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L'inuline de chicorée est une fibre soluble obtenue à partir de la racine de chicorée. Elle a un goût naturellement **légèrement sucré** et est unique car elle est classée comme un **prébiotique**. Étant donné qu'il s'agit d'une **poudre facilement soluble**, vous pouvez facilement l'ajouter à votre yaourt, votre porridge, votre eau ou d'autres aliments et boissons. 

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Chicorée Inuline - GymBeam

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Détails

L'inuline de chicorée est un type populaire de fibre soluble qui peut être facilement mélangée à du porridge ou à des boissons pour soutenir facilement votre alimentation.

L'inuline de chicorée est un type unique de fibre soluble qui est généralement obtenue à partir de la racine de chicorée. Elle est classée comme un prébiotique, ce qui signifie qu'elle sert de nourriture aux bactéries intestinales bénéfiques. Elle se distingue également par son goût agréable, **légèrement sucré**, ce qui en fait non seulement un complément nutritif, mais aussi un ajout savoureux à une alimentation saine. Étant donné qu'elle est constituée de **pure fibre de chicorée** dans une quantité allant jusqu'à **86 g/100 g**, elle vous fournit une **source hautement concentrée** de ce nutriment important.

 

L'avantage de ce produit réside dans sa forme poudreuse, que vous pouvez facilement ajouter à vos aliments ou à vos boissons. Comme elle se dissout facilement, elle est idéale pour les bouillies, les yaourts, ou même les smoothies. Vous pouvez également la mélanger avec de l'eau ou du jus. La poudre est sans sucres ajoutés, elle ne procure qu'une saveur neutre, légèrement sucrée. L'inuline de chicorée est un excellent complément pour les personnes qui accordent de l'importance à une alimentation équilibrée et qui souhaitent consommer suffisamment de fibres chaque jour.

 

Les autres avantages de l'inuline incluent ses effets sur la santé. En tant que prébiotique, elle contribue au bon fonctionnement de la **digestion** et du **microbiote intestinal**. Vous l'apprécierez également dans votre alimentation si vous **surveillez votre apport calorique**. Ajoutez l'inuline de chicorée à votre alimentation et offrez à votre corps ses bienfaits uniques avec une simple cuillère à café par jour. 

 

L'inuline de chicorée et ses bienfaits  

  • fibre soluble
  • classé comme un prébiotique 
  • se présente sous forme de poudre
  • sans sucre ajouté 
  • sans gluten 
  • convient aux végétaliens

Autres avantages

  • aide à la santé de la digestion et du microbiote intestinal
  • convient aux régimes de perte de poids

 

Ingrédients

Inuline de chicorée.

 

Dosage

Ajouter 1 à 2 cuillères à café à votre porridge, smoothie ou yaourt préféré.

 

Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles 100 g
Énergie 875 kJ / 216 kcal
Lipides 0 g
- dont acides gras saturés 0 g
Glucides 11 g
- dont sucres 11 g
Fibres 86 g
Protéines 0 g
Sel 0,00 g

 

Avertissement

Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe et à température ambiante.


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