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Si vous êtes un passionné du style de vie sur Instagram, vous avez probablement entendu le nom Michelle Lewin. Elle a des millions de followers, c’est pourquoi elle mérite d’être appelée la reine de la remise en forme non couronnée des réseaux sociaux. Malgré son immense succès et son apparence parfaite, Michelle n’a pas eu une vie facile.
Enfance marquée par le divorce de ses parents et troubles de la croissance.
Michelle Lewin est née le 25 février 1986. Elle est originaire de Maracay, au Venezuela. Ses parents ont divorcé lorsqu’elle était très jeune. Plus tard, sa mère a trouvé un autre partenaire qui les a quittés lorsque Michelle avait 14 ans. Soudain, ils se sont retrouvés sans argent et ont dû vivre dans un petit appartement, qu’ils partageaient avec des cafards.
Pour survivre, Michelle a dû commencer à travailler. Par conséquent, elle s’est rapidement développée intellectuellement.
Physiquement, cependant, sa croissance s’est arrêtée et à l’âge de 17 ans, elle ne pesait que 39 kilogrammes. C’est à cette époque que l’idée de fréquenter une salle de sport lui est venue. Comme vous le savez, l’exercice physique a changé sa vie à jamais.Erreurs de débutantes et amour pour son entraîneur
Commencer à la salle de sport n’est pas chose facile. Comme beaucoup autres débutants, Michelle a commis de nombreuses erreurs dans sa routine d’entraînement. Elle a consacré beaucoup trop d’énergie à ses jambes et ses fesses, négligeant les autres parties de son corps. Le résultat était une silhouette asymétrique qui n’était pas des plus esthétiques. En 2008, elle a rencontré le coach suédois Jimmy Lewin. Il a perçu un grand potentiel en elle. Il souhaitait qu’elle devienne une mannequin mondialement connue et l’a aidée à ajuster son entraînement.
À partir de ce moment-là, elle a commencé à prendre du muscle de manière uniforme et sa silhouette est devenue plus équilibrée. Peu de temps après, elle et son entraîneur Jimmy sont devenus un couple. Plus tard cette même année, ils ont déménagé ensemble en Europe, où Jimmy l’a présentée à plusieurs agences de mannequins. Si vous attendez le succès, nous vous décevrons.
Modelling agencies n’appréciaient pas Michelle et ont refusé de la représenter. Elle était assez jolie, mais le problème était sa taille, seulement 163 cm.Après le refus du monde de la mode, elle a également échoué à une compétition de fitness.
Bien que Michelle ait été déçue par la décision des agences de mannequins, elle n’a certainement pas abandonné. Elle a continué sa carrière dans le domaine du fitness et a continué à gagner de plus en plus de masse musculaire. En 2014, elle a tenté sa chance pour la première fois lors du IIFB Europa Show of Champions à Orlando. Cependant, le succès espéré n’est pas non plus venu ici, et Michelle Lewin a terminé dernière.
Cependant, elle a montré qu’elle était une combattante et a continué à participer à plusieurs autres compétitions IFBB. En fin de compte, ses efforts ont porté leurs fruits et elle a remporté une belle troisième place lors de l’une des compétitions. À cette période de sa vie, elle était dans sa meilleure forme.
Son mari l’a initiée au monde d’Instagram
Jimmy Lewin a décidé de commencer à prendre des photos de sa femme lorsqu’elle était au meilleur de sa forme. Il a ensuite publié ces photos sur les réseaux sociaux et le résultat a été un énorme succès. Le nombre de followers du compte Instagram de Michelle a commencé à augmenter.
Il a progressivement atteint un nombre impressionnant, qui en 2021 approche les 14 millions de fans. Sur Facebook, Michelle Lewin compte 9 millions de “j’aime” et 360 000 personnes sont abonnées à sa chaîne YouTube.Timide et jamais satisfaite de sa silhouette
Malgré les immenses succès qui font d’elle l’incontestable reine des réseaux sociaux, Michelle Lewin est plutôt timide dans sa vie privée. Elle manque de confiance en elle, et son mari affirme qu’elle est jamais satisfaite de sa silhouette. Elle se voit toujours dans le miroir, soit trop mince, soit trop corpulente.
Cependant, ses fans ont une opinion complètement différente et considèrent son corps comme parfait.Un entraînement en deux phases comprenant la musculation et le cardio
Vous vous demandez ce que Michelle Lewin fait pour maintenir une silhouette comme celle-ci ? Bien, ce n’est vraiment pas facile. Elle suit un programme d’entraînement en deux phases chaque jour. Sa matinée commence par 45 minutes de cardio, qu’elle complète avec un entraînement de musculation soigneusement planifié le soir. Malgré le travail acharné à la salle de sport, elle attribue principalement son apparence à une alimentation équilibrée sur le plan nutritionnel.
Elle soulevait autrefois des charges lourdes, mais elle ne se souciait pas vraiment de la quantité de calories qu’elle consommait. Prendre du muscle était donc beaucoup plus difficile pour elle, et les résultats n’étaient pas idéaux. De nos jours, elle préfère soulever des poids plus légers, faire plus de répétitions et maintenir une alimentation équilibrée.
Que pensez-vous de Michelle Lewin ? Ses préoccupations sont-elles justifiées, ou la considérez-vous comme parfaite, comme ses fans ?
[1] Michelle Lewin – https://michellelewin.com
[2] Michelle Lewin – Biographie – https://www.thefamouspeople.com/profiles/michelle-lewin-38108.php
[3] Michelle Lewin : Athlète IFBB, Mannequin, Actrice – https://www.greatestphysiques.com/female-physiques/michelle-lewin/
[4] Biographie de Michelle Lewin, Faits et Histoire de Vie – https://superstarsbio.com/bios/michelle-lewin/
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