100% Créatine Monohydrate - un complément prouvé, sans additifs inutiles, pour tous ceux qui s'entraînent intensément.

100% Créatine Monohydrate est l'un des **compléments alimentaires les plus étudiés pour les athlètes.** Il agit en étant stocké dans le corps sous forme de créatine phosphate, qui sert de source d'énergie rapide (ATP) pour le travail musculaire. Par conséquent, il **améliore les performances physiques** pendant de courtes périodes d'entraînement intense et répétées. Ceci est particulièrement crucial pour les **performances de courte durée, explosives ou de force.** Concrètement, cela peut se traduire par une **série plus longue de squats lourds, des sprints plus rapides ou un rythme plus élevé** lors d'un WOD CrossFit exigeant.

La poudre de créatine monohydrate s'intègre facilement à votre routine, que vous pratiquiez la musculation, des sports d'équipe, la course à pied, ou que vous suiviez des séances HIIT ou CrossFit. Elle est bénéfique pour les hommes et les femmes, quel que soit leur niveau de performance. Pour les personnes de plus de 55 ans, elle peut également soutenir les effets de la musculation. Cet entraînement doit être effectué au moins trois fois par semaine, avec une augmentation progressive de la charge et de l'intensité, correspondant à 65–75 % de la répétition maximale. Pour profiter de tous les bienfaits de la créatine, il est nécessaire d'en consommer **3 g chaque jour.**

L'avantage de la créatine monohydrate à 100% réside dans sa composition pure. Elle ne contient ni gluten, ni lactose, ni OGM, ni autres additifs inutiles. Dans la version nature, vous ne trouverez que de la créatine monohydrate pure, sans édulcorants artificiels. Le produit est également compatible avec un régime GLP-1.

Il suffit de le mélanger avec de l'eau, du jus, ou une autre boisson et de le consommer avant, pendant ou après l'entraînement, ou à tout autre moment de la journée. Choisissez parmi les saveurs fruitées rafraîchissantes ou optez pour la version sans saveur, qui peut facilement être ajoutée à un shaker de protéines ou à un yaourt.

100% Créatine Monohydrate et Ses Bienfaits

• créatine monohydrate sous forme de poudre soluble
• améliore la performance physique lors de courtes périodes d'exercices intenses et répétées
• peut soutenir les effets de l'entraînement en force chez les personnes de plus de 55 ans.
• convient avant, pendant et après l'entraînement.
• disponible en saveurs fruitées rafraîchissantes et en version sans saveur.
• la version sans saveur contient uniquement de la créatine monohydrate pure, sans édulcorants artificiels.
• produit compatible avec le GLP-1.
• sans gluten, sans lactose et sans OGM.
• idéal pour les athlètes de tous niveaux.
• excellent en tant que source de créatine pour les femmes.
• convient aux végétaliens.
• fabriqué dans l'UE

Ingrédients

Sans saveur : créatine monohydrate.

Green Apple: Créatine monohydrate, régulateur d'acidité (acide malique), saveur, couleur (chlorophylle), édulcorant (sucralose).

Lemon Lime: Créatine monohydrate, régulateur d'acidité (acide malique), saveur, couleur (chlorophylle), édulcorant (sucralose).

Mango Maracuja : Créatine monohydrate, régulateur d'acidité (acide citrique), (arôme) naturel, édulcorant (sucralose), colorant (rouge de betterave, bêta-carotène).

Dosage

Mélangez 1 dose (5 g) avec 250 ml d'eau. À prendre une fois par jour.

Avertissement

Complément alimentaire contenant un édulcorant. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. Ce produit n'est pas destiné aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe et à température ambiante.

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