Niacin 500 mg - NOW Foods

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La niacine a fait l'objet de nombreuses études. Elle est excellente pour les états dépressifs, le sommeil et l'anxiété. Elle aide également à équilibrer les lipides dans le sang. Elle provoque ce qu'on appelle le Flush car c'est un vasodilatateur, mais l'état se normalise après une demi-heure.

La dose quotidienne maximale de vitamine B3 est de 50 mg. Je me suis dit, c'est soluble dans l'eau, une dose plus élevée ne peut pas me faire de mal, ça doit avoir un sens, sinon pourquoi vendraient-ils une dose dix fois plus élevée ? Mais j'ai eu des ennuis ! Je l'ai pris le soir, avant de me coucher. Bientôt, j'ai rêvé que j'étais assis à côté d'un poêle très chaud. Je me suis réveillé et j'avais vraiment l'impression de prendre feu. Tout mon corps était rouge, ma tête allait exploser, et j'étais piqué de mille aiguilles partout. J'ai commencé à boire de l'eau pour diluer. C'était un essai instructif, je peux tout jeter.

Après la première prise, j'ai eu une réaction allergique telle que j'ai à peine atteint le médecin, et il a dit que ça ne tenait pas à grand-chose... Résultat : deux injections de stéroïdes. Rougeurs, démangeaisons très fortes, ma peau était rouge sang sur tout le corps, j'avais des vertiges et ma tension artérielle devait être autour de 180. À chacun sa propre responsabilité !

Malheureusement, beaucoup de gens ne savent pas ce qu'est réellement la niacine. La niacine = vitamine B3. Elle sert dans l'organisme à réguler la quantité de toxines présentes dans les cellules et à les éliminer. Il est donc tout à fait normal de ressentir des rougeurs, des démangeaisons, une sensation de brûlure à des doses plus élevées. Puisqu'elle mobilise les toxines (conservateurs, additifs de crèmes, tranquillisants, analgésiques et autres produits chimiques qui se sont accumulés dans les cellules) présentes dans l'organisme, celles-ci passent dans le flux sanguin et sont éliminées, d'où les rougeurs, etc. Un maximum de 50 mg de niacine peut être pris par jour, une dose plus élevée libérant soudainement beaucoup de toxines, ce qui peut provoquer des malaises. (Une dose plus élevée peut être prise dans le cadre d'une procédure de détoxification professionnelle, mais uniquement de manière progressive et sous surveillance !)

Ma mère a pris la vitamine et une demi-heure plus tard, elle a eu une réaction allergique, il a fallu appeler une ambulance…

Bonjour, il est bien de consulter votre médecin avant de prendre ce complément (en général la vitamine B3), car il peut provoquer des effets indésirables (rougeur de la peau, sensation de brûlure), comme j’ai aussi appris.

Beaucoup, parce que, après avoir utilisé de la niacine, j’ai eu une forte réaction allergique. Donc, la légère rougeur que j’ai trouvée dans la description s’est transformée en « corps rouge, chaud et qui gratte » ???. Franchement, ça n’a pas marché pour moi, dommage ???? !

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