Le quinoa BIO est un pseudo-céréal sans gluten et un superaliment au goût de noix caractéristique, qui constitue une excellente source de protéines d'origine végétale.
Quinoa BIO est un pseudo-céréal naturellement sans gluten avec une saveur de noisette agréable que vous pouvez facilement intégrer dans des plats sucrés et salés. Il figure parmi les superaliments et peut ainsi devenir un excellent ajout à votre alimentation saine. La quinoa apportera à votre corps des glucides complexes. En même temps, cet aliment original est également une excellente source de protéines d'origine végétale et contribue ainsi à la croissance et au maintien de la masse musculaire et des os sains.
La quinoa peut facilement servir de substitut savoureux aux accompagnements classiques pour la viande, le poisson, le porc ou d'autres alternatives à la viande.
Il convient également comme ingrédient pour
les soupes ou les salades de légumes. Son
goût agréable de noisette le rend également parfait
pour les desserts.
Par exemple, vous pouvez l'utiliser pour préparer du
gruau avec des fruits ou une
granola savoureuse et
croquante. Vous pouvez laisser libre cours à votre imagination pour expérimenter et préparer diverses
galettes de légumes, falafels et
crêpes, ou l'utiliser pour
épaissir vos
repas.

Quinoa biologique et ses bienfaits
- pseudo-céréale au goût agréablement noisetté
- fait partie des aliments super-aliments
- naturellement sans gluten
- contient des glucides complexes
- une source de protéines
- grâce aux protéines, peut contribuer à la croissance et au maintien de la masse musculaire et à la santé des os
- peut être utilisé comme accompagnement pour la viande ou pour épaissir les plats
- convient aux salades ou aux soupes
- Convient comme ingrédient principal pour le porridge, le granola ou d'autres plats sucrés et salés.
Ingrédients
Quinoa biologique
Instructions
Rincez le quinoa et faites-le cuire dans un rapport de 1:2 avec de l'eau pendant 14 à 18 minutes. Consommez-le à tout moment de la journée dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Informations nutritionnelles
| Nutrition |
100 g |
| Valeur énergétique |
1494 kJ / 354 kcal |
| Lipides |
6 g |
| - acides gras saturés |
0.7 g |
| Glucides |
64.2 g |
| - sucres |
5 g |
| Protéines |
14.1 g |
| Sel |
0,1 g |
Avertissement
Conserver dans un endroit sec et frais, jusqu'à 25 °C, à l'abri de la lumière directe du soleil.
Informations sur les allergènes : Peut contenir des traces de gluten, de soja, de fruits à coque et de sésame.