Fitness recipe: Café Dalgona glacé, café glacé enrichi en protéines.

Fitness recipe: Café Dalgona glacé, café glacé enrichi en protéines.

Aimez-vous également vous rafraîchir avec du café glacé sur votre balcon, votre terrasse ou dans le jardin par ce temps chaud ? Préparez le café Dalgon avec nous, une boisson qui est devenue virale sur les réseaux sociaux comme TikTok ou Instagram. Nous avons même amélioré la recette : nous avons ajouté des protéines et remplacé le sucre par du sucre de bouleau plus sain. De plus, ce café vous plaira grâce à sa préparation facile, et en plus, il est extrêmement photogénique !

Rendez votre période de confinement plus agréable !

Ingrédients pour la préparation :

  • 500 ml de lait
  • 15 g de poudre de protéine à la saveur vanille
  • 10 g de xylitol, un édulcorant (ou tout autre édulcorant).
  • 8 g (2 cuillères à soupe) de café instantané.
  • 2 cuillères à soupe d’eau chaude (non bouillante).
  • des glaçons.
Dalgona coffee - ingrédients pour la préparation

Préparation :

Mélangez le café instantané, l’eau chaude et le xylitol, et utilisez un mixeur plongeant pendant environ 2 minutes jusqu’à obtenir une mousse ferme. Pendant ce temps, mélangez la protéine avec le lait dans un shaker. Préparez des verres plus grands, remplissez-les de quelques glaçons, de la protéine préparée, et déposez la mousse de café sur le dessus. Mélangez bien le lait avant de servir. Nous vous souhaitons une expérience délicieuse !

Café glacé Dalgona, café glacé enrichi de protéines
Informations nutritionnellespour 1 café (2 cafés au total)
Calories154
Protéines14 g
Glucides17 g
Lipides4 g

Nous espérons que vous ne tarderez pas à préparer ce café et que vous ferez plaisir à vos papilles. N’oubliez pas, si cette recette bien-être vous a plu, partagez-la avec vos amis.

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