Lauren Simpson est un mannequin de fitness australienne dont l’attitude inspire de nombreuses femmes à changer. Découvrez son plan alimentaire, ses impressions sur les compétitions et ses interviews.
Alexandra Bring est une influenceuse suédoise spécialisée dans le fitness, blogueuse experte en nutrition, en entraînement et en équilibre entre santé physique et mentale. Regardez son interview !
Dwayne “The Rock” Johnson : son programme d’entraînement et son régime alimentaire. Découvrez les secrets de son succès, qui vous aideront à vous rapprocher de vos objectifs.
C. T. Fletcher est un culturiste et un haltérophile, mais surtout un grand motivateur dont l’histoire a impressionné le monde entier. Découvrez son histoire de vie, son régime alimentaire et son programme d’entraînement.
Kai Greene est l’un des bodybuilders les plus reconnus au monde. Laissez-vous motiver par ses entraînements, son plan alimentaire ainsi que par ses réalisations dans l’industrie du fitness.
Scott Adkins, ou Yuri Boyka, est un maître des arts martiaux au physique impeccable. Inspirez-vous de son programme d’entraînement, de son régime alimentaire et de ses recommandations.
John Cena est non seulement un lutteur exceptionnel, mais il s’est également imposé comme acteur, rappeur, voire même écrivain. Comment a-t-il réussi ? Et comment vit-il, se nourrit-il et s’entraîne-t-il ?
Jen Selter est une célébrité internationale connue pour ses formes. Découvrez les débuts de carrière de ce jeune mannequin fitness qui est devenue célèbre presque instantanément. Dans l’interview, Jen a parlé d’inspiration, de motivation et de confiance en soi.
Que peut faire le légendaire IceMan avec son corps ? Peut-être courir un marathon à travers le cercle arctique à des températures d’environ -20 °C, uniquement en short et en sandales, ou contrôler son système nerveux autonome et la réponse immunitaire de son corps. Et il affirme qu’il peut enseigner cela à n’importe qui.
Pour être un(e) mannequin mince avec des mensurations parfaites, ou bien pour développer une silhouette musclée et faire partie du monde du fitness ? Anllela Sagra a choisi le fitness, et c’était le bon choix. Savez-vous ce qu’elle a accompli, et pourquoi les fans l’adorent ?
