Fitness Recipe: Bonbons protéinés au chocolat.

Fitness Recipe: Bonbons protéinés au chocolat.

Aimez-vous essayer de nouvelles recettes ? Dans ce cas, vous devez absolument goûter à nos bonbons au chocolat, qui raviront votre famille, vos invités et vos amis. Grâce à la combinaison de beurre de cacahuète, noisettes, chocolat et cacao, vous préparerez une délicieuse collation qui fondra en bouche. C’est parti, en cuisine !

Ingrédients :

  • 120 g beurre de cacahuètes protéiné au chocolat

  • 50 g beurre de cacahuètes

  • 30 g de Vegan Blend saveur chocolat

  • 20 g de cacao

  • 20 g de beurre de cacao
  • noisettes
  • Instructions :

    Premièrement, faites tremper les dattes dans l’eau pendant quelques minutes pour les ramollir légèrement. Ensuite, mélangez-les bien avec un mixeur électrique jusqu’à obtenir une pâte lisse.

    Add le mélange au protéine et aux deux beurres de cacahuète, et mélangez bien jusqu’à ce que le tout soit homogène. Ensuite, roast noisettes dans une poêle sèche et retirez leur peau.

    Préparez les moules en silicone pour bonbons et remplissez-les de pâte à bonbons. Insérez une noisette dans chaque bonbon.

    Ensuite, placez les bonbons dans le congélateur pendant quelques minutes. Pendant ce temps, faites fondre le chocolat au bain-marie, puis ajoutez la cacao en poudre, le beurre de cacao, et mélangez jusqu’à ce que les ingrédients soient bien combinés.** Dip les bonbons dans du chocolat fondu et placez-les sur une plaque. Enfin, décorez les bonbons avec des noisettes et remettez-les au réfrigérateur pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’ils soient durs. Maintenant, vous pouvez goûter et savourer cette parfaite douceur !

    Recette fitness : Bonbons protéinés au chocolat
    Valeurs nutritionnelles
    pour 1 bonbon (30 bonbons)
    Calories55
    Protéines3 g
    Glucides1,7 g
    Lipides3,2 g

    Alors, vous êtes-nous convaincus ? Si vous décidez d’essayer cette recette, n’hésitez pas à nous dire ce que vous en avez pensé. Si vous aimez notre nouvelle recette, soutenez-nous en la partageant.

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