Creatine Beta Alanine 300 g - ActivLab

N'aie pas peur. C'est juste que la bêta-alanine a bien fait effet. Continue, c'est une bonne chose.

bonne saveur (orange), l'effet est perceptible (sensation de picotement dans tout le corps quelques minutes après la prise) cependant ATTENTION - une seule dose contient en réalité seulement 3g et non 4,5g

Saveur pamplemousse agréable... Les premiers jours, peut-être un effet yo-yo, mais après 2 semaines, un gain de force léger, je n'en attendais pas plus. Des changements clairs aussi sur la performance. Je joue au badminton, normalement je m'essoufflais à chaque long échange car je respire uniquement par le nez... mais avec ce complément, cela me semble impossible :) Je prends 6g avant et 5 pendant.

En ce qui concerne le goût, il est vraiment excellent et je le consomme avec plaisir. En ce qui concerne la créatine en général, je dirais que je suis assez satisfait, sauf que 300g dont 10g par dose, c'est assez peu. Selon moi, il est impossible de le doser 1x par jour uniquement avant l'entraînement si vous voulez avoir cette masse. Je dose 1x par jour, le matin 10g avec 0,5 L d'eau et avant l'entraînement 10g avec 0,5 L d'eau. Mais de cette façon, cela ne dure que 15 jours et c'est l'inconvénient. Mais je vais certainement acheter un autre paquet et je le recommande vivement.

Les 2-3 premières doses pourraient te surprendre. Après environ 2 semaines, tu ne comprendras pas comment tu pourras t'entraîner si longtemps. Et la récupération sera bien meilleure. Je recommande vivement d'acheter.

monsieur 750...ne pas acheter... je veux tes fourmis... c'est l'effet de la bêta-alanine, c'est ça le picotement, c'est une réaction... essaie juste de prendre une dose plus petite... si tu n'as pas encore pris de bêta-alanine, tu peux y être plus sensible...

Pour ce produit, il est certain que plus n'est pas toujours mieux. Même une dose plus petite que celle recommandée m'a donné un élan suffisant que j'ai ressenti tout au long de l'entraînement. Je remarque également des gains de force. En bref, beaucoup de résultats pour peu d'argent.

N'aie pas peur. C'est juste que la bêta-alanine a bien fait effet. Continue, c'est une bonne chose.

2x je l'ai pris avant l'entraînement, et 2x je me suis senti mal pendant l'entraînement à cause de lui. Au début, je pensais que c'était dû à autre chose, mais ensuite j'ai découvert que c'était bien à cause de ce produit ! Mes oreilles ont commencé à me démanger, puis cela s'est propagé dans tout le corps comme si des fourmis parcouraient tout mon corps, j'ai commencé à avoir des vertiges, jusqu'à ce que je doive interrompre l'entraînement pour que cela ne s'aggrave pas. Je recommande au vendeur de retirer ce produit de la vente...