Instant Buckwheat Porridge - a nutritious snack with protein, which can be used to quickly and easily conjure up a delicious breakfast or snack
Porridge de sarrasin instantané - une collation nutritive riche en protéines, qui peut être utilisée pour préparer rapidement et facilement un délicieux petit-déjeuner ou une collation.
Gruau instantané au sarrasin ravira quiconque apprécie un petit-déjeuner ou une collation rapide. C'est une gourmandise préparée à partir de sarrasin extrudé, qui, lorsqu'il est combiné avec de l'eau chaude ou du lait, crée un plat délicieux. De plus, sa préparation est accessible à tous.
Cela peut être une excellente solution pour les personnes qui n'aiment pas les préparations de petit-déjeuner trop longues. De plus, cette bouillie est une source de protéines, qui favorisent la croissance et le maintien musculaire, ainsi que
la santé des os. Un avantage supplémentaire est qu'elle se marie bien avec des fruits frais ou déshydratés.
Vous pouvez également le garnir de noix ou de beurre de cacahuète, ou l'enrichir en protéines en ajoutant de la poudre de protéine.
La version sans saveur est également faible en matières grasses et ne contient pas de sucre, ce qui la rend adaptée à un régime alimentaire. De plus, elle est naturellement sans gluten, ce qui permet même aux personnes qui évitent généralement le gluten de la consommer. Elle convient également aux végétaliens, et la version sans saveur peut également être utilisée pour épaissir les soupes ou les sauces.
Gruau instantané de sarrasin et ses bienfaits
- une gourmandise à base de sarrasin extrudé
- grâce à sa teneur en protéines, il favorise la croissance et le maintien musculaire et a un effet positif sur la santé des os.
la version sans saveur est faible en matières grasses et ne contient pas de sucre. naturellement sans gluten. convient aux végétaliens.
sera apprécié par tous ceux qui recherchent un petit-déjeuner ou une collation rapide et saine. a une excellente saveur avec des fruits frais ou lyophilisés. peut être agrémenté de noix ou de beurre de cacahuète.
peut être utilisé pour épaissir les soupes et les sauces.
Ingrédients
Gruau instantané de sarrasin - Sans saveur : 100% sarrasin extrudé.
Porridge instantané sarrasin - Cacao Coco : Sarrasin extrudé 82%, sucre de fleur de coco 8%, poudre de cacao dégraissé (matières grasses max. 12%) 6%, noix de coco râpée 4%.
Porridge instantané sarrasin - Fraise : Sarrasin extrudé 87%, sucre de fleur de coco 8%, poudre de fraise lyophilisée 3%, fraises lyophilisées 2%.
Utilisation recommandée
Ajoutez 50 g de porridge dans un bol, versez 100 à 200 ml d'eau chaude, mélangez soigneusement et laissez reposer quelques instants, puis consommez immédiatement.
Informations nutritionnelles
| Gruau instantané de sarrasin - Sans saveur |
pour 100g |
| Valeur énergétique |
1428 kJ / 337 kcal |
| Lipides |
2,3 g |
| - dont acides gras saturés |
0.5 g |
| Glucides |
67 g |
| - dont sucres |
0.5 g |
| Protéines |
12 g |
| Sel |
0,01 g |
| Porridge instantané sarrasin - Cacao Noix de Coco |
pour 100 g |
| Valeur énergétique |
1492 kJ / 352 kcal |
| Lipides |
5,1 g |
| dont acides gras saturés |
3,1 g |
| Glucides |
63,7 g |
| - dont sucres |
7,7 g |
| Protéines |
11,8 g |
| Sel |
0,04 g |
| Porridge instantané sarrasin - Fraise |
pour 100 g |
| Valeur énergétique |
1492 kJ / 352 kcal |
| Lipides |
5,1 g |
| dont saturés |
3,1 g |
| Glucides |
63,7 g |
| - dont sucres |
7,7 g |
| Protéines |
11,8 g |
| Sel |
0,04 g |
Avertissement
Conserver dans un endroit frais et sec. Protéger de la lumière directe du soleil.
Allergènes : Peut contenir des traces de gluten, d'arachides, de soja, de fruits à coque et de sésame.