- Pistolets de massage sont des outils innovants d'auto-massage conçus pour relâcher les tensions dans les muscles de tout le corps. Vous pouvez ajuster leur intensité et changer les embouts si nécessaire. Ils sont adaptés pour une utilisation avant et après les entraînements, ainsi que pour la récupération et le bien-être général.
Rouleaux de massage, également appelés rouleaux en mousse, sont parfaits pour masser efficacement les muscles et soulager les points de tension dans tout le corps. Les athlètes peuvent en bénéficier avant et après les entraînements, ou pendant la récupération.
Outils de massage sont idéaux pour soulager les tensions dorsales ou pour se détendre après une journée éprouvante. Ils comprennent : balles de massage, ensembles d'acupression, ou coussins de relaxation et de massage pour le dos.
Autres aides à la réadaptation contiennent des bandes kinésiologiques, qui peuvent être très utiles pendant la récupération après une blessure. De plus, des manchons thermiques et à froid sont également disponibles, offrant des effets de refroidissement ou de réchauffement qui procurent un soulagement lorsqu'ils sont appliqués à la zone affectée.
Les aides à la réhabilitation trouveront leur utilité dans chaque salle de sport et chaque foyer. Si vous souhaitez en savoir plus sur l'utilisation et les effets des outils de massage, consultez l'article : Comment favoriser la récupération grâce à un pistolet de massage et à d'autres outils ?
