Fitness Recette : Biscuits de pain d’épices fourrés au chocolat.

Fitness Recette : Biscuits de pain d’épices fourrés au chocolat.

Aucune table de Noël ne devrait être sans biscuits de pain d’épices. Aujourd’hui, nous les avons améliorés en les assemblant deux par deux avec une couche de crème protéinée. Avec une décoration supplémentaire de chocolat et de noix hachées, vous obtenez une délicieuse gourmandise festive !

Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe de mélange d’épices pour pain d’épices
  • 1 cuillère à café de cacao en poudre
  • ½ cuillère à café de cannelle moulue
  • ½ cuillère à café de bicarbonate de soude
  • Autres ingrédients :

  • 20 g chocolat noir
  • 20 g mélange de noix concassées
  • Filled Chocolate Gingerbread Biscuits - Ingredients

    Méthode :

    Commencez par préparer la pâte.

    Dans un bol, mélangez la farine, le sucre glace, les épices pour pain d’épices, la cacao en poudre, la cannelle, et la levure chimique. Ajoutez l’œuf, le beurre à température ambiante, et le miel, et mélangez jusqu’à obtenir une pâte ferme. Enveloppez la pâte et laissez-la reposer au réfrigérateur pendant deux heures. Saupoudrez légèrement de farine un plan de travail, placez la pâte dessus et étalez-la en une fine feuille d’environ 3 mm d’épaisseur. Utilisez des emporte-pièces pour façonner les biscuits de pain d’épices et transférez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
    Filled Chocolate Gingerbread Biscuits - Cutting Out Shapes

    Préchauffez le four à 180°C et faites cuire les biscuits pendant environ 6 minutes. Laissez-les refroidir complètement.

    Étalez la crème protéinée sur une galette et recouvrez-la avec une autre. Drizzle the tops with du chocolat fondu et saupoudrez de noix concassées pour la touche finale.

    Biscuits de pain d'épices au chocolat fourrés
    Valeurs nutritionnelles1 biscuit (25 biscuits au total)
    Valeur énergétique87 kcal
    Protéines2 g
    Glucides10 g
    Lipides4 g
    Fibres1.5 g

    Cette interprétation unique des biscuits pain d’épices se démarquera sur n’importe quelle table de fête. Si vous êtes un(e) amateur(amatrice) de pain d’épices, c’est une gourmandise que vous devez absolument essayer !

    N’hésitez pas à partager vos créations avec nous sur les réseaux sociaux en utilisant le hashtag #gymbeamcom.

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