Quercétine

est une catégorie de produits qui contiennent ce **flavonoïde populaire** dans différentes concentrations. Elle appartient également au groupe des antioxydants. Quercétine peut provenir de sources telles que le **cerisier du Japon** (Sophora japonica), ainsi que d'autres **plantes, fruits ou légumes**. On la trouve notamment dans des aliments comme les oignons, les pommes et les raisins. Cependant, ces produits ne contiennent généralement pas de quercétine en quantités concentrées, comme on en trouve dans les **compléments alimentaires**. C'est pourquoi les compléments alimentaires peuvent être un excellent moyen de profiter facilement des bienfaits de ce composé fonctionnel et d'optimiser son apport.