
| Secondary Goals: | Secondary Goals: Récupération |
| Quand utiliser: | Quand utiliser: Soir, À tout moment |
| Product Form: | Product Form: Poudre |
| Other categories : | |
Avis
Popularité
| Classement de la catégorie | Classement de la catégorie#1 in Caséine#2 in Protéines animales#16 in Protéines |
|---|
Composition
Caséine micellaire (à base de **lait**), poudre de cacao, arôme, édulcorant (sucralose), colorant (poudre de caramel). | |
| Végan: | Végan: |
|---|---|
| Végétarien: | Végétarien: |
| Sans gluten: | Sans gluten: |
| Sans lactose: | Sans lactose: |
| BIO: | BIO: |
| Sans OGM: | Sans OGM: |
| Sans édulcorants artificiels: | Sans édulcorants artificiels: |
Informations sur les allergènes
Le produit contient: allergen_milk.
Le produit peut contenir des traces de: allergen_gluten, allergen_eggs, allergen_soya.
Emballage
| Nombre de pièces par emballage: | Nombre de pièces par emballage: 12 pc. |
|---|---|
| Nombre de pièces par palette: | Nombre de pièces par palette: 312 pc. |
Logistique
| Code SH: | Code SH: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006139525 |
| Poids brut: | Poids brut: 1.03 kg |
| Longueur: | Longueur: 11.00 cm |
| Largeur: | Largeur: 23.50 cm |
| Hauteur: | Hauteur: 33.50 cm |
| Emballage sans plastique: | Emballage sans plastique: no |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Description du produit
| Main category : | |
| Fabricant: | Fabricant: |
|---|---|
| Distributeur: | Distributeur: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Catégorie légale du produit: | Catégorie légale du produit: foodstuffs for particular nutritional uses |
| Forme: | Forme: poudré |
| Mélange: | Mélange: Single component |
| Saveur: | Saveur: Chocolat |
| Taille de la dose: | Taille de la dose: 25 g |
| Source de protéines: | Source de protéines: casein |
| Méthode de traitement des protéines: | Méthode de traitement des protéines: different processing |
| Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: | Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: Non |
| Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: | Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: Non |
| Testé en laboratoire: | Testé en laboratoire: Oui |
| Contient des stimulants: | Contient des stimulants: Non |
| Sugar per Serving (g): | Sugar per Serving (g): 1.900000 |
| Protein per Serving (g): | Protein per Serving (g): 19 |
| Extrait standardisé: | Extrait standardisé: Non |
| Ingredient Origin Type: | Ingredient Origin Type: Animal |
| Lab Test Type: | Lab Test Type: Microbiologie, Métaux lourds |
| Vérifié par un tiers: | Vérifié par un tiers: Oui |
| Country of Testing: | Country of Testing: Germany |
| Storage Conditions: | Storage Conditions: Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolandó. |
| Objectif principal: | Objectif principal: Prise de masse musculaire |
| Adapté aux voyages: | Adapté aux voyages: Non |
| Type de sport / activité: | Type de sport / activité: Musculation |
| Utilisateur cible: | Utilisateur cible: Unisex |
| Portions recommandées par jour: | Portions recommandées par jour: 1-2 |
| Jours d'utilisation par paquet: | Jours d'utilisation par paquet: 20-40 |
| Sans sucre: | Sans sucre: Non |
| Free From: | Free From: no_added_sugar, aspartame_free, Sans caféine, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free, nut_free |
| Product Dimensions: | Product Dimensions: 34 × 10 × 28 cm |
| Age Range Description: | Age Range Description: Nem gyermekeknek |
| Preparation Method: | Preparation Method: Mélanger avec de l'eau, Mélanger avec du lait, Agiter |
| Maximum Daily Dose: | Maximum Daily Dose: 60 g |
| Protein Type: | Protein Type: Caséine |
| Ingrédient de base: | Ingrédient de base: Kazeín |
| Secondary Goals: | Secondary Goals: Récupération |
| Quand utiliser: | Quand utiliser: Soir, À tout moment |
| Product Form: | Product Form: Poudre |
| Other categories : | |
Composition
Caséine micellaire (à base de **lait**), poudre de cacao, arôme, édulcorant (sucralose), colorant (poudre de caramel). | |
| Végan: | Végan: |
|---|---|
| Végétarien: | Végétarien: |
| Sans gluten: | Sans gluten: |
| Sans lactose: | Sans lactose: |
| BIO: | BIO: |
| Sans OGM: | Sans OGM: |
| Sans édulcorants artificiels: | Sans édulcorants artificiels: |
Informations sur les allergènes
Le produit contient: allergen_milk.
Le produit peut contenir des traces de: allergen_gluten, allergen_eggs, allergen_soya.
Emballage
| Nombre de pièces par emballage: | Nombre de pièces par emballage: 12 pc. |
|---|---|
| Nombre de pièces par palette: | Nombre de pièces par palette: 312 pc. |
Avis
Popularité
| Classement de la catégorie | Classement de la catégorie#1 in Caséine#2 in Protéines animales#16 in Protéines |
|---|
Logistique
| Code SH: | Code SH: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006139525 |
| Poids brut: | Poids brut: 1.03 kg |
| Longueur: | Longueur: 11.00 cm |
| Largeur: | Largeur: 23.50 cm |
| Hauteur: | Hauteur: 33.50 cm |
| Emballage sans plastique: | Emballage sans plastique: no |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Résultats des tests en laboratoire
Caséine micellaire - GymBeam
4.5Expériences clients :
Les clients mettent principalement en avant la caséine micellaire comme une « protéine de nuit » fiable, qui favorise la satiété et une digestion régulière, souvent utilisée avant de dormir ou comme substitut de repas rapide. Les avis soulignent fréquemment une excellente solubilité, avec peu ou pas de grumeaux, un goût agréable de cacao ou de vanille, ainsi qu’une bonne tolérance sans ballonnements. Globalement, le sentiment est très positif.
- Excellente solubilité|
- Aucun grumeau lorsqu’on mélange correctement|
- Excellent goût de cacao|
- Effet de satiété intéressant|
- Doux pour la digestion|
- Fonctionne comme substitut de repas
Généré par l'IA à partir de 480 avis clients.
Bianka
Richard
Andrei T.
Achat vérifié09/07/2026
Saveur: fraisehautTraduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?Laci
Achat vérifié08/07/2026
Saveur: non aromatiséBonTraduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?- Achat vérifié
07/07/2026
Cet avis vous a-t-il été utile ? IOANA P.
Achat vérifié07/07/2026
Saveur: vanillelkTraduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?- Achat vérifié
07/07/2026
Cet avis vous a-t-il été utile ? Alexandru M.
Achat vérifié07/07/2026
MilieuTraduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?Lajos H.
Achat vérifié05/07/2026
Saveur: chocolatJe recommandeTraduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?Ιωάννης Α.
Achat vérifié05/07/2026
Saveur: fraisebonTraduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?N. U.
Achat vérifié05/07/2026
Saveur: chocolatSuper !Traduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?Maria K.
Achat vérifié04/07/2026
Saveur: non aromatiséJe vous remercie de l’option sans édulcorants ni arômes artificiels.Traduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?
FAQ
GymBeam Micellar Casein est une protéine en poudre à absorption lente dérivée du lait, fournissant 22 g de protéine par portion de 30 g. Sa principale caractéristique est un temps de digestion prolongé, ce qui permet une libération progressive des acides aminés dans l'organisme sur plusieurs heures. Cet apport soutenu en protéine contribue à la croissance et au maintien de la masse musculaire et est généralement utilisé avant le coucher pour soutenir l'organisme pendant les périodes de repos.
GymBeam Micellar Casein fournit un apport constant en protéine en raison de sa vitesse d'absorption lente. Chaque portion de 30 g fournit 22 g de protéine, ce qui contribue à la croissance et au maintien de la masse musculaire. Cette libération prolongée d'acides aminés la rend particulièrement adaptée à une consommation avant le coucher, fournissant à l'organisme des nutriments essentiels tout au long de la nuit. La protéine est également un composant clé pour le maintien d'une ossature saine, faisant de ce complément une partie fonctionnelle d'une alimentation équilibrée pour les personnes actives.
GymBeam Micellar Casein se distingue de la protéine de whey principalement par sa vitesse d'absorption. Ce produit est une protéine à digestion lente, qui assure une libération prolongée d'acides aminés sur plusieurs heures. Cette caractéristique en fait un choix idéal pour les périodes de jeûne, comme la nuit. La protéine de whey, en revanche, est connue pour son absorption rapide. Le choix entre les deux dépend des objectifs individuels et du moment de la prise ; l'une n'est pas intrinsèquement supérieure à l'autre, car elles servent des objectifs nutritionnels différents.
Le moment recommandé pour consommer GymBeam Micellar Casein est avant le coucher afin de profiter de ses propriétés de libération lente. Une seule portion de 30 g peut être prise 1 à 2 fois par jour. Sa formulation est conçue pour fournir un apport soutenu en protéine tout au long de la nuit, contribuant au maintien de la masse musculaire. Bien qu'idéale pour une utilisation le soir, elle peut également être prise à d'autres moments lorsqu'un apport prolongé en protéine est souhaité.
GymBeam Micellar Casein se caractérise par sa vitesse de digestion lente et soutenue. Lorsqu'elle est consommée, elle forme une substance gélatineuse dans l'estomac, ce qui entraîne une libération progressive des acides aminés dans la circulation sanguine sur une période prolongée. Bien que la durée exacte puisse varier, ce processus est nettement plus long que celui des protéines à absorption rapide. Cela en fait une option appropriée pour fournir un apport constant de nutriments pendant les périodes sans nourriture, comme la nuit.
GymBeam Micellar Casein est un complément alimentaire dérivé du lait et doit être consommé conformément aux instructions. La dose journalière maximale recommandée est de 60 g. Ce produit contient des allergènes du lait, qui sont mis en évidence dans la liste des ingrédients. Il n'est pas destiné aux enfants. Comme pour tout complément alimentaire, il est important de respecter l'utilisation suggérée. Si vous avez des problèmes de santé préexistants ou des préoccupations, consultez votre médecin avant d'ajouter ce produit à votre routine.
GymBeam Micellar Casein est un complément riche en protéine, chaque portion de 30 g fournissant 22 g de protéine et 102 kcal. La formule contient 1,1 g de sucre par portion. La protéine est un macronutriment important qui contribue au maintien de la masse musculaire, ce qui peut être bénéfique pendant les périodes de restriction calorique. Sa nature à digestion lente peut également favoriser une sensation de satiété. Ce produit doit être intégré dans une alimentation équilibrée et un programme d'exercice adaptés aux objectifs individuels de gestion du poids.
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