Cependant, il contient également de la protéine de lactosérum de haute qualité, qui favorise la croissance et le maintien de la masse musculaire, et contribue également au maintien de des os sains.

Un composant essentiel du mélange est l'un des compléments les plus populaires et les plus étudiés en nutrition sportive, sous forme de **créatine monohydrate**. Il s'agit d'une substance naturellement présente dans le corps, mais une supplémentation régulière peut avoir des effets bénéfiques. La créatine est particulièrement connue pour sa capacité à **améliorer la performance physique lors de courtes séances d'exercices intenses**. Ceci est particulièrement bénéfique lors des séries lourdes en musculation. Cet effet positif est observé avec un apport quotidien de 3 g de créatine. Puisqu'une portion de notre gainer contient 5 g, il est facile d'atteindre cette dose grâce à lui.

L'efficacité du mélange est également améliorée par la vitamine C, grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé. Par exemple, elle favorise un métabolisme des protéines optimal, essentiel à la production d'énergie. De plus, elle contribue également au bon fonctionnement du système immunitaire. Cette vitamine essentielle ne doit pas faire défaut dans une approche globale de la santé, car elle est également impliquée dans le bon fonctionnement du système nerveux, de l'esprit et soutient également la formation normale du collagène, ce qui est essentiel au bon fonctionnement du cartilage, des os et de la peau.

Le gainer est parfait à utiliser avant et après l'entraînement, mais aussi chaque fois que vous avez besoin de rapidement et efficacement récupérer de l'énergie et d'autres nutriments. Il sera apprécié par les athlètes de force qui cherchent à gagner en masse musculaire, ainsi que par les athlètes d'endurance qui ont besoin de reconstituer leur énergie. Que vous pratiquiez la musculation, l'haltérophilie, l'aviron, la course à pied ou le cyclisme, vous apprécierez certainement True Gain. Il est également utile si vous avez besoin d'augmenter votre apport calorique.

Sa préparation est simple. Il suffit de le mélanger avec de l'eau ou du lait et de le boire. Ce produit est le compagnon idéal pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs.

True Gain & ses bienfaits

• gainer complexe contenant des glucides à absorption rapide et des protéines
• contient des glucides sous forme de maltodextrine et de dextrose
• enrichi en créatine monohydrate et en vitamine C 
• se présente sous forme de poudre instantanée
• se dissout facilement
• grâce aux protéines, il favorise la croissance et le maintien musculaire
• grâce aux protéines, il contribue au maintien d'une ossature saine
• contient de la créatine monohydrate, qui améliore la performance physique pendant de courtes périodes d'exercices intenses et consécutifs.
• grâce à la vitamine C, il soutient le métabolisme, essentiel à la production d'énergie.
• la vitamine C contribue au fonctionnement optimal du système immunitaire, du système nerveux et de l'esprit.
• La vitamine C favorise une production optimale de collagène, essentielle au bon fonctionnement de la peau, des os et du cartilage.
• Convient après l'entraînement et à tout moment de la journée.
• Convient aux athlètes d'endurance et de musculation.
• Aide à augmenter l'apport calorique.

Ingrédients

Saveur chocolat : Maltodextrine, dextrose, mélange de protéines (protéine de lactosérum, caséinate de calcium), créatine monohydrate, cacao dégraissé, arôme, vitamine C (acide L-ascorbique), dioxyde de silicium, édulcorant (sucralose).

Saveur vanille : Maltodextrine, dextrose, mélange de protéines (protéine de lactosérum, caséinate de calcium), créatine monohydrate, arôme, vitamine C (acide L-ascorbique), colorant (curcuma), dioxyde de silicium, édulcorant (sucralose).

Saveur fraise : Maltodextrine, dextrose, mélange de protéines (protéine de lactosérum, caséinate de calcium), créatine monohydrate, arôme, vitamine C (acide L-ascorbique), colorant (betterave), dioxyde de silicium, édulcorant (sucralose).

Utilisation recommandée

Mélangez 3 dosettes (125 g) avec 300-400 ml d'eau dans un shaker ou un blender. À consommer 1 à 2 fois par jour.

Informations nutritionnelles

Avertissement

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. Ce produit n'est pas destiné aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit sec, à une température inférieure à 25 °C. Protéger de la gel et de la lumière directe du soleil.