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Beaucoup d’entre nous souhaitent être plus minces, plus musclés et, idéalement, avoir des abdominaux sculptés toute l’année. Nous faisons beaucoup de sacrifices pour atteindre la silhouette de nos rêves. Nous mangeons de moins en moins, faisons plus de sport et modifions notre style de vie de manière presque irréversible. Mais cette voie vers un corps idéal n’est pas toujours idéale et peut entraîner de nombreuses complications et pièges. Il est beaucoup plus préférable de se fixer des objectifs réalistes et de choisir une approche saine pour les atteindre, sans recourir à des extrêmes inutiles.
De cette façon, nous pouvons espérer des résultats à long terme, sans effets négatifs sur le corps.Mais que se passe-t-il lorsque le désir d’un corps magnifique devient une obsession ? Les troubles alimentaires peuvent alors commencer à se manifester. Dans ces cas, une perte de poids apparemment anodine devient souvent la priorité numéro un, ce qui peut gravement compromettre la santé physique et mentale. Il n’existe pas qu’un seul type de trouble alimentaire, mais plusieurs. Chacun présente ses propres spécificités, c’est pourquoi il est important de comprendre les types et les causes des troubles les plus courants. Il est judicieux de reconnaître les signes avant-coureurs du trouble à ses premiers stades et de rechercher une aide professionnelle dès que possible afin de prévenir tout problème grave.
Qu’est-ce qu’un trouble du comportement alimentaire ?
Un trouble du comportement alimentaire (TCA) n’est pas simplement un refus de manger dû au désir de perdre du poids ou une tendance adolescente qui apparaît du jour au lendemain. Il peut commencer par une perte apparemment anodine de quelques kilos qui finit par devenir incontrôlable. C’est une maladie mentale grave et potentiellement mortelle. [1-3]
- Elle se caractérise par des troubles comportementaux et une attitude malsaine envers l’alimentation et le corps.
- Elle se manifeste le plus souvent par un refus de nourriture, une consommation énergétique extrêmement faible, des périodes alternantes de privation et de suralimentation, ou d’autres formes de manipulation plus ou moins conscientes de l’alimentation.
- Cela peut s’aggraver par l’induction de vomissements, l’utilisation abusive de laxatifs (substances ayant un effet laxatif) ou de diurétiques (médicaments favorisant l’élimination des fluides).
- Dans de nombreux cas, on observe une tentative de maximiser la dépense énergétique par le biais de l’activité physique tout au long de la journée et d’un exercice physique excessif.
Une personne atteinte d’un trouble du comportement alimentaire vit généralement dans son propre monde qui tourne principalement autour de la nourriture, de la perte de poids et de l’image corporelle. Elle fait tout ce qui est en son pouvoir pour travailler sur sa silhouette d’une manière ou d’une autre, ce qu’elle associe souvent à une plus grande satisfaction, au bonheur et au statut social. Elle a de grandes attentes envers elle-même et souhaite toujours atteindre son idéal de beauté rêvé.
Au lieu de cela, ils plongent souvent dans l’abîme, où des problèmes de santé physique et mentale les attendent, réduisant considérablement la qualité de vie. [1-3]
Qu’est-ce qui cause un trouble du comportement alimentaire ?
Le début est généralement subtil. Souvent, cela commence par un désir d’avoir un corps plus mince, un ventre plus musclé, de meilleures performances sportives ou par la nécessité de satisfaire les exigences placées sur une personne par leur société ou par eux-mêmes. Après les premiers succès, viennent les compliments et l’attention agréable qui ne font que rassurer cette personne, lui donnant l’impression qu’elle fait les choses correctement. Et ainsi, elle réduit encore davantage sa consommation d’aliments et commence à faire plus d’exercice.
Ils estiment que c’est la seule façon d’atteindre leurs objectifs. Mais les choses peuvent vite devenir incontrôlables et une telle personne peut très facilement et rapidement tomber dans le monde désagréable des troubles alimentaires.La cause réelle d’un trouble du comportement alimentaire est très difficile à détecter. Ce ne peut pas être uniquement une perte de poids, car beaucoup de personnes traversent cela chaque jour et, dans la plupart des cas, cela ne se transforme pas en un problème aussi grave. Il existe un certain nombre de facteurs qui peuvent être des déclencheurs potentiels. Certains sont liés à l’environnement immédiat d’une personne, tandis que d’autres prennent racine dans leur propre esprit. [4-5]
Quels sont les facteurs de risque des troubles alimentaires ?
La cause principale d’un trouble du comportement alimentaire peut être un historique d’adhésion à divers régimes, un désir d’être le meilleur dans tout, ou un désir d’améliorer les performances sportives, en particulier dans les disciplines qui mettent fortement l’accent sur l’apparence et l’esthétique. Mais la liste est loin d’être exhaustive. Des facteurs biologiques, psychologiques et sociaux peuvent également jouer un rôle dans l’apparition des troubles alimentaires. [4-5]
1.
Facteurs biologiques pouvant entraîner des troubles du comportement alimentaire.- Si vous avez une personne atteinte d’un trouble du comportement alimentaire ou d’une autre maladie mentale dans votre entourage proche : si un parent, un frère, une sœur ou un autre membre proche de votre famille souffre d’un trouble mental, votre risque de développer ces maladies, y compris les troubles alimentaires, augmente.
- Une expérience avec de nombreux régimes : un trouble du comportement alimentaire se retrouve souvent chez les personnes qui ont déjà suivi une série de régimes dans le passé dans le but de modifier leur apparence.
2. Facteurs psychologiques pouvant entraîner des troubles alimentaires
- Le désir de perfection : Avoir des exigences et des attentes exagérées, souvent irréalistes, envers soi-même. Si vous avez besoin de vous améliorer dans un domaine, essayer de perdre du poids ou modifier votre silhouette peut devenir un moyen d’atteindre vos objectifs.
- Insatisfaction par rapport à sa propre silhouette : L’insatisfaction liée à votre apparence peut également affecter votre estime de vous-même.
3. Facteurs sociaux pouvant entraîner des troubles du comportement alimentaire
- Culte de la minceur : les personnes ayant une silhouette mince sont généralement considérées comme plus réussies et heureuses dans la société. C’est également pour cette raison que nous essayons d’améliorer notre statut social et notre prestige en perdant du poids.
Qui est le plus susceptible de développer un trouble du comportement alimentaire ?
Que nous soyons un enfant adolescent, une femme dans la cinquantaine ou un homme adulte, chacun d’entre nous peut être à risque.
- Les troubles du comportement alimentaire affectent environ 5 % de la population et se développent le plus souvent pendant l’adolescence et au début de l’âge adulte.
- Dans le monde, on estime que 0,5 à 3 % des personnes souffrent d’anorexie mentale ou de boulimie. Selon les experts, ces chiffres sont cependant largement sous-estimés. De nombreux cas ne sont peut-être même pas détectés par un médecin qui établirait un diagnostic de trouble du comportement alimentaire.
Quels sont les groupes à risque de troubles alimentaires ?
L’un des groupes les plus à risque est défini par l’âge et le sexe. De plus, les groupes à risque sont également liés par des intérêts ou des professions similaires. [9-10]
- Adolescents, hommes et femmes. Pendant la puberté, un certain nombre de changements physiologiques se produisent qui affectent l’apparence, comme le développement des seins ou une plus grande accumulation de graisse au niveau des hanches chez les filles. Certains peuvent commencer à essayer de gérer ces changements par le biais de régimes, de privation ou de suralimentation, ce qui peut alors évoluer vers un trouble alimentaire.
- Personnes traversant des changements de vie. Cela pourrait être la perte d’un être cher, une rupture amoureuse, un changement de travail ou de lieu de résidence.
Quels sont les types de troubles alimentaires les plus courants ?
Selon la Classification Internationale des Maladies (CIM) publiée par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), on peut distinguer plusieurs types de troubles du comportement alimentaire. L’Association Américaine de Psychiatrie, (APA) complète cette liste.
La classification officielle facilite le diagnostic des troubles alimentaires. Cependant, il existe également d’autres problèmes non spécifiés qui ressemblent à ces maladies à bien des égards. Et nous n’exclurons pas ces problèmes de notre aperçu non plus. [11-13]Définition des troubles alimentaires
1. Anorexie (anorexie mentale)
L’anorexie est probablement le trouble alimentaire le plus connu. L’anorexie est le trouble le plus courant où les personnes ne mangent pas. Les personnes qui souffrent de ce trouble se contentent de manger une pomme par jour, et certains jours, elles ne mangent rien du tout. Cela est souvent aggravé dans de nombreux cas par un grand dépense d’énergie due à l’exercice et aux mouvements. En général, elles essaient, à tout prix, de suivre un régime alimentaire très restrictif et un programme d’exercices qu’elles ont eux-mêmes créés. Tout cela conduit alors à un déficit calorique important et à une perte de poids significative. Être en sous-poids est alors un des critères d’évaluation de la présence d’anorexie mentale. S’il est absent dans l’anamnèse, la maladie est alors appelée anorexie atypique.
La peur de prendre du poids, le désir de maintenir un faible poids et une perception déformée de son propre corps sont également souvent associés à la restriction de l’apport alimentaire. Les personnes autour de l’individu peuvent le considérer comme suffisamment mince, mais l’individu continue de percevoir des défauts chez lui-même. Par exemple, il peut considérer ses cuisses comme trop volumineuses, même si le contraire est objectivement vrai. Les personnes atteintes d’anorexie ne reconnaissent généralement pas qu’elles ont un problème qui pourrait nuire à leur santé. Sans parler d’un problème qui pourrait gravement nuire à leur santé. [11-13]
2. Boulimie * (boulimie nerveuse)
La boulimie se distingue de l’anorexie par le fait qu’elle est caractérisée par des épisodes répétés de crises de boulimie, qui sont accompagnés de sentiments de culpabilité et d’une perte de contrôle sur l’alimentation. Ceci est souvent suivi de comportements compensatoires tels que le jeûne, l’exercice physique excessif, l’auto-vomissement ou l’abus de laxatifs. Ces stratégies sont utilisées par les personnes atteintes de boulimie pour essayer d’éviter une prise de poids.
Si des épisodes de suralimentation associés à des comportements compensatoires se répètent au moins une fois par semaine pendant trois mois, il s’agit de boulimie. Si cela se produit moins fréquemment, le problème est alors appelé boulimie atypique.
Les personnes atteintes de boulimie sont capables de consommer de grandes quantités de tout type d’aliment en peu de temps.
Ils peuvent également ressentir des changements extrêmes dans leur alimentation. Certains jours, ils ne consomment que des aliments faibles en calories, tels que des fruits, des légumes, des viandes maigres ou des produits laitiers allégés, qui sont ensuite remplacés par de grandes quantités d’aliments « interdits », comme des sucreries ou de la restauration rapide. Cette transition est alors perçue comme un échec, suivie de culpabilité. [2, 11-13]3. Trouble du comportement alimentaire compulsif
Comme dans le cas de la boulimie, les crises de boulimie sont caractérisées par des épisodes de consommation excessive d’aliments sur une courte période de temps. Ce comportement est ensuite accompagné de sentiments de culpabilité, d’échec, de déception et de perte de contrôle. Cependant, les comportements compensatoires sont souvent absents. Si cela se répète au moins une fois par semaine pendant trois mois, il s’agit de boulimie. Si cela se produit moins fréquemment, le problème est désigné comme boulimie atypique.
Il est caractéristique des personnes souffrant de crises de boulimie qu’elles mangent plus rapidement et en plus grandes quantités que d’habitude. Elles continuent ensuite à manger jusqu’à ressentir une sensation désagréable, voire douloureuse, de trop manger. Il est également typique qu’elles commencent à manger même lorsqu’elles n’ont pas faim. Elles sont souvent honteuses de leur comportement et préfèrent manger seules. [11-13]
4. Pica
Ce trouble du comportement alimentaire est caractérisé par la consommation d’éléments non comestibles et dépourvus de valeur calorique. Il peut s’agir, par exemple, de coton, de cheveux, de papier ou de savon. Pour un diagnostic clinique de ce trouble, ce comportement doit être persistant depuis au moins un mois. Cependant, les personnes atteintes de cette condition ne rejettent pas les aliments courants et peuvent donc ne pas présenter de signes de malnutrition. [11,14]
Ce problème est souvent diagnostiqué uniquement lorsque la consommation d’un produit provoque des problèmes de santé et que les personnes recherchent une assistance médicale. Sinon, il peut rester caché à tous, sauf à la personne concernée. Mais le problème majeur survient lorsque la maladie fait partie d’une autre affection. Les personnes atteintes d’autres troubles mentaux ou de déficiences intellectuelles sont particulièrement à risque. [11,14]
Syndrome ou trouble de rumination
Il s’agit d’une maladie caractérisée par le retour du contenu gastrique dans la bouche et leur mastication, déglutition ou expectoration répétées. Cela se produit souvent de manière involontaire et sans effort. Cela se produit sans douleur ni nausée et n’est pas lié à une maladie gastro-intestinale ou à d’autres troubles de l’alimentation.
Pour être diagnostiqué, ce comportement doit se répéter pendant au moins un mois. [11,14]
6. Troubles du comportement alimentaire non spécifiques.
Ces affections ne remplissent pas les critères nécessaires pour un diagnostic des troubles mentionnés ci-dessus. Cependant, cela ne diminue en rien leur gravité. En plus de l’anorexie atypique, de la boulimie et des crises de boulimie, cela comprend également les troubles purgatifs.
La dernière est caractérisée par l’utilisation répétée de laxatifs, de diurétiques et de vomissements provoqués afin d’influencer le poids corporel. Contrairement à la boulimie, elle ne présente pas d’antécédents d’excès alimentaires.Ce groupe comprend également le syndrome de l’alimentation nocturne, qui se caractérise par une suralimentation après le dîner ou en pleine nuit. Cela peut perturber le sommeil et entraîner une prise de poids, voire l’obésité. Il est également fréquent que les personnes qui en souffrent prennent leur premier repas de la journée plus tard dans la journée. [11,12,15]
7. Troubles de la restriction alimentaire (TRA).
Une personne atteinte de ce trouble ne se préoccupe ni de son image corporelle, ni de la perte de poids. Au lieu de cela, elle évite certains aliments ou des groupes entiers d’aliments en raison de leur goût, de leur texture, de leur apparence ou de leur température. Cela peut survenir à la suite d’une expérience négative passée (étouffement avec un certain aliment ou troubles digestifs après avoir mangé).
La peur de certains aliments peut provoquer chez eux des sentiments d’anxiété et de crainte. Pour cette raison, une personne peut souvent avoir un régime alimentaire très limité, qu’elle est incapable d’élargir en raison des sentiments de peur actuels. [11,14]
Troubles alimentaires non spécifiques
Bien que ces troubles ne soient pas officiellement reconnus comme des troubles de l’alimentation, ils leur sont très proches.
Ils sont associés à un certain nombre de risques pour la santé et ne doivent donc pas être négligés.1. Bigorexie (dysmorphie musculaire)
La bigorexie, également connue sous le nom de complexe d’Adonis, est considérée comme le contraire de l’anorexie. C’est un trouble psychologique qui se manifeste plus souvent chez les hommes. Comme pour l’anorexie, elle est caractérisée par une perception déformée de son propre corps. La différence, cependant, est que les personnes souffrant de bigorexie se perçoivent comme trop petites, faibles et manquant de masse musculaire. Elles tentent de compenser cela avec des heures d’exercice en salle de sport et une augmentation de l’apport énergétique. Elles font tout simplement ce qu’elles peuvent pour prendre du muscle. Et même s’ils réussissent, ils ne sont toujours pas satisfaits de leur apparence, ce qui peut déclencher des pensées dépressives.
Il n’étonnera probablement personne que ce problème se manifeste principalement chez les culturistes. Selon des études, plus de 50 % des personnes (hommes et femmes) qui participent à des compétitions de musculation amateur et professionnelle souffrent de bigorexie. Dans ces cas, malheureusement, l’utilisation d’anabolisants pour augmenter la masse musculaire n’est pas exceptionnelle. Ce problème peut alors entraîner de graves problèmes de santé liés aux stéroïdes. [16-17]
2. Orthorexie (orthorexie nerveuse)
L’orthorexie est une maladie mentale qui, bien qu’elle ne remplisse pas les critères d’un trouble du comportement alimentaire officiel, entre définitivement dans cette catégorie.
Il est également parfois qualifié d’obsession pour une alimentation saine. Il se caractérise par un besoin compulsif de ne consommer que des aliments considérés comme « sains » ou « propres », ce qui procure à la personne atteinte de cette condition un sentiment de contrôle sur sa santé. Après avoir consommé des aliments « interdits », des sentiments de culpabilité et d’anxiété apparaissent.Une personne atteinte d’orthorexie ne mange que ce qu’elle juge approprié et peut donc avoir un choix d’aliments très limité. Elle élimine souvent des groupes entiers d’aliments de son régime alimentaire, qu’elle perçoit comme malsains ou nocifs. Il peut s’agir de sucre, de pain ou d’autres produits céréaliers, de matières grasses, de viande ou de produits laitiers. Plus la situation est grave, moins il reste d’aliments considérés comme bons et suffisamment sains pour être consommés.
Cela résulte généralement d’une carence de certains nutriments (protéines, glucides, lipides, vitamines, minéraux), ce qui peut entraîner des problèmes de santé.
Ils sont généralement fermement convaincus de la justesse de leur régime alimentaire et admettent souvent difficilement que leur comportement puisse poser problème. [14]
Symptômes et conséquences des troubles alimentaires
Si une personne mange régulièrement seulement un fruit au lieu d’un repas complet, essaie de remplir son estomac vide avec de l’eau, ou alterne entre des périodes de suralimentation et de privation, il est probable que ce comportement aura un effet négatif sur sa santé à long terme.
Tous les troubles mentionnés ci-dessus ont une chose en commun : une relation perturbée avec l’alimentation. Cela peut avoir de graves conséquences sur la santé mentale et physique. Mais ce n’est pas tout, car ces problèmes se répercutent ensuite de diverses manières sur le fonctionnement des relations interpersonnelles et sur la performance sportive. Globalement, la qualité de vie est diminuée.
1. Quelles sont les conséquences des troubles alimentaires sur votre santé physique ?
L’alimentation fournit non seulement de l’énergie, mais aussi des micronutriments importants tels que des vitamines, des minéraux et d’autres ingrédients biologiquement actifs qui ont un effet positif sur le corps. Si le corps manque de l’un de ces éléments pendant une période prolongée, il ne peut pas fonctionner correctement.
Les conséquences et les impacts peuvent varier d’un établissement d’urgence à l’autre. En cas d’apport énergétique insuffisant, des mécanismes d’adaptation se mettent en place dans le corps pour lui permettre d’économiser autant d’énergie que possible. Logiquement, le corps considère une réduction drastique de l’apport énergétique comme une condition potentiellement mortelle, et il cherche à économiser de l’énergie partout où il le peut. L’énergie est alors principalement utilisée pour les fonctions essentielles telles que la fonction cardiaque ou la respiration.
Certaines fonctions de l’organisme sont gravement restreintes, ce qui entraîne de sérieuses conséquences. [18-19]Les effets des troubles alimentaires sur le corps
- fatigue chronique et irritabilité
- perte de masse musculaire et faiblesse générale
- difficultés de concentration et de mémoire
- troubles digestifs (constipation, diarrhée), douleurs abdominales
- perte de cheveux et détérioration de la qualité de la peau
- vomissements fréquents qui endommagent l’œsophage et les dents
- fragilisation des os (ostéoporose)
- troubles du sommeil
- effets négatifs sur les niveaux d’œstrogènes et testostérone, la santé sexuelle et la fertilité
- cycles menstruels irréguliers ou absence totale de règles (aménorrhée)
- anémie due à une carence en fer
- dans les cas graves, le rythme cardiaque et la tension artérielle peuvent ralentir, ce qui peut compromettre le fonctionnement normal du cœur
2. Quelles sont les implications pour la santé mentale des troubles alimentaires ?
Une personne atteinte d’un trouble alimentaire peut déjà souffrir de problèmes psychologiques avant l’apparition de la maladie.
De même, un ED peut plus tard avoir un impact sur la santé mentale et les relations interpersonnelles. Ils arrêtent souvent de participer à des événements sociaux et familiaux qui pourraient compromettre leur respect d’un emploi du temps soigneusement établi. L’extraverti devient alors soudainement un introverti. [19-20]Lorsque l’on souffre d’un trouble du comportement alimentaire, il est fréquent de constamment trop réfléchir à la nourriture et d’être obsédé par le poids et l’apparence. La flexibilité et l’adaptabilité dans la vie quotidienne sont réduites, car la personne doit s’en tenir à son plan et à son régime établi.
Santé mentale et l’impact des troubles du comportement alimentaire
- dépression, anxiété et sentiments d’infériorité
- auto-compassion et doute de soi
- sentiments de culpabilité, de déception et de honte
- sentiments de solitude
- peur des nouveautés
- rituels et comportements compulsifs (comportements répétitifs)
- pensées obsessionnelles ou intrusives dont vous ne pouvez vous débarrasser
- relations familiales détériorées
- relations avec le/la partenaire et les amis endommagées ou détruites
3. Effet des troubles alimentaires sur la performance sportive.
Bien que certains athlètes soient capables de s’entraîner normalement pendant une assez longue période grâce à l’adaptation de leur corps à une faible consommation d’énergie, avec le temps, ils peuvent commencer à constater une baisse de leurs performances et d’autres conséquences négatives liées aux troubles du comportement alimentaire. [21]
Performance sportive et l’impact des troubles du comportement alimentaire
- sensations de fatigue et d’épuisement
- baisse des performances à l’entraînement
- perte de masse musculaire et de force
- diminution de la fonction musculaire due à un manque d’énergie provenant des aliments, des protéines et des électrolytes (potassium, magnésium, calcium), qui sont importants pour leur bon fonctionnement
- crampes musculaires dues à des carences en électrolytes
- difficulté à se concentrer sur la performance
- fractures et blessures plus fréquentes
- retard de récupération et de guérison des blessures
- diminution des réserves de glycogène dans le corps – un glucide stocké
Si vous vous demandez ce que peut faire une faible consommation d’énergie combinée à un exercice excessif sur le corps d’un athlète, lisez notre article Comment lutter contre l’absence de règles et les autres symptômes du syndrome de l’athlète féminine ?
Comment aborder les troubles alimentaires ?
Il est absolument crucial de ne pas laisser une personne seule face aux troubles alimentaires. L’expertise d’un médecin et d’autres membres d’une équipe multidisciplinaire est nécessaire pour assurer un suivi complet. Un médecin, un psychologue et un nutritionniste sont généralement impliqués dans la thérapie d’une personne atteinte d’un trouble du comportement alimentaire. Tout aussi important est le soutien de la famille et des amis proches. [13]
Écoutez le podcast “Healthy Measures” sur le thème d’une relation saine avec l’alimentation.
Quelles sont les choses importantes à retenir ?
Les personnes atteintes de troubles alimentaires manipulent souvent la nourriture pour bien plus que la simple raison de perdre du poids ou de gagner du muscle. Dans de nombreux cas, elles pensent que cela les aidera à obtenir une meilleure apparence physique, à améliorer leurs performances sportives, ainsi qu’à gagner en confiance en soi, en satisfaction de vie et en succès. Elles vivent dans leur propre monde, un monde rempli de calculs caloriques et de regrets après avoir mangé certains aliments. Leur propre perfectionnisme, la pression sociale ou des problèmes psychologiques peuvent les y conduire.
Dans ce cas, une intervention précoce par des professionnels est essentielle pour aider à prévenir les effets néfastes sur la santé d’un trouble du comportement alimentaire. Si vous avez tiré quelque chose de cet article et que vous pensez que d’autres personnes devraient le lire également, n’hésitez pas à le partager avec vos amis. Vous contribuerez ainsi à sensibiliser et à diffuser des informations sur les troubles du comportement alimentaire.[1] What is an Eating Disorder – https://nedc.com.au/eating-disorders/eating-disorders-explained/the-facts/whats-an-eating-disorder/
[2] What Are Eating Disorders? – https://www.psychiatry.org/patients-families/eating-disorders/what-are-eating-disorders
[3] Psychology Today. Eating Disorders – https://www.psychologytoday.com/us/conditions/eating-disorders
[4] National Eating Disorders Association. Risk Factors.– https://www.nationaleatingdisorders.org/risk-factors
[5] Medicine, N. Eating Disorders Causes and Risk Factors. – https://www.nm.org/conditions-and-care-areas/behavioral-health/eating-disorders/causes-and-risk-factors
[6] Janout, V., & Janoutová, G. Eating disorders risk groups in the Czech Republic—Cross-sectional epidemiologic pilot study. – https://pdfs.semanticscholar.org/71d2/8418c9c51bc3a5249c9cbf5c0deab83b92c1.pdf
[7] Identifying people at risk of eating disorders. – https://nedc.com.au/identifying-people-at-risk-of-eating-disorders/
[8] Micali, N., Martini, M. G., Thomas, J. J., Eddy, K. T., Kothari, R., Russell, E., Bulik, C. M., & Treasure, J. Lifetime and 12-month prevalence of eating disorders amongst women in mid-life: A population-based study of diagnoses and risk factors. – https://doi.org/10.1186/s12916-016-0766-4
[9] Risk & Protective Factors. [https://nedc.com.au/eating-disorders/eating-disorders-explained/risk-and-protective-factors/[
[10] Winchester Hospital. Risk Factors for Eating Disorders.– https://www.winchesterhospital.org/health-library/article?id=20315
[11] Chuť žiť. Diagnózy. – https://chutzit.sk/diagnozy/
[12] DSM- 5 Diagnostic criteria for Eating Disorders. Institute for Eating Disorders. – https://insideoutinstitute.org.au/assets/dsm-5%20criteria.pdf
[13] Healthdirect Australia. Eating disorders – https://www.healthdirect.gov.au/eating-disorders
[14] Types of Eating Disorder. – https://www.beateatingdisorders.org.uk/get-information-and-support/about-eating-disorders/types/
[15] Michigan Medicine. Night Eating Syndrome – https://www.uofmhealth.org/health-library/aa107116
[16] Cafri, G., Olivardia, R., & Thompson, J. K. Symptom characteristics and psychiatric comorbidity among males with muscle dysmorphia. Comprehensive – https://doi.org/10.1016/j.comppsych.2008.01.003
[17] Tovt, Š., & Hricová, A. Introduction to bigorexia. – https://doi.org/10.32725/kont.2021.014
[18] Health Consequences. National Eating Disorders Association. – https://www.nationaleatingdisorders.org/health-consequences
[19] NAMI: National Alliance on Mental Illness. Eating Disorders. – https://www.nami.org/About-Mental-Illness/Mental-Health-Conditions/Eating-Disorders
[20] HealthXchange. Eating Disorder Complications: Medical Risks, Psychological Effects and Social Impact – https://www.healthxchange.sg:443/food-nutrition/eating-disorders/eating-disorder-complications-medical-risks-psychological-effects-social-impact
[21] Place, M. How Eating Disorders Affect Sports Performance. – https://www.mccallumplace.com/about/blog/eating-disorders-affect-sports-performance/
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