Flocons d'avoine instantanés sont un aliment de base idéal pour un **repas équilibré** au **petit-déjeuner** et pour une **collation**. Ils contiennent des **glucides complexes**, des **protéines** d'origine végétale et une forte proportion de **fibres**. Il vous suffit de verser de l'eau chaude ou du lait sur les flocons d'avoine, d'attendre un peu, puis d'ajouter une autre source de protéines, des fruits ou des noix selon vos goûts. En un rien de temps, vous obtenez un excellent repas que vous pouvez savourer **à tout moment de la journée**.
Instant Oats - a staple ingredient for a delicious breakfast or snack that you can have ready in no time
Flocons d'avoine instantanés - un ingrédient essentiel pour un délicieux petit-déjeuner ou une collation, que vous pouvez préparer en un rien de temps.
Instant Oats vous séduira grâce à sa **préparation rapide** et sa liste d'ingrédients de qualité. C'est à vous de choisir : la version **naturelle** que vous pourrez personnaliser selon vos goûts, ou l'une des **délicieuses saveurs** proposées. Dans toutes les versions, vous bénéficierez de **glucides complexes**, qui vous apporteront une **énergie libérée progressivement**. De plus, ces flocons d'avoine sont une source de **protéines végétales** et sont **riches en fibres**. Un avantage majeur est la préparation rapide, que vous apprécierez particulièrement les matins pressés.
Pour préparer les avoines instantanées, vous devez les mélanger avec de l'eau tiède ou du lait. Ensuite, laissez reposer, remuez et vous êtes prêt(e) à vous régaler. Si vous souhaitez préparer un petit-déjeuner ou une collation équilibrée, n'oubliez pas d'ajouter des protéines sous forme de poudre de protéine, de yaourt ou de quark. Les graisses saines, comme les noix ou le beurre de cacahuète, ne doivent pas être négligées non plus. Et surtout, optez pour des fruits frais, qui fournissent de l'énergie rapide et d'autres nutriments. Cependant, il existe d'autres diverses recettes à préparer. Les avoines instantanées conviennent également comme **base pour la pâte à crêpes ou à pancakes**, ainsi que pour divers gâteaux, muffins ou viennoiseries. Vous pouvez également les ajouter aux smoothies et utiliser la version sans **saveur** pour la **pâte à pizza**, pour **épaissir** les soupes ou les sauces.
Instant Oats sont donc un produit qu'il est agréable d'avoir toujours à portée de main. Non seulement ils deviendront une partie de vos petits-déjeuners et collations préférés, mais ils vous sauveront également lorsque vous avez besoin d'un repas rapide et que vous n'avez pas le temps de cuisiner. Ils trouveront également leur place dans l'alimentation des athlètes, des personnes actives. L'avantage est qu'ils sont exempts de lactose et de sucre ajouté, et grâce à leurs ingrédients exclusivement d'origine végétale, ils conviennent également aux végétaliens.
Flocons d'avoine instantanés et leurs bienfaits
- gruau d'avoine, qui se prépare rapidement
- contient des glucides complexes
- riche en fibres
- une source de protéines
- disponibles en différentes saveurs et en version nature
- idéal pour les petits déjeuners et les collations rapides
- convient comme base pour les crêpes, les gaufres et les desserts
- la version nature est idéale pour épaissir les soupes et les sauces
- peut partiellement remplacer la farine
Informations nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles (Saveur chocolat) | pour 100 g | *Apports de référence pour 100 g |
|---|---|---|
| Valeur énergétique | 1647 kJ / 394 kcal | 19.7% |
| Lipides | 6.8 g | 9.7% |
| - dont acides gras saturés | 1.7 g | 8.5% |
| Glucides | 63 g | 24.2% |
*Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal).
| Valeurs nutritionnelles (Saveur vanille) | pour 100 g | *Apports de référence pour 100 g |
|---|---|---|
| Valeur énergétique | 1582 kJ / 378 kcal | 18.9% |
| Lipides | 7.6 g | 10.9% |
| - dont acides gras saturés | 1.4 g | 7% |
| Glucides | 59 g | 22.7% |
*Apports de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal).
| Valeurs nutritionnelles (Sans saveur) | pour 100 g | *Apports de référence pour 100 g |
|---|---|---|
| Valeur énergétique | 1582 kJ / 378 kcal | 18.9% |
| Lipides | 7.6 g | 10.9% |
| - dont acides gras saturés | 1.4 g | 7% |
| Glucides | 59 g | 22.7% |
*Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal).
| Valeurs nutritionnelles (Saveur fraise) | 100 g | *Apports de référence pour 100 g |
|---|---|---|
| Valeur énergétique | 1446 kJ / 346 kcal | 17.2 % |
| Lipides | 6.9 g | 9.9 % |
| - dont acides gras saturés | 1.4 g | 7 % |
| Glucides | 55.0 g | 21.2 % |
| - dont sucres | 1,4 g | 1,6 % |
| Fibres | 9,4 g | - |
| Protéines | 11 g | 22 % |
| Sel | 0,02 g | 0,3 % |
*Apports de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal).
| Valeurs nutritionnelles (Saveur pomme cannelle) | 100 g | *Apports de référence pour 100 g |
|---|---|---|
| Valeur énergétique | 1460 kJ / 349 kcal | 17.4 % |
| Lipides | 7.0 g | 10 % |
| - dont acides gras saturés | 1.4 g | 7 % |
| Glucides | 56 g | 21.5 % |
| - dont sucres | 1,1 g | 1,2 % |
| Fibres | 9,9 g | - |
| Protéines | 11 g | 22 % |
| Sel | 0,02 g | 0,3 % |
*Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal).
Avertissement
Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe et à température ambiante.
Les allergènes sont mis en évidence en gras dans la liste des ingrédients du produit. Peut contenir des traces d'œuf, de soja, de lait, de fruits à coque et de graines de sésame.
Avez-vous essayé Instant Oats - GymBeam ? Partagez votre expérience avec nous et notre communauté en ajoutant un avis pour Instant Oats - GymBeam.
Si vous avez des questions concernant ce produit, posez-les ici.
Découvrez d'autres produits avec le plus grand nombre d'avis clients dans la catégorie le meilleur de la catégorie Céréales. Ne manquez pas les produits les mieux notés de la catégorie le meilleur de la catégorie Porridge ou de la catégorie le meilleur de la catégorie Alimentation.
Composition
Dosage
Avertissement
Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe et à température ambiante. Les allergènes sont mis en évidence en gras dans la liste des ingrédients du produit. Peut contenir des traces d'œuf, de soja, de lait, de fruits à coque et de graines de sésame.
Le produit contient: allergen_gluten.
Le produit peut contenir des traces de: allergen_eggs, allergen_soya, allergen_milk, allergen_tree_nuts, allergen_sesame.
Description du produit
| Main category : | |
| Fabricant: | Fabricant: |
|---|---|
| Catégorie légale du produit: | Catégorie légale du produit: foodstuffs |
| Forme: | Forme: poudré |
| Mélange: | Mélange: Multi component |
| Saveur: | Saveur: Fraise |
| Taille de la dose: | Taille de la dose: 40 g |
| Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: | Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: Oui |
| Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: | Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: Non |
| Functional Form: | Functional Form: instantized |
| Contient des stimulants: | Contient des stimulants: Oui |
| Sugar per Serving (g): | Sugar per Serving (g): 0.560000 |
| Extrait standardisé: | Extrait standardisé: Oui |
| Ingredient Origin Type: | Ingredient Origin Type: Végétal |
| Protein per Serving (g): | Protein per Serving (g): 4.4 |
| Storage Conditions: | Storage Conditions: Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe du soleil, à température ambiante. |
| Objectif principal: | Objectif principal: Bien-être |
| Utilisateur cible: | Utilisateur cible: Unisex |
| Testé en laboratoire: | Testé en laboratoire: Oui |
| Lab Test Type: | Lab Test Type: Microbiologie, Métaux lourds |
| Sans sucre: | Sans sucre: Oui |
| Free From: | Free From: no_added_sugar, aspartame_free, Sans caféine, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free |
| Vérifié par un tiers: | Vérifié par un tiers: Oui |
| Product Dimensions: | Product Dimensions: 33.5 × 23.5 × 11 cm |
| Adapté aux voyages: | Adapté aux voyages: Oui |
| Ingrédient de base: | Ingrédient de base: Avoine |
| Product Form: | Product Form: Poudre |
| Other categories : | |
Avis
Popularité
| Classement de la catégorie | Classement de la catégorie#1 in Avoine#2 in Porridge#5 in Céréales#18 in Produits vegan#28 in Nourriture saine |
|---|
Composition
Farine d'avoine 97 %, arôme, concentré de betterave rouge déshydratée, édulcorant (sucralose). | |
| Végan: | Végan: |
|---|---|
| Végétarien: | Végétarien: |
| Sans gluten: | Sans gluten: |
| Sans lactose: | Sans lactose: |
| BIO: | BIO: |
| Sans OGM: | Sans OGM: |
| Sans édulcorants artificiels: | Sans édulcorants artificiels: |
Informations sur les allergènes
Le produit contient: allergen_gluten.
Le produit peut contenir des traces de: allergen_eggs, allergen_soya, allergen_milk, allergen_tree_nuts, allergen_sesame.
Emballage
| Nombre de pièces par emballage: | Nombre de pièces par emballage: 6 pc. |
|---|---|
| Nombre de pièces par palette: | Nombre de pièces par palette: 324 pc. |
Logistique
| Code SH: | Code SH: 19041090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027393308 |
| Poids net: | Poids net: 1.00 kg |
| Poids brut: | Poids brut: 1.10 kg |
| Longueur: | Longueur: 19.50 cm |
| Largeur: | Largeur: 9.00 cm |
| Hauteur: | Hauteur: 29.50 cm |
| Emballage sans plastique: | Emballage sans plastique: no |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.1090.0 |
Description du produit
| Main category : | |
| Fabricant: | Fabricant: |
|---|---|
| Catégorie légale du produit: | Catégorie légale du produit: foodstuffs |
| Forme: | Forme: poudré |
| Mélange: | Mélange: Multi component |
| Saveur: | Saveur: Fraise |
| Taille de la dose: | Taille de la dose: 40 g |
| Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: | Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.: Oui |
| Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: | Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin.: Non |
| Functional Form: | Functional Form: instantized |
| Contient des stimulants: | Contient des stimulants: Oui |
| Sugar per Serving (g): | Sugar per Serving (g): 0.560000 |
| Extrait standardisé: | Extrait standardisé: Oui |
| Ingredient Origin Type: | Ingredient Origin Type: Végétal |
| Protein per Serving (g): | Protein per Serving (g): 4.4 |
| Storage Conditions: | Storage Conditions: Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe du soleil, à température ambiante. |
| Objectif principal: | Objectif principal: Bien-être |
| Utilisateur cible: | Utilisateur cible: Unisex |
| Testé en laboratoire: | Testé en laboratoire: Oui |
| Lab Test Type: | Lab Test Type: Microbiologie, Métaux lourds |
| Sans sucre: | Sans sucre: Oui |
| Free From: | Free From: no_added_sugar, aspartame_free, Sans caféine, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free |
| Vérifié par un tiers: | Vérifié par un tiers: Oui |
| Product Dimensions: | Product Dimensions: 33.5 × 23.5 × 11 cm |
| Adapté aux voyages: | Adapté aux voyages: Oui |
| Ingrédient de base: | Ingrédient de base: Avoine |
| Product Form: | Product Form: Poudre |
| Other categories : | |
Composition
Farine d'avoine 97 %, arôme, concentré de betterave rouge déshydratée, édulcorant (sucralose). | |
| Végan: | Végan: |
|---|---|
| Végétarien: | Végétarien: |
| Sans gluten: | Sans gluten: |
| Sans lactose: | Sans lactose: |
| BIO: | BIO: |
| Sans OGM: | Sans OGM: |
| Sans édulcorants artificiels: | Sans édulcorants artificiels: |
Informations sur les allergènes
Le produit contient: allergen_gluten.
Le produit peut contenir des traces de: allergen_eggs, allergen_soya, allergen_milk, allergen_tree_nuts, allergen_sesame.
Emballage
| Nombre de pièces par emballage: | Nombre de pièces par emballage: 6 pc. |
|---|---|
| Nombre de pièces par palette: | Nombre de pièces par palette: 324 pc. |
Avis
Popularité
| Classement de la catégorie | Classement de la catégorie#1 in Avoine#2 in Porridge#5 in Céréales#18 in Produits vegan#28 in Nourriture saine |
|---|
Logistique
| Code SH: | Code SH: 19041090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027393308 |
| Poids net: | Poids net: 1.00 kg |
| Poids brut: | Poids brut: 1.10 kg |
| Longueur: | Longueur: 19.50 cm |
| Largeur: | Largeur: 9.00 cm |
| Hauteur: | Hauteur: 29.50 cm |
| Emballage sans plastique: | Emballage sans plastique: no |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.1090.0 |
Instant Oats - GymBeam
4.6Expériences clients :
Les clients apprécient principalement cette bouillie instantanée à l’avoine pour sa préparation très rapide, son mélange fluide et facile, ainsi que son excellent goût, qui convient aussi bien avec du lait qu’avec de l’eau. Beaucoup apprécient sa texture finement moulue, la consistance crémeuse lorsqu’elle est préparée correctement, ainsi que sa grande satiété. Elle est également polyvalente : idéale pour un petit-déjeuner express, une collation, ou comme base pour des garnitures comme des fruits et du beurre de noix. Dans l’ensemble, le sentiment est très positif.
- Instantané, très rapide|
- Facile à mélanger|
- Texture fine, lisse|
- Excellent goût dans l’ensemble|
- Rassasiant, satisfaisant|
- Polyvalent pour les garnitures
Généré par l'IA à partir de 689 avis clients.
Χριστίνα
Petr
Samuel
Achat vérifié05/04/2026
top pour le petit déjeunerTraduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?Nat
Achat vérifié05/04/2026
excellentTraduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?ricky
Achat vérifié05/04/2026
excellente saveurTraduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?Becca
Achat vérifié04/04/2026
superTraduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?aledreamcatchers
Achat vérifié04/04/2026
J'utilise l’avoine dans mon post-workout, directement dans le shaker ; c’est pourquoi je choisis la version neutre. Elle est très fine et elle se dissout facilement.Traduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?MAIKY
Achat vérifié03/04/2026
d’accordTraduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?Dragon
Achat vérifié03/04/2026
Super petits-déjeunersTraduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?Κώστας Θεοχάρης
Achat vérifié03/04/2026
Saveur: fraiseDésolée, mais je n’ai reçu aucun texte ou extrait HTML à traduire. Veuillez coller le contenu à traduire.Cet avis vous a-t-il été utile ?dome
Achat vérifié03/04/2026
Bonne qualitéTraduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?szityo
Achat vérifié02/04/2026
top je fortement recommandéTraduit par Google
Cet avis vous a-t-il été utile ?
Fitness Recipe: Gâteau au tofu et beurre de cacahuète.

Il existe d'innombrables façons de préparer un cheesecake, et aujourd'hui, nous avons créé une version à base de tofu. Combiné avec du quark, il garantit que cette gourmandise non seulement a un goût incroyable, mais apporte également une bonne quantité de protéines.
Lire la suiteFitness : Recette de smoothie protéiné rafraîchissant aux fruits des bois.

Une délicieuse recette de smoothie protéiné aux fruits, idéale pour vous faire le plein d'énergie, et dont la préparation ne vous demandera pas beaucoup de temps. Aimeriez-vous goûter à cette boisson fraîche ?
Lire la suiteFitness recipe: Tasse végane avec yaourt de noix de cajou fait maison.

Commencez votre journée du bon pied ! Par exemple, avec un petit-déjeuner rapide et simple, servi dans un récipient végan, qui contient un yaourt à base de noix de cajou, riche en cultures vivantes, et une dose de fibres et de protéines d'avoine. En plus d'une expérience savoureuse, vous contribuerez également au système de défense de votre corps. Qu'est-ce qu'on attend ? Allons-y !
Lire la suiteComment préparer un smoothie sain et nutritif – étape par étape.

Dans cet article, nous vous proposons un guide simple pour préparer un smoothie sain et savoureux. Nous examinerons également la quantité d'énergie que contient une telle boisson et comment éviter qu'elle ne devienne une bombe calorique.
Lire la suiteL'avoine : Quels nutriments contient-elle et pourquoi l'inclure dans votre alimentation.

L'avoine est l'une des céréales les plus nutritives. Elle favorise une digestion saine, aide à la perte de poids et peut également influencer les niveaux de cholestérol. Dans cet article, nous vous parlerons d'autres bienfaits pour la santé et de la manière de préparer facilement l'avoine.
Lire la suiteGlucides : Classification, Sources, Digestion, Fonctions dans l'organisme et Apports optimaux.

Êtes-vous confus(e) quant à savoir si les glucides font partie d'une alimentation saine ? Votre corps a-t-il besoin d'eux pour fonctionner ? L'article d'aujourd'hui vous expliquera plus clairement quelles sont les fonctions des glucides dans le corps, lesquels doivent être limités et où trouver des sources appropriées.
Lire la suite- 12
Les clients ont aussi acheté