Nootropiques.

Par exemple, les nootropiques incluent DMAE, Choline Bitartrate ou acétyl L-carnitine. Le DMAE est un ingrédient qui se trouve naturellement dans le corps, mais en plus petites quantités.

Il est le précurseur de l'acétylcholine, qui est un important neurotransmetteur des impulsions nerveuses dans le système nerveux central et périphérique. De plus, il a également un effet positif sur la **concentration, l'apprentissage et la mémoire**. Le bitartrate de choline joue également un rôle important dans l'organisme car il est essentiel à la synthèse de l'acétylcholine.

Et il ne faut pas oublier de mentionner l'acétyl L-carnitine, qui est pris pour améliorer la concentration et stimuler les performances mentales. Cela est principalement dû à ses propriétés, car il peut augmenter la capacité de production d'énergie dans les cellules cérébrales.

                             

Cette catégorie comprend également des composants, tels que les acides aminés. Il est important de mentionner, par exemple, le GABA ou la L-théanine. Le GABA, ou acide gamma-aminobutyrique, aide à réguler l'activité du cerveau et des cellules nerveuses. De plus, il peut également avoir un effet positif sur la qualité du sommeil et stimuler l'hormone de croissance humaine (HGH), ce qui sera certainement apprécié par les athlètes pratiquant la musculation. De plus, la L-théanine est un autre acide aminé qui a un effet sur l'activité cérébrale. Elle se trouve naturellement dans le thé vert et peut aider à la relaxation générale et à la détente du corps. En outre, elle agit en synergie avec une autre substance nootropique — la caféine, ce qui signifie que leurs effets sont complémentaires. Par ailleurs, la L-théanine peut atténuer l'apparition rapide des effets de la caféine, ce qui peut être assez désagréable pour les personnes sensibles. 

               

Bien sûr, parmi les produits de cette catégorie, vous trouverez également la **caféine** mentionnée précédemment, présentée sous forme de comprimés pratiques. Elle peut **augmenter votre niveau d'énergie avant toute activité physique ou mentale.** C'est précisément pour cette raison que ce stimulant est également populaire auprès des athlètes qui souhaitent maximiser leurs performances pendant l'exercice.

Mais la caféine et d'autres ingrédients biologiquement actifs se trouvent également dans Guarana, Poudre de Yerba Maté BIO et Extrait de Thé Vert, qui contient également des phénols et polyphénols importants. Ces éléments peuvent également **avoir un effet bénéfique sur le corps.**. Les extraits de plantes sont également présents dans cette catégorie. Worthy of a mention are, for example, les extraits de ashwagandha ou ginseng, qui peuvent aider à **gérer le stress**, ou l'extrait de Ginkgo Biloba qui **soutient le système nerveux et réduit la fatigue.** En plus des ingrédients mentionnés précédemment, qui ont un effet positif sur le cerveau et l'activité nerveuse, vous pouvez également essayer un adaptogène appelé Rhodiola rosea, qui aide à **augmenter la résistance du corps dans les situations stressantes. 

 

Mais ce n'est pas tout, dans cette catégorie, vous pouvez également trouver des compléments alimentaires complexes contenant une plus grande quantité de nootropiques qui fonctionnent de manière complémentaire aux effets de chacun. Un exemple serait notre complexe nootropique premium FueBrain, qui contient 14 ingrédients soigneusement sélectionnés.

Il est conçu pour les personnes qui souhaitent **améliorer leur productivité, optimiser leurs performances sportives et mentales, augmenter leur niveau d'énergie** et améliorer leur concentration. Les joueurs d'e-sports y trouveront également leur compte.

La section gaming comprend une sélection de produits parmi les nootropiques et les substances qui favorisent l'activité cérébrale, spécifiquement conçus pour répondre aux besoins de chaque joueur d'e-sport. Ils peuvent aider à améliorer les fonctions cérébrales, augmenter les niveaux d'énergie, améliorer la vitesse de réaction et réduire la fatigue et l'épuisement.

                 

Si vous ressentez fréquemment des baisses d'énergie, un manque de concentration ou si vous souhaitez peut-être apprendre plus efficacement et mieux vous souvenir des choses, les nootropiques peuvent vous aider. Mais ils sont tout aussi bénéfiques si vous souhaitez mieux gérer le stress et les situations mentalement difficiles.

 

Vous souhaitez en savoir plus sur les nootropiques ? Alors vous devriez absolument consulter l'article suivant : Nootropiques pour améliorer les fonctions cérébrales et la mémoire : ce qu'il faut savoir.

Si vous recherchez également des conseils spécifiques pour vous aider à vous concentrer, à gérer le stress ou à reconstituer votre énergie, consultez l'article TOP des compléments alimentaires pour la rentrée scolaire : meilleure résistance au stress, concentration et regain d'énergie.