La tortilla riche en protéines est idéale pour préparer des repas rapides et des plats mexicains populaires.
Wrap Riche en Protéines offre une **texture** **douce** et **moelleuse** qui le rend parfait pour un déjeuner rapide ou une collation. Il est **riche en protéines**, ce qui contribue à la **croissance et au maintien de la masse musculaire**, ainsi qu'au maintien d'une **santé osseuse optimale**. Il est également **une source de fibres**.
La bonne nouvelle est que préparer votre déjeuner, dîner ou collation ne prendra que quelques minutes. Garnissez la tortilla avec vos ingrédients préférés : viande hachée cuite, thon, tofu, légumineuses ou légumes, le tout agrémenté de sauce. Il suffit de la rouler, et vous avez un repas délicieux prêt à manger. Pour une option chaude, vous pouvez la faire cuire dans une poêle, au four ou au gril de contact. Elle est également parfaite pour préparer des plats mexicains traditionnels comme les quesadillas, burritos ou nachos. Vous pouvez même l'utiliser comme alternative au pain ou l'expérimenter comme pâte à pizza.
Les amateurs de produits sucrés peuvent également en profiter. Vous pouvez l'utiliser pour préparer quelque chose de similaire aux crêpes ou aux pain perdu, et le garnir de yaourt, de fromage blanc, de confiture, de beurre de noix, de fruits frais ou lyophilisés, ou d'autres ingrédients préférés pour un dessert délicieux.
Vous apprécierez ce wrap lorsque vous aurez envie de préparer un petit-déjeuner, un déjeuner ou un dîner rapide. C'est également idéal pour une collation ou un repas léger au travail ou à l'école. Il est toujours utile d'en avoir en stock à la maison, puis c'est à vous de décider quelle délicieuse création vous allez préparer.
Wrap riche en protéines et ses bienfaits
- wrap délicieux
- doux et souple
- riche en protéines
- une source de fibres
- grâce aux protéines, il contribue à la croissance et au maintien de la masse musculaire
- les protéines contribuent également au maintien d'une bonne santé osseuse
- idéal pour créer des recettes rapides
- peut être utilisé pour tous les repas quotidiens
- peut être utilisé pour des recettes sucrées et salées
- il suffit de le remplir avec vos ingrédients préférés, comme de la viande, du poisson ou des légumes.
- peut être consommé cru.
- vous pouvez le faire cuire à la poêle, au grill de contact ou au four.
- parfait pour préparer des plats mexicains.
- peut être servi en crêpes ou en pain perdu.
- il a une utilisation polyvalente.
- convient aux végétariens et aux végétaliens.
Ingrédients
Farine de blé polyvalente, eau, gluten de blé 15%, émulsifiant (glycérol), fibres d'avoine, huile d'olive extra vierge 3%, protéine de pois 2%, huile de tournesol 2%, son de blé, sel, levure sèche (contient du blé), farine de malt d'orge, agents gonflants (diphosphates, carbonates de sodium), amidon de blé, arôme naturel.
Instructions
Ajoutez vos ingrédients préférés et faites cuire au four préchauffé à 200°C pendant environ 7 minutes.
Informations nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles |
100 g |
75 g (1 pièce) |
*RI |
| Valeur énergétique |
1201 kJ / 285 kcal |
901 kJ / 214 kcal |
11% |
| Fats |
6,8 g |
5,1 g |
7% |
| - dont acides gras saturés |
0,7 g |
0,5 g |
3% |
| Glucides |
35 g |
26 g |
10% |
| - dont sucres |
2,8 g |
2,1 g |
2% |
| Fibres |
5,1 g |
3,8 g |
- |
| Protéines |
18 g |
14 g |
28% |
| Sel |
2,0 g |
1,5 g |
25% |
*Apport nutritionnel de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal).
Avertissement
Conditionné sous atmosphère protectrice. Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe et à température ambiante. Une fois ouvert, conserver au réfrigérateur et consommer dans les 3 jours. Le produit peut être congelé et consommé dans les 6 mois à compter de la date de congélation.
Informations concernant les allergènes : Les allergènes sont indiqués en gras dans la liste des ingrédients. Peut contenir des traces de soja et de moutarde.
