Pohánková kaša - Wolfberry

comme petit-déjeuner ou en-cas - excellent

c’était mauvais

Une bonne collation ou un petit-déjeuner.

J’aime le sarrasin parce qu’il contient beaucoup de rutine, mais il faut longtemps pour le faire cuire. C’est pourquoi je suis ravie de cette bouillie instantanée.

Je que je prépare presque toujours de la bouillie pour mon petit-déjeuner : elle me rassasie et j’ai des petits-déjeuners rapides, sains et délicieux.

J’adore ça, j’en mangerais régulièrement, seulement s’il n’y a vraiment rien d’autre—mais plutôt pas non plus dans ce cas-là.

super

5

J’ai commandé au fil du temps, je pense, plus de 10 sachets de cette bouillie. À mon avis, la consommation de sarrasin apporte plus de bénéfices que l’avoine, alors je veille à en consommer au moins une fois par semaine, sinon tous les jours. En plus, il a un goût très agréable, légèrement sucré. Je le mélange le matin avec le beurre de cacahuète, la porridge d’avoine riche en protéines, la chia, des fruits riches en antioxydants, le tout mélangé avec de l’eau tiède. C’est très rassasiant et délicieux.

Quand je n’ai pas envie de faire de la cuisine même avec des flocons, je verse du sarrasin dans de l’eau tiède ou du lait et j’ajoute un complément protéiné, ou n’importe quel « beurre » d’arachide, de noisette, voire de pistache.