Capsules de Citrate de Magnésium sont des capsules contenant du magnésium sous forme de citrate. C'est l'un des minéraux essentiels qui interviennent dans de nombreux processus biologiques de notre corps. Par exemple, il contribue à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. De plus, il aide à maintenir le fonctionnement normal du système nerveux, des muscles, des os et de la psyché.
Magnesium Citrate Caps contribue au maintien d'une fonction mentale normale, du système nerveux, des muscles et des os.
Citrate de magnésium est du magnésium sous forme de capsules, lié à l'acide citrique. C'est un minéral essentiel qui participe à de nombreux processus biologiques dans notre corps. L'apport en magnésium peut être bénéfique pendant les journées chargées, car il contribue à un fonctionnement mental optimal, tout en réduisant l'épuisement et la fatigue. Cela sera apprécié par les managers ou les étudiants, mais aussi par les coureurs, les cyclistes ou les athlètes d'endurance. Pour eux, le magnésium est également important car il favorise l'équilibre électrolytique. Cela s'explique par le fait que ces composés importants sont souvent présents dans la sueur lors d'efforts intenses. Un autre avantage majeur est également le fait qu'il s'agit d'un produit compatible avec GLP-1.
De plus, le magnésium est impliqué dans le processus de conversion des protéines, un élément important pour la production d'énergie. Il soutient également le bon fonctionnement musculaire et la synthèse des protéines. De plus, il influence le bon fonctionnement du système nerveux et joue un rôle dans le processus de division cellulaire. Il contribue également à la santé des dents et des os. De plus, il est non OGM et convient aux végétaliens. Par conséquent, il s'agit d'un complément alimentaire fonctionnel qui sera apprécié par tous ceux qui souhaitent prendre le plus grand soin de leur santé.
Citrate de magnésium et ses bienfaits
- Magnésium sous forme de capsules
- Participe à de nombreux processus biologiques
- Un des minéraux essentiels
Utilisation recommandée
Prendre 2 capsules par jour.
Informations nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | 2 capsules | *Apports de référence |
|---|---|---|
| Magnésium | 210 mg | 56 % |
*Apports de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal).
Avertissement
Complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin avant d'utiliser ce produit. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe du soleil et à température ambiante.
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Composition
Avertissement
Complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin avant d'utiliser ce produit. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe du soleil et à température ambiante.
Description du produit
| Main category : | |
| Fabricant: | Fabricant: |
|---|---|
| Distributeur: | Distributeur: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Catégorie légale du produit: | Catégorie légale du produit: dietary supplement |
| Forme: | Forme: capsulé |
| Mélange: | Mélange: Single component |
| Taille de la dose: | Taille de la dose: 2 kapsuly |
| Gélules: | Gélules: 120 caps |
| Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: | Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: Non |
| Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: | Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: Non |
| Active Amount Unit: | Active Amount Unit: mg |
| Testé en laboratoire: | Testé en laboratoire: Oui |
| Contient des stimulants: | Contient des stimulants: Non |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Active Amount per Daily Dose: | Active Amount per Daily Dose: 210 |
| Extrait standardisé: | Extrait standardisé: Oui |
| Ingredient Origin Type: | Ingredient Origin Type: mineral |
| Lab Test Type: | Lab Test Type: Microbiologie, Métaux lourds, Contenu actif |
| Vérifié par un tiers: | Vérifié par un tiers: Oui |
| Country of Testing: | Country of Testing: Germany |
| Storage Conditions: | Storage Conditions: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Capsule Count: | Capsule Count: 120 |
| Active Amount per Serving: | Active Amount per Serving: 210 |
| Objectif principal: | Objectif principal: Récupération |
| Adapté aux voyages: | Adapté aux voyages: Oui |
| Utilisateur cible: | Utilisateur cible: Unisex, Seniors |
| Portions recommandées par jour: | Portions recommandées par jour: 1 |
| Jours d'utilisation par paquet: | Jours d'utilisation par paquet: 60 |
| Sans sucre: | Sans sucre: Non |
| Free From: | Free From: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Sans caféine, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Sans caséine, Sans lait, Sans soja, Sans allergènes majeurs |
| Product Dimensions: | Product Dimensions: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Age Range Description: | Age Range Description: Not for children |
| Maximum Daily Dose: | Maximum Daily Dose: 2 kapsuly |
| Ingrédient de base: | Ingrédient de base: Horčík |
| Active Ingredient Form: | Active Ingredient Form: Citrate |
| Secondary Goals: | Secondary Goals: Sommeil, Bien-être |
| Quand utiliser: | Quand utiliser: À tout moment |
| Product Form: | Product Form: Gélules |
| Other categories : | |
Avis
Popularité
| Classement de la catégorie | Classement de la catégorie#5 in Prévention des crampes#12 in Autres compléments de nutrition spécialisée#61 in Nutrition sportive |
|---|
Composition
Citrate de magnésium (dicitrate de trimagnésium anhydre), agent anti-agglomérant (stéarate de magnésium), capsule d'hypromellose. | |
| Végan: | Végan: |
|---|---|
| Végétarien: | Végétarien: |
| Sans gluten: | Sans gluten: |
| Sans lactose: | Sans lactose: |
| BIO: | BIO: |
| Sans OGM: | Sans OGM: |
| Sans édulcorants artificiels: | Sans édulcorants artificiels: |
Informations sur les allergènes
Le produit ne contient pas d'allergènes.
Emballage
| Nombre de pièces par emballage: | Nombre de pièces par emballage: 90 pc. |
|---|---|
| Nombre de pièces par palette: | Nombre de pièces par palette: 2160 pc. |
Logistique
| Code SH: | Code SH: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022219436 |
| Poids net: | Poids net: 0.10 kg |
| Poids brut: | Poids brut: 0.14 kg |
| Longueur: | Longueur: 6.40 cm |
| Largeur: | Largeur: 6.40 cm |
| Hauteur: | Hauteur: 11.10 cm |
| Emballage sans plastique: | Emballage sans plastique: no |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Description du produit
| Main category : | |
| Fabricant: | Fabricant: |
|---|---|
| Distributeur: | Distributeur: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Catégorie légale du produit: | Catégorie légale du produit: dietary supplement |
| Forme: | Forme: capsulé |
| Mélange: | Mélange: Single component |
| Taille de la dose: | Taille de la dose: 2 kapsuly |
| Gélules: | Gélules: 120 caps |
| Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: | Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: Non |
| Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: | Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: Non |
| Active Amount Unit: | Active Amount Unit: mg |
| Testé en laboratoire: | Testé en laboratoire: Oui |
| Contient des stimulants: | Contient des stimulants: Non |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Active Amount per Daily Dose: | Active Amount per Daily Dose: 210 |
| Extrait standardisé: | Extrait standardisé: Oui |
| Ingredient Origin Type: | Ingredient Origin Type: mineral |
| Lab Test Type: | Lab Test Type: Microbiologie, Métaux lourds, Contenu actif |
| Vérifié par un tiers: | Vérifié par un tiers: Oui |
| Country of Testing: | Country of Testing: Germany |
| Storage Conditions: | Storage Conditions: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Capsule Count: | Capsule Count: 120 |
| Active Amount per Serving: | Active Amount per Serving: 210 |
| Objectif principal: | Objectif principal: Récupération |
| Adapté aux voyages: | Adapté aux voyages: Oui |
| Utilisateur cible: | Utilisateur cible: Unisex, Seniors |
| Portions recommandées par jour: | Portions recommandées par jour: 1 |
| Jours d'utilisation par paquet: | Jours d'utilisation par paquet: 60 |
| Sans sucre: | Sans sucre: Non |
| Free From: | Free From: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Sans caféine, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Sans caséine, Sans lait, Sans soja, Sans allergènes majeurs |
| Product Dimensions: | Product Dimensions: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Age Range Description: | Age Range Description: Not for children |
| Maximum Daily Dose: | Maximum Daily Dose: 2 kapsuly |
| Ingrédient de base: | Ingrédient de base: Horčík |
| Active Ingredient Form: | Active Ingredient Form: Citrate |
| Secondary Goals: | Secondary Goals: Sommeil, Bien-être |
| Quand utiliser: | Quand utiliser: À tout moment |
| Product Form: | Product Form: Gélules |
| Other categories : | |
Composition
Citrate de magnésium (dicitrate de trimagnésium anhydre), agent anti-agglomérant (stéarate de magnésium), capsule d'hypromellose. | |
| Végan: | Végan: |
|---|---|
| Végétarien: | Végétarien: |
| Sans gluten: | Sans gluten: |
| Sans lactose: | Sans lactose: |
| BIO: | BIO: |
| Sans OGM: | Sans OGM: |
| Sans édulcorants artificiels: | Sans édulcorants artificiels: |
Informations sur les allergènes
Le produit ne contient pas d'allergènes.
Emballage
| Nombre de pièces par emballage: | Nombre de pièces par emballage: 90 pc. |
|---|---|
| Nombre de pièces par palette: | Nombre de pièces par palette: 2160 pc. |
Avis
Popularité
| Classement de la catégorie | Classement de la catégorie#5 in Prévention des crampes#12 in Autres compléments de nutrition spécialisée#61 in Nutrition sportive |
|---|
Logistique
| Code SH: | Code SH: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022219436 |
| Poids net: | Poids net: 0.10 kg |
| Poids brut: | Poids brut: 0.14 kg |
| Longueur: | Longueur: 6.40 cm |
| Largeur: | Largeur: 6.40 cm |
| Hauteur: | Hauteur: 11.10 cm |
| Emballage sans plastique: | Emballage sans plastique: no |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Magnesium citrate - GymBeam
4.8Expériences clients :
Les avis décrivent principalement le produit comme efficace et facile à utiliser pour les routines quotidiennes. De nombreux clients mettent en avant des résultats solides et une bonne qualité globale, ainsi qu’une intégration positive dans les programmes d’entraînement et de supplémentation. Plusieurs mentionnent qu’il est bien toléré, ce qui le rend pratique à prendre régulièrement. Globalement, le sentiment est clairement positif.
- Efficace pour les routines|
- Bonne perception de la qualité|
- Facile à prendre|
- Intégration régulière à la supplémentation|
- Bien toléré par de nombreux utilisateurs
Généré par l'IA à partir de 296 avis clients.
Andi
Валерія
катерина
Achat vérifié27/05/2026
Je consulte les résultats. J’ai pris le complexe, et j’espère vraiment obtenir des résultats.Traduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?razvanko
Achat vérifié27/05/2026
Traduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?Arukereso.hu
Achat vérifié26/05/2026
Publié sur Árukereső.hu
Sa composition. Le citrate est peut-être le meilleur contre les crampes musculaires.Traduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?Arukereso.hu
Achat vérifié26/05/2026
Publié sur Árukereső.hu
Jusqu’à présent, tout est super ! ✓ Points positifs : Je ressens aussi l’effet bénéfique du collagène et du magnésium. ✗ Points négatifs : AucunTraduit par Google
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Achat vérifié26/05/2026
Publié sur Árukereső.hu
ParfaitTraduit par Google
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Achat vérifié26/05/2026
Publié sur Árukereső.hu
Excellent. ✓ Points forts : Il n’y en a qu’un : l’avantage. ✗ Points faibles : Aucun.Traduit par Google
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Achat vérifié26/05/2026
Publié sur Árukereső.hu
Très bien.Traduit par Google
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Achat vérifié26/05/2026
Publié sur Árukereső.hu
Je suis satisfait(e) de cela.Traduit par Google
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Achat vérifié26/05/2026
Publié sur Árukereső.hu
Crampes musculaires fréquentes aux jambes.Traduit par Google
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Achat vérifié26/05/2026
Publié sur Árukereső.hu
OK. ✓ Points positifs : . ✗ Points négatifs : AucunTraduit par Google
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FAQ
GymBeam Magnesium Citrate fournit du magnésium sous forme de citrate bien absorbé, qui est un minéral essentiel impliqué dans de nombreux processus biologiques. La formule contribue à la réduction de l'épuisement et de la fatigue. De plus, il soutient le fonctionnement normal du psychisme et du système nerveux. Ce minéral joue également un rôle dans le maintien de la bonne fonction des muscles et de la santé des os, ce qui en fait un complément complet pour le bien-être général et la vitalité quotidienne.
GymBeam Magnesium Citrate est conçu pour un usage quotidien lorsqu'il est pris conformément à la posologie recommandée de deux gélules par jour. Il est important de ne pas dépasser cette quantité journalière indiquée. Le produit n'est pas destiné aux enfants, et les femmes enceintes ou qui allaitent doivent consulter leur médecin avant de l'utiliser. Comme pour tout complément alimentaire, si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou si vous prenez d'autres médicaments, il est toujours préférable de parler à votre professionnel de la santé avant de commencer.
Chaque portion de GymBeam Magnesium Citrate est formulée pour soutenir le fonctionnement normal du système nerveux et du psychisme. En tant que minéral essentiel, le magnésium contribue également à la réduction de l'épuisement et de la fatigue. Bien que le sommeil soit répertorié comme un objectif secondaire pour ce produit, son rôle principal est lié au soutien de ces fonctions plutôt qu'à une action d'aide directe au sommeil. Ses effets sur la relaxation peuvent faire partie d'une routine saine avant le sommeil.
GymBeam Magnesium Citrate est conçu pour une utilisation flexible et peut être pris à tout moment de la journée qui convient le mieux à votre emploi du temps personnel. La portion recommandée est de deux gélules par jour. Certaines personnes préfèrent le prendre le soir pour correspondre au rôle du magnésium dans le soutien du système nerveux, tandis que d'autres peuvent le prendre plus tôt dans la journée. La régularité est plus importante que le moment précis de la prise.
La dose journalière recommandée pour GymBeam Magnesium Citrate est de deux gélules, ce qui fournit 210 mg de magnésium. Il est important de respecter cette posologie et de ne pas la dépasser. La tolérance individuelle à tout complément peut varier, en particulier pour les personnes ayant un système digestif sensible. Si vous avez des inquiétudes concernant les effets secondaires potentiels ou si vous avez des antécédents de problèmes gastro-intestinaux, consultez votre professionnel de la santé avant d'utiliser ce produit.
Chaque portion de deux gélules de GymBeam Magnesium Citrate fournit 210 mg de magnésium sous forme de citrate. Ce complément est formulé pour contribuer au fonctionnement normal du psychisme et du système nerveux. Il aide également à réduire l'épuisement et la fatigue. En soutenant ces processus biologiques, le produit est destiné à aider au bien-être général et à l'équilibre physiologique.
GymBeam Magnesium Citrate est fourni sous forme de gélules, délivrant 210 mg de magnésium par dose journalière. L'ingrédient actif principal est le dicitrate de trimagnésium anhydre, une forme de magnésium utilisée pour sa biodisponibilité. La formule complète est enfermée dans une gélule d'hypromellose avec un agent anti-agglomérant pour maintenir la qualité du produit.
Comment le magnésium affecte-t-il la performance sportive, la croissance musculaire et le sommeil ?

Le magnésium présente des avantages indéniables pour tous les athlètes. Saviez-vous qu'il peut contribuer à améliorer à la fois les performances sportives et la qualité du sommeil ? Quels autres avantages offre-t-il et quand faut-il en prendre ? Ces informations seront révélées dans l'article d'aujourd'hui.
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Most men prennent du magnésium uniquement pour se détendre ou pour lutter contre les crampes. Cependant, la science a révélé son lien avec la testostérone. Est-ce donc un agent anabolisant naturel, ou ne fait-il que réparer ce qui est endommagé ? Nous avons examiné des études, le mécanisme d'action, et les meilleures formes de magnésium pour les hommes.
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