Avis - Zinc Chélaté (Bisglycinate) - GymBeam | GymBeam.fr Skip to main content
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Le zinc chélaté en gélules se présente sous forme de bisglycinate de zinc, qui fait partie des formes de zinc les mieux absorbées du marché. Une gélule contient 15 mg de zinc, soit 150 % des valeurs nutritionnelles de référence. Il contribue au bon fonctionnement du système immunitaire, participe au maintien d’un taux normal de testostérone dans le sang et aide à maintenir des cheveux, des ongles et une peau sains. Nous fabriquons ce produit dans nos propres installations et le testons régulièrement dans des laboratoires indépendants afin de détecter les métaux lourds, la microbiologie et les substances actives.

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Détails
Zinc chélaté (bisglycinate) – la forme organique de zinc la mieux absorbée, avec une pureté vérifiée en laboratoire et 150 % VNR par gélule

Le zinc chélaté bisglycinate est un minéral essentiel sous une forme chélatée stable à haute biodisponibilité, qui compte parmi les formes de zinc les mieux absorbées. Une gélule de GymBeam vous apporte 15 mg de zinc élémentaire dans une gélule végane, soit 150 % des valeurs nutritionnelles de référence.

La forme la mieux absorbée
La forme la mieux absorbée
de zinc
15 mg
15 mg
de zinc pur par gélule
Soutient l’immunité
Soutient l’immunité
Et le taux de testostérone
Testé en laboratoire
Testé en laboratoire
Métaux lourds, microbiologie, substances
Zinc chélaté (bisglycinate) – la forme organique de zinc la mieux absorbée, avec une pureté vérifiée en laboratoire et 150 % VNR par gélule
En quoi le zinc sous forme chélatée est-il différent ?

Sous forme chélatée, le zinc est fortement lié à deux molécules de l’acide aminé glycine. Une étude clinique indépendante a comparé la manière dont le bisglycinate est utilisé par l’organisme par rapport au gluconate, une autre forme de zinc couramment utilisée dans les compléments alimentaires. Dans cette étude, le bisglycinate a montré la meilleure absorption.1 Le graphique présente également, à titre de comparaison indicative, d’autres formes courantes de zinc afin de mettre en évidence les différences d’absorption.1

Pourquoi le zinc est-il important pour la santé ?

Le zinc participe à des centaines de processus enzymatiques et biologiques dans l’organisme. L’un de ses rôles clés est le soutien du système immunitaire, qui agit chaque jour comme mécanisme de défense de notre organisme. Les hommes apprécieront également que le zinc contribue au maintien d’un taux normal de testostérone dans le sang, une hormone qui influence non seulement la masse musculaire, mais aussi la vitalité globale. Ce minéral essentiel contribue également à la fertilité et à une fonction reproductive normale chez les femmes comme chez les hommes.3

Une étude contrôlée randomisée en double aveugle a suivi des femmes qui prenaient du zinc avant le début de leurs règles. Par rapport au groupe ne recevant pas de supplémentation, elles ont rapporté des troubles menstruels moins intenses.5

Du zinc pour l’esprit, la beauté et la protection des cellules

Pour les personnes qui passent beaucoup de temps devant un ordinateur ou qui révisent pour des examens, le zinc peut être bénéfique grâce à son influence sur les fonctions cognitives, telles que la mémoire, l’attention ou la vitesse de réflexion. Il contribue également au maintien d’une bonne vision, ce que toute personne passant beaucoup de temps devant un écran appréciera. De plus, il aide à maintenir des cheveux et des ongles sains, qui, tout comme la peau, sont constitués de la protéine kératine, dont la formation est influencée par le zinc.3

Le zinc participe également à la protection des cellules contre le stress oxydatif.3 Une méta-analyse intéressante 25 d’études cliniques menées chez des adultes a même confirmé que la supplémentation en zinc réduit de manière statistiquement significative les niveaux des marqueurs CRP et IL-6, ainsi que du marqueur du stress oxydatif MDA, tout en augmentant la capacité antioxydante totale de l’organisme (TAC).4

De plus, le zinc participe au métabolisme des macronutriments, à savoir les glucides, les lipides et les protéines, et contribue au maintien d’un équilibre acido-basique normal dans l’organisme. Il intervient également dans le processus de division cellulaire, la synthèse des protéines et la formation normale de l’ADN, porteur de l’information génétique dans chaque cellule.3

Fonctions cognitives
Fonctions cognitives
Mémoire, attention, réflexion
Bonne vision
Bonne vision
Maintien d’une bonne vision
Taux de testostérone
Taux de testostérone
Taux sanguin normal
Système immunitaire
Système immunitaire
Le bouclier protecteur de l’organisme
Du zinc pour l’esprit, la beauté et la protection des cellules
En quoi le zinc de GymBeam se distingue-t-il des produits classiques ?

Pour les compléments alimentaires, la sécurité et la transparence de l’ensemble du processus, de la sélection de la matière première au comprimé final, jouent un rôle essentiel. Voici 8 points qui distinguent GymBeam :

  1. Le zinc est sous forme de bisglycinate de zinc, où le zinc est lié à l’acide aminé glycine dans un rapport de 1:2 (liaison chélatée).
  2. La forme fournie contient 67–70 % de bisglycinate de zinc, dont 20 % de zinc élémentaire sur matière sèche. Le reste est constitué de glycine libre, utilisée en excès lors de la fabrication afin que tout le zinc soit lié sous forme chélatée.
  3. Le processus de fabrication n’utilise pas de solvants organiques, l’eau est le seul solvant utilisé, la matière première finale ne contient donc aucun résidu de solvant.
  4. La fabrication de la matière première est couverte par la certification FSSC 22000 de sécurité alimentaire fondée sur les principes HACCP. La matière première est également certifiée Halal et Kasher.
  5. Nous fabriquons les gélules dans notre propre usine, sur un site certifié ISO 9001 et disposant d’un système HACCP.
  6. Le produit final fait l’objet d’analyses indépendantes en laboratoire pour les métaux lourds (plomb, cadmium, mercure), l’innocuité microbiologique (levures, moisissures, bactéries coliformes, salmonelles) et les substances actives. Vous trouverez tous les résultats directement sur la fiche produit.
  7. Le produit est sans OGM et sans allergènes.
  8. La gélule est fabriquée à partir de cellulose végétale, adaptée aux vegans.

À qui le zinc convient-il ?

  • Aux personnes qui recherchent une forme organique de zinc présentant un taux d’absorption plus élevé, démontré dans des études cliniques.
  • Aux sportifs et aux personnes physiquement actives, qui souhaitent soutenir le fonctionnement de leur système immunitaire dans le cadre de leur routine d’entraînement.
  • Aux personnes ayant une digestion sensible, qui apprécieront sa douceur pour l’estomac grâce à sa liaison chélatée.
  • Aux étudiants et aux personnes occupant des postes de direction, qui font face à des exigences mentales élevées et souhaitent soutenir leur mémoire, leur concentration et leur vitesse de réflexion.
  • Aux vegans et aux végétariens, chez qui l’absorption du zinc issu d’une alimentation végétale est généralement plus faible que celle provenant de sources animales.
  • Aux femmes qui souhaitent compléter leur apport en zinc pendant la période précédant les règles.
  • Aux hommes qui souhaitent soutenir un taux normal de testostérone dans le sang et leur fertilité.
En quoi le zinc de GymBeam se distingue-t-il des produits classiques ?

Quand prendre le zinc ?

Prenez 1 gélule par jour, avec une quantité suffisante d’eau. Vous pouvez prendre la gélule à jeun ou avec un repas. Le bisglycinate fait partie des formes organiques de zinc, généralement mieux tolérées par la digestion grâce à leur structure chélatée. Le bisglycinate de zinc convient donc également aux personnes ayant une digestion plus sensible.

Prise simultanée de zinc avec d’autres minéraux et médicaments

À doses élevées, le zinc peut entrer en compétition avec le calcium et le fer pour l’absorption, car ces minéraux utilisent des voies de transport similaires dans l’intestin. Si vous prenez donc des compléments distincts de calcium ou de fer à doses élevées, respectez avec le zinc un intervalle d’environ deux heures.

Le zinc peut également former des complexes avec les antibiotiques du groupe des tétracyclines ou des quinolones, réduisant ainsi leur absorption.⁷ Dans ce cas, nous recommandons un intervalle d’au moins deux heures avant leur prise, ou de quatre à six heures après. Si vous prenez un traitement régulier, discutez au préalable de la supplémentation en zinc avec votre médecin ou votre pharmacien.

Prise de zinc à long terme

Le zinc est un composant courant de l’alimentation, dont l’organisme a besoin à long terme pour des centaines de processus biochimiques ; il n’est donc pas nécessaire d’arrêter la prise ni de faire des cycles. Nous recommandons de le prendre régulièrement et sur le long terme. Toujours en tenant compte des besoins actuels de l’organisme.

Quand prendre le zinc ?

Sources et données scientifiques

  1. Gandia, P., Bour, D., Maurette, J. M., Donazzolo, Y., Duchêne, P., Béjot, M., Houin, G. (2013). Étude de biodisponibilité comparant deux formulations orales contenant du zinc (bisglycinate de Zn vs gluconate de Zn). International Journal for Vitamin and Nutrition Research, 77(4), 243–248.
  2. Wegmüller, R., Tay, F., Zeder, C., Brnić, M., Hurrell, R. F. (2014). Zinc Absorption by Young Adults from Supplemental Zinc Citrate Is Comparable with That from Zinc Gluconate and Higher than from Zinc Oxide. The Journal of Nutrition, 144(2), 132–136.
  3. Règlement de la Commission (UE) n° 432/2012.
  4. Mohammadi, H., Talebi, S., Ghavami, A., et al. (2022). Effects of zinc supplementation on inflammatory biomarkers and oxidative stress in adults: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of Trace Elements in Medicine and Biology.
  5. Sangestani, G., Khatiban, M., Marci, R., & Piva, I. (2015). The Positive Effects of Zinc Supplements on the Improvement of Primary Dysmenorrhea and Premenstrual Symptoms. Journal of Midwifery and Reproductive Health.
  6. EFSA NDA Panel. Avis scientifique sur les valeurs nutritionnelles de référence pour le zinc. EFSA Journal, 2014.
  7. Penttilä, O., Hurme, H., Neuvonen, P.J. Effet du sulfate de zinc sur l’absorption de la tétracycline et de la doxycycline chez l’homme. European Journal of Clinical Pharmacology, 1975.

Tableau des valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles   1 capsules *VNR
Zinc 15 mg 150 %

*Valeurs nutritionnelles de référence 


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Forme de zincbisglycinate de zincoxyde de zinccitrate de zincsulfate de zinc mono-L-méthioninecitrate de zincbisglycinate de zincmalate de zincgluconate + picolinate + bisglycinate de zinc
Type de liaisonorganiqueinorganiqueorganiqueorganiqueorganiqueorganiqueorganiqueorganique (combinaison de 3 formes)
Zinc / dose15 mg15 mg10 mg15 mg15 mg10 mg15 mg15 mg
% VNR150 %150 %100 %150 %150 %100 %150 %150 %
Dose quotidienne1 gélules1 comprimé1 bonbon1 gélules1 gélules2 comprimés1 gélules1 gélules
Forme du produitgélulescomprimébonbon gélifiégélulesgélulescomprimé à sucergélulesgélules
Prix par dose journalière0,0611 €0,0378 €0,0750 €0,0661 €0,0422 €0,1167 €0,0422 €0,0456 €
Convient aux vegansOuiOuiOuiOuiOuiOuiOuiOui
Pour quiForme organique pour les personnes ayant une digestion plus sensible.Un choix universel et abordable.Un choix pour ceux qui préfèrent un bonbon à une capsule ou un comprimé.Forme organique de zinc liée à l’acide aminé méthionine, alternative au bisglycinate.Forme organique avec une dose élevée de 15 mg, alternative au bisglycinate.Un choix pour ceux qui préfèrent un comprimé à sucer, avec une dose plus faible de 10 mg.Forme organique liée à l’acide malique, alternative au bisglycinate.Combinaison de trois formes organiques de zinc dans une seule gélule.
Composition et dosage

Composition

Agent de charge (cellulose microcristalline), bisglycinate de zinc, capsule d'hypromellose, agent anti-agglomérant (sels de magnésium d'acides gras).

Dosage

  • Un comprimé de zinc apporte 15 mg, soit 150 % de la valeur nutritionnelle de référence (VNR).⁴
  • Selon la norme européenne (EFSA), l'apport quotidien recommandé en zinc se situe entre 7,5–12,7 mg chez les femmes et 9,4–16,3 mg chez les hommes.
  • La fourchette dépend de la quantité de phytates dans l'alimentation habituelle, car ils réduisent l'absorption du zinc. Un apport plus élevé est donc particulièrement nécessaire avec une alimentation riche en céréales complètes et en légumineuses.
Détail du produit

Description du produit

Main category :
Fabricant:
Distributeur:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Catégorie légale du produit:
dietary supplement
Forme:
tablette
Mélange:
Single component
Taille de la dose:
1 kapsula
Gélules:
90 caps
Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.:
Non
Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.:
Non
Active Amount Unit:
mg
Functional Form:
chelated
Testé en laboratoire:
Oui
Contient des stimulants:
Non
Capsule Type:
hard capsule
Active Amount per Daily Dose:
15
Extrait standardisé:
Oui
Ingredient Origin Type:
mineral
Lab Test Type:
Microbiologie, Métaux lourds, Contenu actif
Vérifié par un tiers:
Oui
Country of Testing:
Germany
Storage Conditions:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Capsule Count:
90
Active Amount per Serving:
15
Objectif principal:
Immunité
Adapté aux voyages:
Oui
Utilisateur cible:
Unisex
Portions recommandées par jour:
1
Jours d'utilisation par paquet:
90-365
Sans sucre:
Non
Free From:
lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Sans caféine, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Sans caséine, Sans lait, Sans soja, Sans allergènes majeurs
Product Dimensions:
6.4 × 6.4 × 11.1 cm
Age Range Description:
Not for children
Maximum Daily Dose:
1 kapsula
Ingrédient de base:
Zinok
Active Ingredient Form:
Bisglycinate
Secondary Goals:
Bien-être
Quand utiliser:
À tout moment
Product Form:
Gélules
Other categories :

Popularité

Classement de la catégorie#8 in Immunité#28 in Nutrition sportive

Composition

Agent de charge (cellulose microcristalline), bisglycinate de zinc, capsule d'hypromellose, agent anti-agglomérant (sels de magnésium d'acides gras).
Végan:
Végétarien:
Sans gluten:
Sans lactose:
BIO:
Sans OGM:
Sans édulcorants artificiels:

Informations sur les allergènes

Le produit ne contient pas d'allergènes.

Emballage

Nombre de pièces par emballage:
90 pc.
Nombre de pièces par palette:
2880 pc.

Logistique

Code SH:
21069098: --- Ostatné
EAN:
31256
Poids net:
0.06 kg
Poids brut:
0.08 kg
Longueur:
6.40 cm
Largeur:
6.40 cm
Hauteur:
11.10 cm
Emballage sans plastique:
no
HS Code CHF:
2106.9099.99
Tests en laboratoire
Avis

Zinc Chélaté (Bisglycinate) - GymBeam

4.9
Moyenne sur 868 avis
(777 avis)
(66 avis)
(21 avis)
(2 avis)
(2 avis)

Expériences clients :

Les avis sur les compléments de zinc sont principalement très positifs. Les clients saluent la forme chélatée du bisglycinate pour une bonne absorption, une digestion en douceur et une bonne tolérance, souvent avec moins de problèmes d’estomac que d’autres types de zinc. Beaucoup signalent des bénéfices pour l’immunité, ainsi qu’une amélioration de la qualité des cheveux, des ongles, de la peau et parfois du sommeil. Une part plus faible mentionne des gélules plus grosses ou préfère des dosages différents.

  • Bonne absorption
    |
  • Digestion en douceur
    |
  • Bisglycinate chélaté
    |
  • Facile à avaler
    |
  • Améliore les cheveux et les ongles
    |
  • Soutient l’immunité

Généré par l'IA à partir de 868 avis clients.

Avis positif le plus utile sur le produit

Roberto

Achat vérifié
Nous félicitons le complément, mais c’est dommage que vous ayez modifié la quantité de principe actif par comprimé. À l’origine, il y avait un comprimé de 25 mg ; maintenant, vous l’avez réduite à 15
Avis négatif le plus utile sur le produit

Gorazd

Achat vérifié
Déçu de constater que les capsules sont nettement plus petites qu'auparavant. En vérifiant la quantité sur l'ancienne boîte, j'ai remarqué que la quantité de zinc dans une capsule est passée de 25 mg
Tous les avis (868)
Avis en français (0)
Achats vérifiés (842)
Positifs (864)
Négatifs (4)
  • L. G.

    Achat vérifié

    21/08/2026

    Fond de teint au sélénium
    SKTraduit par Google
    Cet avis vous a-t-il été utile ?
  • W. M.

    Achat vérifié

    20/08/2026

    goût plutôt neutre
    PLTraduit par Google
    Cet avis vous a-t-il été utile ?
  • Michal Lučan

    Achat vérifié

    20/08/2026

    Excellent produit, je recommande l'achat.
    CZTraduit par Google
    Cet avis vous a-t-il été utile ?
  • Marcel Ziegnbein

    Achat vérifié

    20/08/2026

    Très bien
    DETraduit par Google
    Cet avis vous a-t-il été utile ?
  • Alexandr N.

    Achat vérifié

    20/08/2026

    Contribue au renforcement de l'immunité, au maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles sains, ainsi qu'au soutien de la santé reproductive.
    CZTraduit par Google
    Cet avis vous a-t-il été utile ?
  • Achat vérifié

    20/08/2026

    HU
    Cet avis vous a-t-il été utile ?
  • А.U.

    Achat vérifié

    19/08/2026

    Il ne faut pas consommer à jeun car cela peut provoquer des malaises, ce qui empêche une prise à n'importe quel moment de la journée.
    UATraduit par Google
    Cet avis vous a-t-il été utile ?
  • Maurice Tschepljakow

    Achat vérifié

    19/08/2026

    Ce que l'on veut dire, c'est que le zinc fait simplement ce qu'il est censé faire : tout simplement excellent.
    DETraduit par Google
    Cet avis vous a-t-il été utile ?
  • Gergő Gyulai

    Achat vérifié

    19/08/2026

    Utile
    HUTraduit par Google
    Cet avis vous a-t-il été utile ?
  • Achat vérifié

    19/08/2026

    GR
    Cet avis vous a-t-il été utile ?
Question sur le produit

FAQ

Questions des clients
S. F.|29/07/2021
J'ai l'estomac sensible. Cette forme de zinc est-elle assez douce pour être prise sans nourriture ?
Anonyme|13/05/2021
Je suis vegan. Ce GymBeam Zinc Chelate est-il adapté à mon régime alimentaire ?
Anonyme|26/09/2023
La prise de zinc aidera-t-elle à traiter mon acné ou à améliorer la santé de ma peau ?
Anonyme|04/12/2019
Je m'entraîne beaucoup. Comment la prise de zinc peut-elle m'aider à atteindre mes objectifs de fitness ?
Éric|08/04/2025
Puis-je prendre du bisglycinate de zinc avant de me coucher pour m'aider à dormir ?
Grille des options du produit
Gélules
Note
90 caps
(868)
180 caps
(868)
365 caps
(868)
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