Mutant Creakong 300 g - PVL

Pas mal

classique

top créatine. Qualité et pureté.

bonne solubilité

Excellente qualité à un prix relativement élevé.

Se dissout presque immédiatement, sans aucun aspect granuleux, et on ressent clairement ses effets pendant l’entraînement !

L’effet ne m’a rien donné de la part de Crea7in : en plus, c’est aussi très difficile à boire, donc je ne le recommande pas.

Ce créatine fonctionne même sans phase de préchargement, depuis des mois. Au-delà de 40 ans aussi, je peux dire qu’elle a un effet, mais comme j’ai déjà une base de force sur plusieurs années et une bonne masse musculaire, je voudrais la recommander pour augmenter la force. Pour cela, le développement musculaire est également indispensable, puisqu’une fois que le niveau de force progresse, le muscle suit aussi : par exemple, en développé couché, on peut retrouver des résultats que la personne avait peut-être autrefois. Le matin, je prends une petite mesure (un petit dosage) et, avant l’entraînement, j’en prends deux, après un repas riche en glucides. Elle donne une force de poussée plus stable. Je pense aussi qu’il serait recommandé de consommer un meilleur type de “gain de masse”. En général, je ne réagissais à aucun mélange de créatine, mais celle-ci est quand même pas mal.

Mauvaise solubilité… beaucoup de poudre se dépose au fond et ne se dissout jamais… et le goût n’est vraiment pas agréable… plutôt amer.

2