Avis - Citrate de magnésium - GymBeam | GymBeam.fr Skip to main content

Citrate de magnésium est une poudre bien soluble contenant du magnésium sous forme de citrate. C'est l'un des minéraux essentiels qui interviennent dans de nombreux processus biologiques de notre corps. Il contribue à la réduction de l'épuisement et de la fatigue. De plus, il aide à maintenir le fonctionnement normal du système nerveux, des muscles, des os et de l'esprit.

Détails
Détail du produit
Tests en laboratoire
Avis

Citrate de magnésium - GymBeam

4
Moyenne sur 265 avis
(162 avis)
(30 avis)
(14 avis)
(17 avis)
(42 avis)

Expériences clients :

Les avis sont principalement très positifs. Les clients apprécient que le citrate de magnésium soit efficace contre les crampes, améliore la qualité du sommeil, favorise la relaxation et stimule l’énergie, et beaucoup mentionnent une bonne absorption ainsi qu’une utilisation quotidienne facile, sans avoir besoin de comprimés. Un thème récurrent est que la préparation adéquate compte : un mélange progressif dans l’eau ou un secouage pour éviter les grumeaux et l’irritation.

  • Aide contre les crampes
    |
  • Améliore la qualité du sommeil
    |
  • Facile à prendre
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  • Bonne miscibilité dans un shaker
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  • Goût neutre
    |
  • Soutient la relaxation

Généré par l'IA à partir de 265 avis clients.

Avis positif le plus utile sur le produit

Bence

Achat non vérifié
Il ne faut pas le verser d'un coup avec la cuillère doseuse, mais plutôt comme si on saupoudrait du sucre glace sur le gâteau, et ainsi il ne s'agglomère pas, mais se dissout merveilleusement.
Avis négatif le plus utile sur le produit

Kovács Balázs

Achat vérifié
Ce produit n'est pas du citrate de magnésium, mais tout indique qu'il s'agit d'oxyde de magnésium. Je suis extrêmement déçu. Le produit est vendu comme du citrate de magnésium, mais ni son goût, ni
Avis en français (0)
Achats vérifiés (205)
Positifs (206)
Négatifs (59)
Avis dans d'autres pays (265)
  • Ancsi8702

    Achat vérifié

    5 décembre 2022

    5*
    Produit super. Se dissout bien, sans aucun arrière-goût.
    HUTraduit par
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  • Attila

    Achat vérifié

    1 décembre 2022

    Magnésium
    Je l’utilise mélangé avec de la créatine monohydratée. Il fait ce qui est indiqué dans la description.
    ROTraduit par
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  • Robert

    Achat vérifié

    18 novembre 2022

    D’accord
    Et bien.
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  • Bea

    Achat vérifié

    17 novembre 2022

    ok
    Je ne sais pas encore quel effet il a : j’en ai bu deux fois, mais je ne supporte pas le goût. Peut-on mettre du citron dans l’eau, ou est-ce qu’on ne peut pas le dissoudre dans du thé, par exemple ? Il faut environ une heure avant que je le boive.
    ROTraduit par
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  • Věrný zákazník :)

    Achat non vérifié

    17 octobre 2022

    Je recommande
    Ce n’est pas bon, mais ça marche ! :) Pas de crampes, peut-être même plus d’énergie. Ce n’est pas bon parce que ça ne se dissout pas complètement, mais on peut quand même le boire. Je le prends toujours le matin après le petit-déjeuner : aucune digestion aggravée, aucun diarrhée… rien. Je recommande.
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  • Libor

    Achat vérifié

    27 août 2022

    rapport prix/performances
    Comme d’autres l’écrivent, chez moi les effets « qui font du bien » n’ont pas vraiment été au rendez-vous, mais on ressent quand même une digestion plus difficile. En revanche, si on ne le prend pas à jeun, les désagréments ne devraient pas être aussi importants, comme le prétendent les autres :D Sinon, après un certain temps d’utilisation, on ressent une amélioration du sommeil. Plus précisément, j’étais sans énergie et le matin je me réveillais fatigué, mais ça s’est arrangé. Goût — pas vraiment délicieux comme complément, mais on peut s’en accommoder. Effet — amélioration du sommeil, moins de fatigue, léger aggravement de la digestion (ma recommandation → ne pas le prendre à jeun ni juste avant de dormir, directement l’estomac vide).
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  • Alex

    Achat vérifié

    6 août 2022

    Avez-vous des soucis !
    Je n’ai rien à dire au sujet du produit en soi ; c’est plutôt ce qui est écrit : DAAAAR, faites attention à ne pas faire comme moi. Je suis habitué à prendre de la créatine dans la bouche et à y verser de l’eau, pour ne plus avoir à utiliser des verres et des shakers.... je n’ai pas réfléchi bien longtemps à ce que j’allais faire ensuite en mettant du CITRATE dans la bouche, et je me suis un peu brûlé sous la langue : depuis 2 jours ça fait mal =)). Donc respectez la façon de l’administrer et ne faites pas comme moi.
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  • Zbynek

    Achat vérifié

    29 juillet 2022

    Horcik c’est, mais il faut savoir que cette forme est problématique
    Le citrate de magnésium est utilisé principalement comme laxatif. Si cela ne vous dérange pas, vous pouvez vous y mettre sans souci — toutefois, à un utilisateur “ordinaire”, je recommanderais plutôt une autre forme (par exemple le bisglycinate).
    CZTraduit par
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  • Vali

    Achat non vérifié

    15 juillet 2022

    Recommander
    Le rapport prix/quantité est imbattable, c’est clair. Je n’ai pas encore réussi à trouver la meilleure façon de le prendre, mais j’ai lu plusieurs avis d’autres clients et je vais essayer d’autres options. L’effet recherché pour lequel j’ai acheté ce produit, c’est-à-dire le transit intestinal, est à 100 % efficace.
    ROTraduit par
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  • Георги

    Achat non vérifié

    7 juillet 2022

    Se déploie parfaitement
    S’ouvre parfaitement… MAIS absolument dans l’eau ! Pas de lait ni de protéine ! Et d’abord l’eau, puis on ajoute le magnésium ! Pour que ça ne devienne pas une pâte à mâcher !
    BGTraduit par
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  • Question sur le produit
    Grille des options du produit

    Les clients ont aussi acheté