Mobility Stick - un outil pratique pour les étirements actifs et l'amélioration de l'amplitude des mouvements de la partie supérieure du corps, que vous pouvez utiliser, notamment avant les entraînements de force.

Mobility Stick est un outil d'entraînement pratique conçu pour un étirement et une activation efficaces du haut du corps avant un entraînement. Mesurant 156 cm et ne pesant que 1,5 kg, il est doté d'une prise antidérapante pour une manipulation confortable. Contrairement aux bâtons en bois, il possède une légère flexibilité, ce qui lui permet de se plier légèrement, améliorant ainsi le confort pendant les exercices.

Cette baguette est idéale pour une variété d'exercices d'étirement. Elle peut être utilisée pour les rotations des épaules et du torse, améliorant la mobilité articulaire, activant et stabilisant les épaules, et relâchant les muscles de la poitrine et du dos. Cela la rend particulièrement utile pour les étirements dynamiques avant les entraînements et les séances d'entraînement axées sur la mobilité et la posture. Elle aide à préparer le corps à une activité plus intense tout en réduisant le risque de blessure. Les débutants en particulier en bénéficient lorsqu'ils pratiquent les techniques d'haltérophilie telles que l'arraché, l'épaulé-jeté et le soulevé de terre.

Mobility Stick est parfait pour les **haltérophiles, les athlètes de crossfit, les pratiquants de powerlifting** et les autres **passionnés de sports axés sur la force**. Il est également apprécié par les amateurs de **calisthenics** et les **gymnastes** qui nécessitent une mobilité exceptionnelle de l'épaule. De plus, les joueurs de sports de balle, qu'ils soient individuels ou d'équipe, comme le tennis, le badminton ou le volleyball, le trouveront inestimable, car ces sports exigent force et flexibilité dans le haut du corps.

Mobility Stick et ses avantages

• outil d'entraînement pour l'étirement du haut du corps
• mesure 156 cm et pèse 1,5 kg
• zone de prise en main antidérapante pour une manipulation confortable
• légèrement flexible pour un confort accru

Matériaux

100% TPE

Propriétés 

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